Dagens tips ”motivation” - 20 minuter per dag för att förbättra ditt liv
innehåll
Du har säkert redan hört om konsten att ”små steg”. Hela trick består i att göra bara ett litet steg i taget. Denna strategi kan hjälpa dig att uppnå många mål, balansera ditt liv och bekämpa lättja.
Regeln om 20 minuter:
Människor som gör idrotten i 20 minuter om dagen har aldrig problem med sin figur.
Om du kan hitta 20 minuter i din dag för att ha en tupplur eller vila, kommer du inte har problem med trötthet eller överbelastning.
Om du lyssnar på din partners problem för 20 minuter om dagen, behöver du inte oroa dig för din relation.
Om du läser en bok för bara 20 minuter om dagen, kommer du ständigt att växa mentalt, etc ...
Och listan kan fortsätta och fortsätta ... 20 minuter om dagen kan förändra ditt liv för alltid, om du vet hur du använder din tid på rätt sätt. Och det bästa är att 20 minuter om dagen är inte en svår uppgift, inte heller är det en stor del av arbetet!
Jag hoppas att du tyckte att det här tips användbart. Vänligen dela dina tankar i kommentaren avdelning nedan.
Var glad!
- Style Dagens tips: varför bära naken skor? (+ ”Vad man ska ha?” Kläder för…
- 10 Hem rättsmedel för akne
- Dagens tips ”hår”: hur naturligt lätta ditt hår?
- Hur man undviker illaluktande hår
- 6 tips om hur man sluta förhala och börja bli mer produktiva?
- Hur mycket är en miljard egentligen?
- 10 Fantastiska morgon ritualer som kan hjälpa ge din dag och förbättra ditt liv
- Dagens tips ”makeup” blush - vän eller fiende?
- Tyra banks debuterar makeup linje för att hjälpa dig att tjäna pengar
- Dagens tips ”hår” enkelt sätt att få glänsande och friskt hår
- 7 tips om hur man förkorta din morgon skönhetsvård
- 8 enkla sätt att hålla dig frisk och energi
- Fitness & den åldrande befolkningen - risker och belöningar
- 8 Förhållande tips: hur man lättare lösa argument med din partner?
- Dagens tips ”stil” - hemlighet av en liten svart klänning
- 10 sätt att sluta förhala idag
- 5K run: 6 veckor träningsschema för nybörjare
- 4 minuter för att passa Tabata HIIT träning
- Memorial day väsentligheter: 7 objekt du behöver för att ta sig igenom dagen
- Tillbaka till skolan: lång fishtail fläta på 10 minuter
- Dagens tips ”viktminskning” dricka grönt te och gå ner i vikt lättare