Wedding stress? Spräng den med dessa 10 enorma tips

’Wedding` - ingen tvekan om att det är den mest minnesvärda händelsen av våra liv. Men handlar det om fest och lycka? Jo, är svaret ’no`. Ett bröllop kommer med sin egen uppsättning av problem och det kan helt ta över ditt liv om du inte klarar av att ta itu med det. Låt oss ge dig en komplett stress busting guide till din stora dag så att du don `hamna hitta dig själv överväldigad under pre-wedding fasen. Här är 10 exklusiva tips för dig att hantera bröllop stressen graciöst:

1. Planera din budget

När det gäller oron i samband med ett äktenskap är finansiering anses vara den största. Det är viktigt att du startar din planering med att sätta en budget. Om du har en klar uppfattning om hur mycket du kan spendera, kommer saker och ting aldrig falla sönder.

2. Engagera

Ja, det är ditt bröllop. Men det spelar ingen betyda att du kommer att vara den enda person att ta hand om hela evenemanget. I själva verket, Kan inte du. Lita på mig. Så lära sig att delegera och överväga deltagande andra. Det kommer att minska din stress i stor utsträckning.

3. Arbeta Stress ’OUT

Älskar att träna? Det kan vara den bästa stress buster för dig. Enligt forskarna, motionera kan lyfta ditt humör genom att göra positiva förändringar i ditt känslomässiga samt psykisk hälsa. Så planera din före äktenskap träning rutin noga och få en endorfin-boost.

Läs också - få en bröllopsdag Makeover Genom Pre-Wedding Kosmetisk Kirurgi Här

4. Practice meditation

Du kan börja öva meditation för att hålla dig lugn och stabiliserats. Ta dig tid från ditt fullspäckade schema och flytta fokus på din andning cykler under denna period. Din puls kommer att gå långsamt och dina muskler kommer att mjuka upp avsevärt.

5. Lyxveckoslut

Vad kan vara mer lugnande och uppfriskande än bortskämd själv, speciellt när det är din pre-wedding tid? Kom igen! Detta är inte överseende alltid. Njuta av en trevlig kroppsmassage eller få en lugnande ansikts kan ibland visa sig vara det bästa sättet att hålla välbalanserad.

6. Lär dig att ignorera

Vi `t få allt det sätt vi vill. Kan vi? Varför ska du svettas alla de små saker? Varför är du komma in i dessa familjekonflikter? Varför är du stör dig själv genom att drömma om en absolut perfekt bröllop? Bara ignorera allt och försöka att höja värmen och roligt kvoten av firandet.

7. Skriv vad du känner

Om det finns något specifikt som blir i vägen till ditt sinne, helt enkelt skriva ner det. En penna och ett papper kan ge dig den vackraste företaget när du är överväldigade av dina känslor och ångest.

8. Håll Touch

Hålla kontakten med din blivande kommer att minska din stress nivå avsevärt under dessa dagar av svårigheter. Dela alla dessa frågor med honom som ger dig sömnlösa nätter och se hur saker och ting blivit lättare.

Läs också - Så att välja rätt makeup artist för ditt bröllop Här

9. Gå för Aroma

Applicera en lugnande eterisk olja på huden eller hålla ett doftljus i ditt rum. Du kommer att känna helt avslappnad och föryngras. Lavendel, basilika, ros, jasmin, kamomill, etc. är de mest populära för detta ändamål.

10. RELAX!

Slappna av. Du kommer att börja ditt liv i en helt nytt sätt. Så, bara slappna av och tänker bara på det.

Med vänliga hälsningar!