totandguru.men

Dagens tips ”viktminskning” för att gå ner i vikt - börja älska dig själv först

Människor som försöker gå ner i vikt, vanligtvis är inte nöjda med hur deras kropp ser ut, de kritiserar sig inne och ofta har mycket liten mängd egenkärlek och självacceptans.

Men processen att få smalare siffra kan bli mycket enklare och mer harmonisk när du börjar älska dig själv först.

Till exempel, sångerska och skådespelerska Kelly Osbourne förlorade 23 kilo och skapat helt ny bild av sig själv. Hon delade att i denna process, först - hon blev gladare, lärde sig att verkligen älskar sig själv och förändrade hennes liv för bättre och hennes viktminskning var bara en trevlig bonus läggs till hennes positiva inre förändringar.

Du kan fråga: "Hur kan jag älska mig själv när jag är så fett och jag don` t ens känner ganska?" Svaret är - du måste förstå att du är mer än bara denna fysiska kropp och du måste bli kär i ditt inre jag för att göra positiva förändringar i ditt yttre utseende. Alla ändringar börjar inifrån, även i gamla tider våra förfäder nytt det. Buddha sa: "Du är vad du tror." Detta innebär att om du tror att du är fett och ointressant detta är vad du kommer att bli. Vi don `vill ha det! Du måste börja tänka att du är vacker oavsett vad (oavsett hur många kilo du väger), ändra din inställning och börja älska dig själv just nu! Då kommer du att se hur din kropp och världen omkring dig positivt kommer att förändras.




(Bra affirmationer, till exempel, kan hjälpa dig att få mer själv kärlek Här är några av dem.: Jag älskar och accepterar mig själv helt och fullt! Jag är levande varelse av kärlek och ljus! Jag är vacker inuti och utanför! Jag är älskad! Jag accepterade! )

Låt oss lära av exempel på människor som uppnått sina önskade resultat och låter göra egenkärlek och själv acceptans vår prioritet. Kom alltid ihåg att du är din egen "bestest vänner" och du bör alltid och endast stödja och uppmuntra dig själv, (aldrig prata negativt på sig själv inuti) och då kommer dina önskningar och mål ske mycket snabbare och enklare.

Jag hoppas att du funnit det lämpligt. Vänligen dela dina tankar i comment`s nedan.

Håll vacker och älska dig själv!

Dela på sociala nätverk:

Relaterade
10 skäl till varför du ska börja älska dig själv10 skäl till varför du ska börja älska dig själv
Hår krossa onsdag: Nicole Richies bästa hårfärger och stilarHår krossa onsdag: Nicole Richies bästa hårfärger och stilar
Hur man berättar om du älskar dig själv eller inte?Hur man berättar om du älskar dig själv eller inte?
10 tips om hur man ha ’romance’ med sig själv, innan du har romantik med någon…10 tips om hur man ha ’romance’ med sig själv, innan du har romantik med någon…
10 tips om hur man omfamna din inre skönhet10 tips om hur man omfamna din inre skönhet
10 talan tips om hur man kan stoppa försumma dig själv och öva själv kärlek10 talan tips om hur man kan stoppa försumma dig själv och öva själv kärlek
Lovebrownsugar s christina brown lag med head & shoulders, delar hennes naturliga hår storyLovebrownsugar s christina brown lag med head & shoulders, delar hennes naturliga hår story
Hur att hålla sig till din hälsa och träningsmålHur att hålla sig till din hälsa och träningsmål
Curly nikki hjälper par acceptera fru naturliga hår på steve harvey showCurly nikki hjälper par acceptera fru naturliga hår på steve harvey show
12 tips om hur att älska dig själv (innan du kan börja älska någon annan)12 tips om hur att älska dig själv (innan du kan börja älska någon annan)
» » Dagens tips ”viktminskning” för att gå ner i vikt - börja älska dig själv först
© 2021 totandguru.men