10 bra resetips för långa bilresor

10 Great Travel Tips för långa bilresor

Sommaren är äntligen här och `re förmodligen redan planerar din semester.

Kanske du `re tro att detta år` re kommer att avstå från tåg och flygplan och gå på en lång bil resa med din familj istället. När allt kommer omkring, roadtrips är bra för limning, eller hur ?! Du kan hoppa i bilen och korsa längden på ditt land - eller ens kontinent.

Massor av människor fruktar långa resor, vare sig they`re ensam eller tillsammans med andra människor, eftersom, ja, they`re bara så lång. Så hur går du om att överleva en? Låt oss ta en titt på 10 stora resetips för långa bilresor.

Få din bak Höger

När du `re körning under en lång tid, det` s absolut nödvändigt att din hållning är dekor på. Om det isn `t, det betyder bara att du` ll göra några intensiva fysio ganska hela efteråt. Och ingen vill ha det!

Innan jag bakom ratten, rekommenderar vi att du värma upp först. Detta innebär att mobilisera ryggen, liksom stretching dina hamstrings. I själva verket kan det vara din hamstrings som orsakar all smärta i ryggen. Öva sitter upprätt i bilen också.

Långsammare On The Koffein

Okej, så du `ve fick en loooooong bil resa framför dig. Som sådan, tror du förmodligen att du behöver dricka massor av kaffe i förväg, eller hur? Koffeinet ger dig en telefon av energi och hålla ni för några timmar, då du kan stanna och dricka lite mer kaffe.

Det spelar ingen arbeta så, tyvärr. För mycket koffein när du `re på vägen kommer bara leda till stora toppar och stora krascher, som kommer att störa ditt fokus. I stället för att hålla dig alert och vaken, kommer det att göra dig fuzzy och groggy.

Den bästa drycken för en lång bil resa? Citronvatten.

Se till att barnen har fått några Journey Presents

Det sista du behöver när du navigerar en 7-timmars + bil resan är dina barn i ryggen skrika "är vi där ännu ?!"

För att se till detta spelar ingen hända för åtminstone de första timmarna, varför inte köpa dem några presenter till resan? Dessa kan vara kul julstrumpautfyllnadsgods typ presenterar, eller de kan även vara portabla DVD-spelare med några filmer.

Du kan också erbjuda dem belöningar för varje milstolpe du når så länge de don `irritera fan av dig.

Håll fyllt

Din bil måste stanna fylld med bensin, men din kropp behöver också hålla fylld med kolhydrater. It`s viktigt att du ändra dina matvanor när du `re bakom hjul- istället för att äta var fyra till fem timmar, bör du sträva efter att äta varannan timme.

Och we`re talar inte choklad och godis snacks. We`re talar kolhydrater. Den äkta varan. Din kropp behöver denna typ av energi för att hålla dig lastbilstransporter när det blir tufft. Annars `re kommer att växa svag och` re kommer att be dina barn att ta över.

Drick vatten - men inte för mycket

Naturligtvis måste du ta en flaska vatten med dig. Detta är en lång bilresa, it `varm, och du måste stanna hydratiserade. Men du måste balansera allt detta mot det faktum att du inte vill vara stannar vid varje bensinstation du passerar. Detta kommer bara sakta ner dig och hindra dig.

Vi föreslår att du dricker mellan 150 ml och 250 ml vatten per timme. Detta kommer att vara tillräckligt för att hålla dig gå utan att du måste rusa till toaletten hela tiden. Dessutom, om du `re körning i varmt väder, kommer du också att svettas ut en viss mängd vätska. Gross, jag vet, men det hjälper verkligen!

Spela några låtar

Ingenting bidrar till att göra en bilresa häftigt riktigt gillar dina favoritlåtar som får du pumpas. It`s antingen Whitesnake eller en hel last av stönande och väsande bilmotorer på motorvägen.

Sjung med mig nu: Jag vill veta vad kärlek är ... Jag vill att du VISA MIG !!

Fylla på Snacks

Bild scenen: `re 3 timmar i resan vägen. It`s 35 grader utanför och `re fastnat i en trafikstockning på motorvägen. Dina barn svälter hungrig och du är för. Tyvärr, du har glömt att packa snacks.

Hoppsan. Du kan springa iväg på denna punkt och fly dina bekymmer, eller så kan du bara suga upp.

Det bästa är naturligtvis skulle ha varit att fylla på snacks i förväg!!

Dim dina lampor

Om du `re kommer att köra hela natten, it` viktigt att du tar vissa beslutsamma åtgärder `re inte så att slåss mot dig själv. Kör på natten är något av ett uthållighetstest, och det sista du vill är att ge dig själv onödiga problem.

Ett bra knep är att dämpa dina lampor, vilket kommer att sätta mindre belastning på dina ögon. Om möjligt bör du också ha en annan förare i bilen som du kan byta med varje 2 timmar. It`s viktigt att du får lite vila under intervall på natt-trots allt, är detta när we`re vanligtvis i sängen!

ta RegularBreaks

Särskilt om du `ve fick barn i ryggen, måste du ta regelbundna pauser - även om du själv hellre hålla på.

Detta beror på att barnen hatar nekas sin frihet under en längre tid. Om du `ve fick dem fastspänd i ryggen i timmar i sträck, they`re kommer att bli uttråkad, irriterad och frustrerad.

De kan till och med börja dra håret, den fräcka scamps.

Var osjälviska och låta alla i bilen tanka.

Spela ett spel

Du kontrollera din klocka. Det finns fortfarande 8 timmar att gå. Vad ger? Varför är den här bilen resa aldrig sinande ??

It`s antagligen för att du `re fokus på tiden. För att hjälpa fördriva tiden, varför inte spela vissa bil spel? Du kan spela Spelling Bee, namn som Tune eller Dump / gifta / Date. Allt du kan tänka dig!

Vilka är dina favorit road trip tips?

Var glad!