Är du beroende av Internet?

Kan inte gå en dag utan att kontrollera Facebook? Din mus vana kan vara på väg att bli en psykisk sjukdom. C

innehåll

ådfråga vår checklista för att se om du är i riskzonen för att bli beroende av internet:

Du tänker på tidigare online-aktivitet eller förutse nästa nätet session medan engagerad i andra aktiviteter.
Du behöver spendera längre och längre perioder på nätet för att känna sig nöjd.
`Ve gjort misslyckade försök att kontrollera, skära ned eller stoppa din internetanvändning.
Du blir rastlös, lynnig, deprimerad eller irriterad när du försöker skära ner eller sluta online-aktivitet.
Du bor flera gånger på nätet längre än du tänkt.
Plus en av följande:
- `Ve äventyras eller riskerat förlusten av en betydande relation eller jobb, eller karriärmöjlighet, som ett resultat av din internet använda sig av.
- You `ve ljög för att dölja omfattningen av engagemang i internet.
- Du använder internet fly problem eller lindra svåra känslor.

Känner sig stressad? Rensa ditt sinne och ta en välförtjänt paus från alla dessa telefonsamtal, e-post och möten! Behöver du mer information om missbruk? Besök addicted.com och glöm inte att låta oss veta vad du tycker om Facebook.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade