10 tips för att hjälpa dig att lära sig mycket snabbare och bättre

10 tips för att lära dig mycket snabbare och bättre

En snabb bläddra genom dina sociala medier tidslinjer berättar vanligtvis du att människor i 2016 verkligen njuta av att träna sin kropp så att de är fysiskt bättre än någonsin.

Men hur många av oss tränar våra hjärnor?

Det finns många fördelar med att träna din hjärna, bland annat att kunna tänka på fötterna, samt att lära sig snabbare och bättre. Och nyttan av att lära sig snabbare och bättre är att du får smartare snabbare. Ditt liv blir mycket effektivare.

Dessutom kan du hålla fast all den kunskap du har förvärvat.

Och det är verkligen den springande punkten i saker. Det är en sak att lära sig något nytt, men det är en helt annan att sedan behålla denna kunskap. Hur ofta har du lärt dig något, bara för att helt glömma det en vecka senare? Ibland glömmer vi även om det bara ett fåtal timmar senare. Det är frustrerande.

Om du är ute efter att öka din kunskapsbas och utöka din kompetens, låt oss ta en titt på 10 tips som hjälper dig att lära sig mycket snabbare och mycket bättre.

Gör något upprepade

Einstein sa att vi måste läsa något mer än tre gånger innan vi förstå det (helt om jag har läst hans relativitetsteori 150 gånger och har fortfarande inte förstått det !!).

Likaså när det gäller att lära sig något nytt, är upprepning nyckeln.

Tänker tillbaka på när du lära sig att cykla som barn. Det var svårt i början. Men nu när du har behärskar konsten att cykla, kan du inte tänka sig hur svårt det brukade vara. Det är en självklarhet för dig nu!

Det är en självklarhet att du omskolade din hjärna på ett sådant sätt att dina nervbanor blev bättre. Innan fick på en cykel, de hade ingen aning om vad gör! Men efter några försök - upprepning - de förstått och fick med programmet.

Det var samma sak när du först lärt sig att äta med kniv och gaffel, eller när en trollkarl först lärt sig att jonglera. Genom upprepning, kan du omskola din hjärna.

Var nyfiken

De säger att nyfikenhet dödade katten. Men nyfikenhet avslöjar också svar.

Om du vill lära dig bättre, måste du först och främst har en passion för att lära. Du måste njuta av det. Och närmar lärande med en nyfiken, undrar sinne kan säkert förbättra din njutning.

Var nyfiken absolut allt. Njut lösa gåtor. Fråga varför saker och ting är som de är. Utveckla en törst för att veta mer. Njut av att fullfölja mysteriet. Vara som en detektiv.

Undvik Multitasking

”Den som jagar två kaniner fångar ingen.”

- Confucius 

Kvinnor ska vara ACE-multitaskers, eller hur? Fel!

I motsats till den allmänna uppfattningen, inte multitasking inte förbättra ditt lärande alls. Det gör bara saken värre.

Visst, du kan få något gjort snabbare. Men hur väl? Och ni ens ihåg vad du gjorde?

Din hjärna kan inte betala så mycket uppmärksamhet när du ger det två saker att göra på en gång. Det är en fantastisk processor, men det är inte den där Bra.

Det är mycket bättre att ägna din energi till en uppgift i taget. På detta sätt får du en fullständig och omfattande förståelse av vad det är du försöker att lära sig - i motsats till en partiell förståelse.

Belöna dig själv

Vissa människor kommer att säga att lärande är själv en belöning. Men om du inte känner på detta sätt, är det viktigt att du ger dig själv en belöning i slutet av varje dag av fast lärande.

Detta är en motiverande knep som alltid fungerar.

Skriv ner det

Låt oss säga att du läser en 200 sidig bok i helgen på politik. Det lämnar du känner ganska uppfyllts och du känner att du har lärt mig mycket.

En vecka senare, ber jag er att prata med mig om några viktiga punkter. Har du säkerhets själv?

De flesta människor skulle inte. De måste öppna boken och sålla igenom den för att hitta den information de vill ha. Det är verkligen frustrerande eftersom du var högt på ny kunskap för en vecka sedan, men nu är det borta!

Av denna anledning är det en bra idé att göra anteckningar när du går längs. Om en viss passage i en bok verkligen slår dig, skriver det i ett Word-dokument. På detta sätt kan du enkelt hänvisa till det när du vill (t.ex. under en arbets paus) så att det blir bättre cementerade i ditt sinne.

Tipsa vad du lärt dig

Det bästa sättet att behålla den kunskap du just har lärt oss är att förklara det för någon annan. Detta kommer inte bara att stärka ditt minne, men det kan också hjälpa dig att lösa eventuella problem som du hade med konceptet.

Dessutom kan din vän också lägga till sina egna åsikter som ytterligare kommer att stärka din förståelse.

Använd misstag till din fördel

Några av oss får kastas vilt ur kurs när vi gör ett misstag. Vi behandlar misstag som en massiv affär som slår vårt förtroende och kanske hindrar oss från att lära något annat ett tag.

Men varför vi får så förtvivlad över några misstag? Är det för att vi har betingats att tro att misstag är på något sätt en återspegling av våra egna begränsningar?

Oavsett anledning är det dags att förändra ditt sätt att se misstag.

Alla gör dem, men de som är bra elever lär alltid snabbt från sina misstag och gå vidare. De tar en titt på var de har gått fel, och de se till att de gör aldrig samma misstag två gånger.

visualisera det

Om du är mer av en bilder än en ord person, kan det vara en goo idé att hitta sätt att visualisera den nya informationen som du försöker att lära sig.

Du kan rita diagram, skapa mentala associationer, eller du kan även vända konceptet till en visuellt fängslande historia i huvudet!

Vara optimistisk

”OMG jag aldrig kommer att lära dig allt detta. Jag är bara inte tillräckligt bra!”

Låter bekant? Negativitet föder negativitet. Som Nietzsche påpekade en gång, om du stirrar tillräckligt länge på avgrunden, kommer det att stirra tillbaka. Med andra ord, om du säger själv att du inte kan göra något, du verkligen inte kommer att kunna göra det.

Oro lärande kan vara dödlig. Det kan hindra oss från att absorbera kunskap och förbättra vår kompetens.

Detta är verkligen ett fall av att justera din tänkesätt. Om du närmar lärande med en positiv, ”Jag kan göra det” attityd, kommer du att bli förvånad över dina förbättrade resultat.

Stäng av alla distraktioner

Oavbruten lärande är den bästa typ. Om du befinner dig överge dina böcker var femte minut för att kontrollera din Facebook tidslinje kommer all information du absorberar absorberas i bitar och bobs. Det kommer inte att göra mycket vettigt. Det blir som en film med bitar av tomten saknas.

Det är en bra idé att stänga av alla distraktioner under din inlärningsperioder, inklusive telefoner, bärbara datorer och tv-apparater.

Håll glad och frisk!