Spinal stenos operation återhämtning

Spinal stenos har flera orsaker. Åldringsprocessen är den vanligaste orsaken. När människor blir gamla, deras ryggrad börjar naturligt försämras. Andra orsaker till spinal stenos innefattar utbuktande skivor, spondylolisthesis, diskbråck eller ben sporrar. Något som bidrar till förträngning av utrymmet mellan grovt område av ryggraden och ryggmärgskanalen kan vara orsaken. Den bästa behandlingen för spinal stenos visade sig vara kirurgi, men din läkare måste först fastställa orsaken och svårighetsgraden innan schemaläggning din procedur.

Hur lång tid tar det att återhämta sig Spinal stenos Surgery?

Det finns flera olika kirurgiska ingrepp som används för att behandla detta tillstånd. Den typ av operation du har fått kommer att avgöra hur lång tid det tar för din återhämtning.

• diskektomi: Detta förfarande avlägsnar en del av eller hela skivan. Du kommer att återhämta sig mycket snabbt efter denna operation.
• laminektomi: Denna operation tar bort två ben i kotan eller något ben sporrar som är ansvariga för att sätta övertryck på ryggraden eller nerver. Återhämtningstiden är vanligen mellan 3 till 4 månader, och fullständig läkning kan ta upp till ett år.
• Foraminotomy: Denna operation vidgar området i ryggen där rötterna av nerverna lämnar ryggraden. Återhämtning kommer att ta ett par veckor efter denna operation.
• Fusion av ryggraden: När de två benen i ryggen måste smältas samman för att lindra din smärta, behöver du fyra till sex veckor att återhämta sig så länge du är frisk och fortfarande ung. Äldre patienter behöver omkring 4 till 6 månader att återhämta sig.

Tips för att påskynda Spinal stenos Surgery Recovery

1. Skapa en bekväm miljö för återhämtning

För att göra ditt hem mer gynnsam för en snabb återhämtning, det finns saker du kan göra.

• Använd en grabber för att hjälpa dig att plocka upp något på marken.
• Uppgradera ditt badrum med säkrare utrustning såsom en toalett riser eller en dusch matta.
• Håll dina livsmedel, drycker och is förpackningar i närheten av din säng med ett litet kylskåp eller en svalare.
• Ta skinnfällar, skräp och annat som skulle kunna leda till att du resa.

2. Ta hand om ditt sår

Kontrollera din sår varje dag och se till att ditt sår inte öppnar, värmekänsla eller läcker någon vätska. Det är normalt att det ska vara lite smärtsamt, men andra symtom bör kontrolleras av din läkare. Donrsquo-t få snittet våt under den första veckan. När du är redo för en dusch, se till att du har en annan person runt för att hjälpa dig. Du kan sätta plastfolie över snittet så att det inte kommer att bli blöt.

3. Undvik Strain Rörelser

Om du fokuserar på en snabb spinal stenos operation återhämtning, inte lyfta tunga saker inom de första veckorna efter operationen. Med hjälp av din midja makt för att plocka upp något bör också undvikas. Att göra sådana saker kan störa återställningsprocessen eller ens göra situationen värre än tidigare.

4. Håll en hälsosam kost

För att få en snabb spinal stenos operation återhämtning är mycket viktigt en hälsosam diet. Försök att inkludera livsmedel rika på viktiga vitaminer, kalcium och mineraler. Rök inte när nikotinet kunde stoppa bentransplantation och kotor från korrekt sammansmältning.

5. Ta smärtstillande medel

Se till att du tar den föreskrivna smärtstillande. Ta dina mediciner regelbundet och donrsquo-t vänta tills du är i extrem smärta. Om du lider av biverkningar eller om du känner dina mediciner fungerar inte, kontakta din läkare omedelbart. Även om du genomgår sjukgymnastik bör du ta ditt recept ca 45 minuter innan du börjar låta medicinen har tillräckligt med tid att komma i effektiv.

6. Minska Postoperativ Svullnad

För att minska svullnad som kommer efter ryggkirurgi, måste du använda kylbehandling under de första veckorna med 20 minuters intervall. När du passerar den tidsperioden, bör du ansöka kylbehandling i 20 minuter före och efter du går. Dessutom kan följande tips också hjälpa dig att minska svullnaden:

• Ta en tupplur varje dag
• Pump anklarna och tillbaka
• Se till att du står upp och gå runt lite innan du återvänder till en sittande ställning.

7. Ytterligare tips

Här är några extra tips för att påskynda din spinal stenos operation återhämtning:

• Följ din läkares behandlingsplan
• Stå och sitta på lämpligt sätt
• Lyft upp dig rätt
• Drick inte alkohol
• Göra ordentlig övningar

När du bör kontakta läkare

Som med alla kirurgiska ingrepp, meddela din läkare om du upplever något av dessa symtom under spinal stenos operation återhämtning:

• Andnöd eller bröstsmärtor
• En feber över 101 grader
• extrem smärta
• Känselbortfall i armar och ben, armar eller fötter
• Smärta i vaden
• Problem med att urinera och / eller inte kan kontrollera din avföring
• Sårdränage som är gul eller grön

Dela på sociala nätverk: