Ayurvedisk behandling för hälen smärta genom tegel fomentation

Artikel av Dr Raghuram Y.S. MD (Ay)

Människan har varit en märklig utforskare av bättre lösningar under hela resan av evolutionen. Han har hela tiden sökt efter bättre och bättre lösningar föra all visdom och vetenskapliga framsteg i bruk och har aldrig gett upp sin kamp mot smärta.

Det finns många lösningar för hälen smärta som finns till vårt förfogande. Ishtika Sweda - Brick svettning terapi är en av de mest effektiva och tids testade botemedel för hälen smärta härrörande från det kloka i ayurvediska vetenskap. Ayurvedisk läkare ständigt praktisera denna behandling förfarande som en häl smärta botemedel mot åldrar och har gett goda och lugnande lättnad för patienterna. I denna behandling är tegel används för behandling.

Vi har sett tegelstenar som används i byggandet av byggnader, men isn `t det intressant att veta att samma tegelstenar används för att ge smärtlindring!

Vad är Istika Sweda?
Termen Ishtika Sweda hs 2 termer -
Ishtika - innebär tegel
Sweda - organ svett (svett inducerande terapi)
Således Ishtika Sweda betyder en behandling görs med hjälp av tegel / tegel för att inducera svettning i de delar av kroppen som drabbas av smärta och stelhet

I vilka villkor Istika Sveda användas?
Ishtika Sweda används främst för att ge lindring av smärta, inflammation, svullnad och styvhet (catch) associerad med hälen smärta. Många gånger är det också fungerar som en sjukdom-modifierare, varvid det ger en betydande lindring av mer än 90% och en lång stående en alltför.

Istika Swed används vid behandling av -
Hälbenet Spur (Heel sporre) - är en av de främsta orsakerna till hälen smärta. Calcaneal Spur är en onormal tillväxt av calcaneus ben (calcaneum). Calcaneum är den största benbildande foten och också den största tarsala (Tarsals = ben i foten, 7 till antalet). Den utgör hälen (kallas därför hälbenet).
I sporre, växer benet onormalt i form av en krok
Under foten (sämre delen av calcaneum) - när det kallas sämre sporre.
I förhållande till fästandet av benet för att plantar fascia eller bakom hälen (posterior aspekt av calcaneum) vid insättning av hälsenan (tjockt rep liknande struktur som vi kan känna ovanför hälbenet) - när det kallas bakre sporre. Läs relaterade: hälben Spur - ayurvedisk behandling, tips och åtgärder

Plantar fasciit - Det är det tillstånd i vilket den plantar fascia är inflammerad. Plantar fascia är en ligamentaneous vävnad som sträcker sig från calcaneus benet till trampdynan. Det hjälper till att upprätthålla fotvalvet och bär kroppsvikten samtidigt går eller springer och efterföljande trauma. Denna fascia är alltid utsatt för frekventa slitage. Plantar fasciit är ett annat tillstånd som ger hälen smärta. Plantar fasciit och hälbenet sporre är ofta inbördes relaterade tillstånd, men inte alltid relaterade.
Läs relaterade: Heel och Foot Arch Pain: Plantar fasciit Tips, Remedies

Retro-calcaneal bursit - Detta är ett annat tillstånd som produceras som ett resultat av inflammation i slemsäckar relaterad till hälbenet ben.

Alla ovannämnda villkor kan ingå i ett tillstånd som kallas Pada-Kantaka förklaras i Ayurveda

Achilles tendinit - I detta tillstånd, är hälen smärta orsakas på grund av inflammation i hälsenan vid dess införing över calcaneum

Tarsaltunnelsyndrom - Detta är ett smärtsamt tillstånd som orsakas på grund av kompression av posterior tibial nerve. Tibial nerv är den viktigaste nerven levererar foten. Den passerar genom en benig tunnel i foten (passager mitt i de vrist ben - ben som bildar foten). När strukturerna runt böjd tunnel är inflammerade de orsakar kompression över nerven som orsakar smärtan.

Hur Istika Sveda gjort?
Kort förklaring av förfarande:
Dhanyamla dhara - En kort förlopp Dhanyamla dhara (ström hälla av medicinerat fermenterad vätska görs några dagar före Ishtika Sweda, speciellt när hälen smärta är associerad med brännande känsla och Pitta symptom.
Patient administreras med laxering behandling. - Sadyo Virechana med Gandharvahastadi Kashayam, Gandharvahastadi Eranda tailam, Nimbamritadi Eranda tailam etc.
Dashamoola Kashaya är beredd eller upphandlas från marknaden.
Fotmassage med utvalda örtolja görs.
4 tegelstenar upphettas till glödhett, placeras i facket eller kärlet hålls på stativet
De Dashamula Kashayam hälls över de röda heta tegelstenar
Tegelstenarna börja avger ångor (ånga)
Patienten uppmanas att hålla fötterna över blocken (en kort sträcka bör bibehållas mellan fötterna och tegel) utsätta dem för röken.
Temperaturen av tegelstenarna bör ständigt kontrolleras. När temperaturen av tegelstenarna komma ner och när de slutar som avger rök, bör de ersättas av andra 2 tegelstenar, vilka är uppvärmda tills de blir röd het. Dashamula Kashayam upphettas på nytt och hälldes över de uppvärmda tegel och fötterna exponerats för rök.
Detta upprepas för 4-5 gånger i ett sammanträde. Förfarandet kan administreras två gånger dagligen.
Ångande sker till fötter och ben börjar svettas till moderation - för att inte mer än 5-10 minuter.
Detta är proceduren i kort. Det finns andra varianter av denna metod, som förklaras nedan.

Detaljerad förklaring av Istika Swed - Brick fomentaion:
en. Purvakarma (förfaranden Förbehandling): Detta inkluderar -
Förberedande av patienten:
Patienten noggrant undersökas. Den Prakriti (grundläggande konstitution) och Vikriti (uppgifter om sjuklighet) dokumenteras i detalj. Sjukdomen är också undersökas. Behandlings line-up, är material och läkemedel som måste användas värvning.
Patient får en Sadhyo-Virechana (instant laxering) för avgiftning

Beredning för behandling:Material som behövs för behandling samlas i förväg. Dom är:
För Abhyanga (massage) - Taila (läkemedel olja), Ghee (ghee medicinerad) eller båda lämpliga för sjukdomen och sjuka uppsamlas och lagras i förväg
Tegel eller tegel bitar
Sterila kläder, spis, skålar, fartyg, vatten, liten fotstöd etc
Dashamula Kashayam (Dekokt framställes med användning av rötter av 10 växtbaserade rötter) - Obs! Dashamoola Kashayam är lätt tillgänglig på marknaden. Dess grovt pulver - Dashamoola Kashayam pulver finns också.

Ett parti av Kashayam pulvret kokas med 16 gånger vatten och reducerades till ¼ proportioner. Den filtreras för att uppnå önskad Kashaya. Mängden kan bara reduceras till ½ eftersom det ska användas för extern behandling. En liten del av den Kashaya hålls så reserv. Denna del bör serveras till patienten för intern konsumtion efter behandlingen är klar.

• I vissa fall, kan Ishtika Swed vara klubbades med Matra Vasti (olja / ghee lavemang som ges i en fixerad dos, varje dag). Om detta planeras, bör läkemedel olja / ghee och lavemang sprutan hållas klar
• Dhanyamla Dhara -. En kort förlopp Dhanyamla dhara (ström hälla av medicinerat fermenterad vätska görs några dagar före Ishtika Sveda Detta är föredraget när det finns allvarliga inflammation och pitta symptom Det lindrar också ama (klibbiga toxiner bindning med vata och pitta i. gemensamma utrymmen och runt mjukdelar och ben som orsakar inflammation och smärta).

b. Pradhana Karma (behandling korrekt):
Abhyanga - lära sig att göra fotmassage

• Den medicinska olja / ghee är passivt görs varm genom att placera en liten skål med olja i ett kärl med varmt vatten
• Även om behandlingen är riktad mot helande hälen smärta, bör hela foten och benet ges en lätt massage för att ge lugnande lättnad. Abhyanga slappnar nerverna och ökar cirkulationen. Det stärker skelettet, mjuka vävnader och leder, avlägsnar svullnad och minskar den morbid Vayu. Olja / ghee är frikostigt appliceras på fötterna, inklusive sulorna, häl, fotled och ben (mellan knä och vrist).
• Olja gnuggade energiskt i hela fotleden inklusive ben i leden och hälsenan (en sladd liknande struktur på baksidan av foten som förbinder vadmusklerna i benet till hälen). Knåda och stroke senan upprepade gånger.
• Därefter den övre delen av foten (dorsum) deltog. Sakta ge en lugnande massage från fotleden rör sig nedåt mot tårna. Massera utrymmena mellan var och en av senor och samtidigt stödja hälen med den andra handen.
• Senare nypa och massera varje tå mellan fingrarna från dess rot till spets. Utgå från stortån och avslutas med den lilla.
• Nästa ände genom att massera sulorna, underytan av foten som är i kontakt med marken. Delta i nedre delen av calcaneum och plantar fascia, vilket ger dem en lätt massage. Eftersom vi koncentrerar mycket på hälen smärta, kan en extra bit tid ges för att massera de ovan nämnda delarna.
• Massage görs med händerna genom att applicera måttligt tryck (trycket ändras och justeras i enlighet med beskaffenheten och intensiteten av smärta)
• Cirkulära rörelser görs runt lederna och vertikal massage sker över benen (uppifrån och nedåt)
• Det är bättre att en enda massör gör Padabhyanga i båda fötterna så att synchronicity bibehålls
• Varje fot deltog i 15-20 minuter, om båda fötterna är smärtsamma. Även om en fot är inblandade, bör massage fortfarande ges till båda fötterna. bör kontrolleras överkomliga för patienten.

Oljor / ghee används för Padabhyanga / fotmassage:

• Tila taila (sesamolja)
• Gå ghrita (smörolja härrörande från cow`s mjölk)
• Ksheerabala tailam
• Eranda tailam (ricinolja)
• Mahamasha tailam
• Mahanarayana tailam
• Kottamchukkadi tailam
• Murivenna
• Pinda tailam
• Tiktaka ghritam
• Guggulutiktaka ghritam etc

Enkla alternativ olja:
När Vata är dominerande eller för dem med Vata konstitutionen - sesamolja, smörolja eller olivolja används
När Pitta är dominerande eller för dem med Pitta konstitution - ghee, kokosolja eller solrosolja används
När Kapha är dominerande eller för dem med kapha konstitution - ghee, sesamolja eller jojobaolja används

c. Ishtika Sved (Tegel fomentation):Metod 1 -
Den patient som har fått Padabhyanga (Fotmassage) bör göras för att sitta bekvämt på en stol
En liten pall / fotstöd hålls nära foten av patienten. Under pallen en stor bricka eller bred kärl hålls
Tegel, fyra till antalet bör tas och värms i brand tills de blir glödhet
De uppvärmda tegelstenar placeras i facket eller kärlet hålls på stativet
De Dashamula Kashayam hälls över de röda heta tegelstenar
Tegelstenarna börja avger ångor (ånga)
Patienten uppmanas att hålla fötterna över blocken (en kort sträcka bör bibehållas mellan fötterna och tegel) utsätta dem för rök
Temperaturen av tegelstenarna bör ständigt kontrolleras. När temperaturen av tegelstenarna komma ner och när de slutar som avger rök, bör de ersättas av andra 2 tegelstenar, vilka är uppvärmda tills de blir röd het. Dashamula Kashayam upphettas på nytt och hälldes över de uppvärmda tegel och fötterna exponerats för rök.
Detta upprepas för 4-5 gånger i ett sammanträde. Förfarandet kan administreras två gånger dagligen.
Ångande sker till fötter och ben börjar svettas till moderation

Försiktighetsåtgärd:
Försiktighet bör vidtas för att se till att ben och fötter don `svettas för mycket på grund av värmen.
Försiktighet bör också vidtas för att se att fötterna universitetslärare`t få brända på grund av överskottsvärme. För att göra detta, bör fötterna hållas på lämpligt avstånd (inte för nära) från tegelstenarna.
Fötterna bör inte hållas alltför långt bort från röken. Detta medför mindre fomentation och kanske inte ger önskad lättnad

Parametrar för korrekt svettning (Samyak Świnna Lakshana) -

• Sheeta uparama - pacifice av känslan av kall
• Shula uparama - pacificering av smärta
• Stambha nigraha - lindring av styvhet
• Gaurava nigraha - lindring av tyngd
• Maardavam - jämnhet delen
• Svedam - manifestation av svett
• Laghutvam - känsla av lätthet
• Vyadhi hani - lindring av sjukdom

Parametrar för felaktig / mindre svettning (Asamyak / Heena Świnna / Aswinna Lakshana) - I detta symptomen motsatta till de som förklaras i Ati Świnna Lakshana manifesteras d.v.s.

• Sheeto anuparama - befrielse från känslan av kall
• Shula anuparamam - icke-pacificering av smärta
• Stambha anigraha - befrielse från stelhet
• Gaurava anigraha - befrielse från tyngd
• Amaardavam - brist på jämnhet del
• Aswedam - avsaknad av manifestation av svett
• Alaghutvam - ingen känsla av lätthet
• Vyadhi anupashama - befrielse från sjukdomen

Parametrar för överdriven / över svettning (Ati Świnna Lakshana) -

• Pitta prakopa - försämring av pitta
• Asra prakopa - försämring av Rakta
• Trushna - törst
• Murcha - medvetslöshet
• Svåra Sadana - svaghet röst
• Anga sadana - svaghet i kroppen
• Bhrama - yrsel
• Sandhi PEEDA - ledvärk
• Jwara - feber
• Shyava-Rakta mandala - brunröda utbrott
• Chardi - kräkningar

Metod 2 -
De röda heta tegelstenar doppas i hett Dashamula Kashayam
Teglet omedelbart bort från Kashayam och placeras på brickan
Patienten uppmanas att exponera fötterna för att de kommande rök tills svettning inträffar

Metod 3 -
Ta små tegelbitar och värm dem på elden tills de blir glödhet
Doppa dem i varmt Dashamulam Kashayam
Knyt tegelbitar i en steril duk och förbereda en bolus
När temperaturen hos bolusen blir tolerabla, bör bolusen appliceras över smärtsamma delen. Det bör intermittent bort för att inte orsaka brännskador efter kontinuerlig kontakt med huden.
När bolusen blir kallt, upprepas proceduren som nämnda ovan

Förfarande 4 -
Glödhet tegel doppas i hett Dashamulam Kashayam, bunden i en trasa och placeras i facket
Patienten uppmanas att hålla fötterna på tegel insvept med tyg och uppmanas att ta bort fötterna efter några sekunder för att undvika bränning
När väl tegel blir kallt, upprepas proceduren som nämnda ovan

Paschat Karma (Post-behandlingsprocedurer):

• Fötterna på patienten torkas med steril duk doppad och pressas i varmt saltvatten
• Patienten uppmanas att koppla av en stund
• Matra Vasti - Lavemang ges dagligen med läkemedel olja eller smörolja eller båda i pre-fixed konstant dos. Detta hjälper till att kontrollera Vayu och Pitta därmed läker smärta och inflammation (tillval och strikt baserad på beslut av läkare)

Läkemedel som används för Matra Vasti - Guggulutiktakam ghritam, Mahanarayana tailam, Dhanwantaram tailam / mezhupakam etc

• Nitya Virechana - Daglig uppmätt dos av laxering med laxativa dekokter eller oljor som Gandharvahastadi Kashayam, Gandharvahastadi Eranda tailam, Nimbamritadi Eranda tailam etc kan administreras om en liten mängd avgiftning är viktigt på en daglig basis eller om morbid Vata och Pitta måste hanteras (valfritt och strängt baserat på beslut av läkare)
• Bandhana / Pichu - Vissa läkare föredrar att knyta ett bandage efter applicering medicinska pastor (bandhana) eller en bomullstuss doppad i växtbaserade oljor (Pichu) som en efterbehandling förfarande. Detta görs för att förstärka effekten av behandlingen. Om någon av dessa ska göras, bör de göras efter ett par timmar efter behandling. Jag gör i allmänhet det på kvällen (i utvalda fall) efter att ha gjort Ishtika Sweda på förmiddagen. Detta undviker också över göra behandlingen. Jag föredrar det i svåra fall och endast om patienten kan komma över två gånger på en dag (hans / hennes protokoll ger dem möjlighet att göra det). Jag har rekommenderat patienterna att göra bandage hemma efter att demonstrera förfarandet för första gången.

Pasta gjord av Kottamchukkadi churnam, Grihadhoomadi churnam, Jatamayadi churnam etc används för applikation på smärtsamma del innan binda Bandhana. Bomullstuss doppad i någon av oljan / ghee som nämns i samband med Abhyanga kan användas för Pichu.

• Ksheera Dhara -. Jag har också använt Ksheeradhara (strömmas hälla mjölk bearbetas med Dashamula / Laksha / Yashtimadhu i den andra sitt efter Ishtika Sweda Detta används speciellt vid höga inflammatoriska tillstånd vari vi kan hitta symptom och tecken starkt pekar mot Pitta och eller Rakta vitiation liknande rodnad, svullnad, stiga i temperatur, brännande känsla etc.

Jag har även gett ett utrymme på cirka 1 vecka till 10 dagar efter en kurs av Ishtika Sweda och genomfört Bandhana och eller Ksheeradhara som en del av annan tidsplan.

• Discharge - Patienten töms dagligen (poliklinisk) eller efter kursen har avslutats (in-patient) efter att ha gett ordentlig livsstil och kost råd tillsammans med lämpliga läkemedel (oralt). Patienten rekommenderas även att genomgå behandlingen två eller tre gånger på ett år.

Längden på utbildningen -
Antalet dagar av behandling varierar från 7-14 dagar beroende på naturen och intensiteten av sjukdomen

Kontraindikationer -
Diabetes mellitus (kan göras under en kort period med försiktighet, vilket ger rätt läkemedel för behandling av diabetes eller under kontrollerade och okomplicerad diabetes)
Högt blodtryck (hypertoni)
Svår åderbråck vener
Djup ventrombos
Frakturer i samband med fot
Feber

Läs relaterade:
Calcaneal Spur - ayurvedisk behandling, tips och åtgärder
Heel och Foot Arch Pain: Plantar fasciit Tips, Remedies
4 effektiva Ayurveda ömma fötter botemedel

Läkemedel för att bota ’häl pain` -
Kashaya`s (Herbal dekokter):

• Amrutottaram Kashayam
• Guggulutiktakam Kashayam
• Sahacharadi Kashayam
• Sahacharabaladi Kashayam
• Kokilaksham Kashayam
• Rasnasaptakam Kashayam
• Guluchyadi Kashayam
• Gandharvahastadi Kashayam

Ghritam och tailam (läkemedel ghee och oljor):

• Guggulutiktakam ghritam
• Varanadi ghritam
• Rasnadi ghritam
• Dhanwantaram ghritam
• Tiktakam ghritam
• Ksheerabala tailam
• Sahacharadi tailam
• Ksheerabala tailam 101
• Dhanwantaram tailam 101

Vati och Gulika (tabletter):

• Kaishora guggulu
• yogaraja guggulu
• Panchatikta ghrita guggulu
• Trayodashanga guggulu
• Ksheerabala tailam 101 caps
• Dhanwantaram tailam 101 caps
• Mahavata vidhwamsini Rasa etc.

Externa program:
Samma växtbaserade oljor som nämns i Abhyanga etc. kan användas för extern applikation.
Shatadhouta ghritam Jatyadi ghritam / tailam är utmärkta för att lindra smärta, inflammation och andra associerade symtom.

Andra behandlingar gjort i hälen smärta:
Ksheera Dhara - Stream hälla mjölk medicinerat (mjölk som bearbetas med Dashamula grupp av örter, Yashtimadhu - Lakrits etc)
Dhanyamla Dhara - Stream tappning av medicinska jästa vätskor
taila Dhara - ström hälla av växtbaserade oljor / smörolja (de som nämns i Abhyanga)
Lepam - applicering av medicinska pastor såsom (tillverkad av) Dashanga lepam, Rasnadi churnam, Jatamayadi churnam etc
Pada Avagaha - doppa den smärtsamma foten i ett badkar fyllt med läkemedel mjölk / olja / ghee
Agnikarma - kauterisation
suchi Daha - varm nål kauterisation
Raktavasechana - uthyrning blod

Ishtika Sweda är den bästa behandlingen som Ayurveda ger att läka hälen smärta. Allt du behöver göra är att träffa en erfaren ayurvedisk läkare och lägga fram dina problem. Läkaren kommer att hjälpa dig att komma i form och gå tillbaka på fötterna.

Varning - Ishtika Sweda är en ’enkel form av treatment` som kan utföras hemma, men se till att du är ordentligt diagnostiseras i en ayurvedisk sätt. Det bästa sättet att ta behandlingen är att ha det gjort under överinseende av läkare.
Klicka för att Consult Dr Raghuram Y.S. MD (Ayu)

Läs mer om svettning behandling:
Varför du bör Sweat - att behandla sjukdomar, för bättre hälsa
Charaka Samhita kapitlet om Svettningar terapi - Swedana chikitsa
Astanga Hrudayam kapitel om Swedana chikitsa