Nackdelar med rökning

Cigarettrökning är ansvarig för en av fem dödsfall i USA, enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Tyvärr, även efter varningar från nära och kära, negativa annonser om rökning på TV och råd av läkare, en del människor börjar röka och senare tycker att det är svårt att sluta. Hur som helst, måste du veta röka cigaretter är farligt för dig och människor runt omkring dig och det finns många nackdelar med rökning. Som påverkar lungorna kan alla organ i kroppen påverkas av cigarettrökning.

11 skäl att sluta röka nu

Det finns många ingredienser i tobak som är kemiskt aktiv. I själva verket finns det mer än 4.000 aktiva kemikalier i cigarettrök som kan leda till allvarliga och ibland dödliga förändringar inuti kroppen. Några av dessa ingredienser inkluderar kolmonoxid, tjära, cyanväte, kväveoxider, ammoniak, metall ämnen och radioaktiva ämnen som kan göra dig allvarlig skada.

Här är några kroppsdelar som påverkas av cigarettrökning. Du ser hur det påverkar din kropp ordentligt:

1. Ögon

Forskning har visat att många olika kemikalier i cigaretter kan resultera i skada på gula fläcken i ögat, vilket är den mest känsliga aspekten av näthinnan. Det kan finnas små blodkärl spricker genom gula fläcken, som leder till skador som ofta är oåterkalleliga. Rökning leder också till strukturella och funktionella förändringar i ögats lins och i näthinnan, eftersom det orsakar aterosklerotiska plack som kan leda till trombos och ögonskador från kapillärerna i ögat.

2. Matsmältningssystemet

Rökning är en känd riskfaktor för alla typer av cancer i matsmältningsapparaten, såsom cancer i munnen, struphuvudet och matstrupen. Människor som röker har 20-30 gånger risken för dödsfall på grund av cancer i struphuvudet jämfört med icke-rökare. Detta är bara några av nackdelarna med rökning. Rökning kan också orsaka en rad GI sjukdomar, däribland magsår, halsbränna, gallsten, Crohns sjukdom och magcancer.

3. cirkulationssystemet

Rökning påverkar cirkulationen och hjärtfunktionen genom att orsaka två saker: 1) det markant ökar blodtrycks- 2) det orsakar en ökning i hjärtfrekvens. Denna effekt beror på att nikotin i cigaretter påverkar direkt nerverna, vilket resulterar i en ökning i hjärtfrekvens och sammandragning av blodkärlen. Eftersom rökare har lungor fulla av giftig rök, behöver hjärtat att pumpa mycket svårare att få syre till hela kroppen. Rökning orsakar också en ökning av kolesterolhalten i blodet och halterna av fibrinogen i blodet. Dessa leder till hjärt-kärlsjukdomar, såsom en aneurysm, kranskärlssjukdom, stroke och perifer kärlsjukdom.

4. Lungor

Det är framför allt tar i cigarettrök som gör mest skada på cellerna i lungorna. Detta kan leda till cancer i struphuvudet eller cancer i lungorna. Det kan också leda till kronisk obstruktiv lungsjukdom, emfysem och kronisk bronkit. Det finns flera faktorer som kan påverka cigarettrök bidrag till cancer i lungorna. Dessa inkluderar den tid personen har rökt, den dagliga dosen av cigarettrökning, och vilken typ av tobak som intas. Detta är säkerligen en av de största nackdelarna med rökning.

Här är en video som visar dig direkt skadorna av rökning på många organ.

5. hjärna

Rökning orsakar en ackumulering av kolesterol och andra feta typer av plack i halspulsådern som leder till hjärnan. När en blodpropp bildas i området av dessa plack kan en stroke utvecklas. Andra saker som tobaksrök gör den skada av hjärnan inkluderar minskningen av den mängd syre att hemoglobin kan bära till hjärncellerna på grund av kolmonoxid, den ökning av blodtrycket från överskott av nikotin, och en förtjockning av blodet som ökar risken för levrat blod.

6. Hud och hår

Rökning skadar rökarna hud genom att minska mängden av kollagen i den. Kollagen är det som ger huden sin elasticitet. Rökare får så småningom mycket djupa rynkor i huden på deras ansikten eftersom nikotin påverkar negativt kapillärerna hud som är nödvändigt för att hålla den näring. Dessutom människor som röker löper ökad risk att utveckla tidigt åldrande och gallring av deras hår.

7. Muskler och Bone

De kemikalier som utgör tobaksrök är giftiga och kan störa tillväxten och utvecklingen av vävnadsceller i muskeln och ben. De olika vävnader i kroppen hos rökare inte kan få tillräcklig mängd blodtillförsel så att det läker dåligt. Detta innebär att rökare sätta sig på en högre risk för osteoporos.

8. Reproduktionssystem

Detta är en av de förödande nackdelar med rökning. Rökning är en känd orsak till infertilitet och minskar chanserna att befrukta ägget i både män och kvinnor. Män som är rökare har en minskning av total spermieantal och har en minskning av förmågan att befrukta kvinnans ägg. Rökning minskar också möjligheten för den kvinnliga äggstocken att ägg som är frisk nog för befruktning. Om du röker och är också gravid, det är mer troligt än icke-rökare att ha en prematur barn eller en låg födelsevikt baby. Om 20-30 procent av barn som föds med låg födelsevikt och 14 procent av födslar som prematura orsakas av rökning under graviditeten. Dessutom en gång föddes, barnet fött till en mor som har rökt under graviditeten har en ökad risk för nedsatt lungfunktion och astma.

9. bukspottkörtel och lever

Det visar sig att nästan hälften av alla fall av urinblåsan och njurcancer är resultatet av cigarettrökning.

10. Cigaretter är dyra

Rökning inte bara skadar din hälsa, men det är en mycket dyr vana. En person som röker bara ett paket om dagen i 20 år kommer att röka cirka 7305 förpackningar av cigaretter till en kostnad av mer än $ 21.915. Rökning, enligt American Lung Association, resulterar i totala kostnader i USA på cirka $ 193 miljarder, vilket inkluderar ca $ 97 miljarder dollar i förlorad arbetsproduktivitet och $ 96 miljarder dollar i direkta kostnader för hälso- och sjukvård.

11. Rökning är dåligt för dem omkring dig

När du röker, du behöver inte bara skada dig själv. Det finns också frågan om passiv rökning, som består av att andas in tobaksrök från dem som röker omkring dig. Enligt Centers for Disease Control and Prevention, är cirka 90 procent av människor som inte röker utsätts för passiv cigarettrök eller passiv rökning. Den här typen av exponering fördubblar risken att utveckla en hjärtinfarkt samt andra hjärt-kärlsjukdomar och död från dessa sjukdomar för en icke-rökare. Det kan påverka aptiten för växande barn, orsakar dvärgväxt sin tillväxt och en ökning med rökning i tonåringar. Detta är en av de mest nedslående nackdelarna med rökning.

Vill du vandra om vad som kommer att hända efter att du slutat röka "// youtube.com/embed/fLbQfMmrISE" width = "425" height = "350">