totandguru.men

5 tips för att upprätthålla sommar träningsmål

Att #snatched för sommaren är ett mål många kvinnor satt för sig själva år efter år. Oavsett om du har ägnat sig åt 30-dagars tränings utmaningar, detoxes, eller unika bantning system, har du vidtagit de åtgärder för att uppnå dina träningsmål och det är bra. Med den inofficiella slutet av sommaren precis runt hörnet, är det viktigt att du flyttar friskare vanor som vädret svalnar.

Eftersom vi är alla ungefär fyra säsonger av #snatched vi nyligen ikapp fitness maven Wasidah för tips och tricks om hur man underhåller sommar träningsmål. En certifierad personlig tränare och nationell kvalificerade siffra konkurrent Wasidah tappade en massa pärlor som strävar efter att hålla ditt intresse för att bli det mest hälsosamma versionen av dig fräsch och roligt.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade
15 Makeup ser ut att dräpa din sommar skönhet slå15 Makeup ser ut att dräpa din sommar skönhet slå
Tone & skulptera: 11 rör sig för att få kroppen i formTone & skulptera: 11 rör sig för att få kroppen i form
Hur att hålla sig till din hälsa och träningsmålHur att hålla sig till din hälsa och träningsmål
5 sätt att bevara friska hår och hud i sommar5 sätt att bevara friska hår och hud i sommar
10 Tees Vi älskar att fira naturliga hår10 Tees Vi älskar att fira naturliga hår
3 hår visar att du inte vill missa i sommar3 hår visar att du inte vill missa i sommar
Topp 5 sätt att motivera dig själv att utövaTopp 5 sätt att motivera dig själv att utöva
7 sätt att slå dina träningsmål7 sätt att slå dina träningsmål
Ställa träningsmål och en personlig träning budgetStälla träningsmål och en personlig träning budget
Sanaa lathan förklarar en ’väv-fri’ sommarSanaa lathan förklarar en ’väv-fri’ sommar
» » 5 tips för att upprätthålla sommar träningsmål
© 2021 totandguru.men