5 Överraskande livsmedel personliga tränare svär av

De kan vara de personer som du betalar för att piska dig i form på gymmet, men en stor del av sin egen kondition sker i köket. Vi fick en förhandstitt i hushålls vanor som håller dem i toppskick. Dessa fem livsmedel kan komma som en överraskning, men de är go-tos för dessa fitness experter.

I hundratals FLER viktminskning IDÉER, klicka här för vår nya bok Ät detta, inte det! 1,247 Enorma bantning Swappar. Beställ nu för att få din Gratis gåva!