Måste man ta preventivmedel vid samma tidpunkt varje dag?

P-piller är de mest populära preventivmedel i världen. Dessa piller rekommenderas att tas vid samma tidpunkt varje dag. Men många kvinnor inte har möjlighet att uppfylla detta på grund av olika anledningar. Egentligen är det vanligt att fördröja att ta dem eller ens glömma dem. Men, gör det egentligen ingen roll när du tar p-piller? Har du verkligen att ta födelsekontroll vid samma tidpunkt varje dag?

Har du måste ta födelsekontroll vid samma tidpunkt varje dag?

Jo, svaret beror på vilken typ av p-piller du använder. Det finns två typer av p-piller tillgängliga - progestin piller, ofta så kallade mini-piller, och kombinerade p-piller som innehåller både gestagen och östrogen.

Progestin-Only piller

Om du använder gestagen-bara piller som preventivmedel metod är det mycket viktigt att ta dem vid samma tidpunkt varje dag. Om du dröjer det med bara tre timmar, kommer du att öka risken för att bli gravid. Anledningen är att progestin piller donrsquo-t förhindra ägglossning. Dessa piller bara tjockare livmoderhalssekretet och förändra livmoderslemhinnan. Så ägglossning ägget har fortfarande en chans att få befruktade.

kombinerade p-piller

Med kombinationspiller, behöver du inte ta dem vid samma tidpunkt varje dag. Det är OK om du har glömt att ta p-piller för ett par timmar och det finns ingen anledning för dig att galen. Du kommer fortfarande att skyddas om du tar p-piller senare än du borde. Se bara till att inte hoppa över en dag. Men gynekologer rekommendera att ta p-piller vid ungefär samma tid varje dag, så kvinnor kan bilda en vana att ta dem, vilket minimerar risken för att glömma att ta pillren alls.

Vad händer om du har glömt att ta p-piller?

Progestin-Only piller

Om du har glömt att ta gestagen-bara piller, ta dem så snart du kommer ihåg det. Fortsätt att ta resten av flocken precis som planerat. Men se till att använda några säkerhetskopiering preventivmetoder åtminstone för de första 48 timmarna. Några bra är kondomer, kondomer, membran, svampar och akut p-piller. Akut p-piller eller den så kallade dagen-efter-piller är ett bra preventivmedel alternativ i de fall när du har haft samlag och bara ihåg att du hade glömt att ta p-piller.

kombinerade p-piller

När det gäller kombinationspiller, det beror på när du hoppade över ett piller och hur många tabletter du hoppade. Lär dig vad att göra från bordet.

Hur komma ihåg att ta p-piller

Måste man ta preventivmedel vid samma tidpunkt varje dag? Om du använder gestagen-bara piller, ja. Emellertid har det uppskattats att ca 80% av kvinnorna har glömt att ta p-piller inom ett år. Det är inte överraskande sak. Här är några tips för dig att komma ihåg att ta p-piller.

1. Ställ in Alarm på din smartphone

Du kan lätt ställa in ett alarm på din smartphone, påminna dig om att ta p-piller vid rätt tidpunkt varje dag. Ange två larm, cirka 15-20 minuters mellanrum, ifall du avskeda eller donrsquo-t uppmärksamma den första.

2. Använd Visuella påminnelser

Håll piller på en plats där man kan märka dem lätt, liksom på nattduksbordet, köksbänken, etc. har anteckningar i en synlig plats, som på badrumsspegeln, kylskåp, utanför dörren, etc. Det kan vara precis var som helst att du definitivt kommer att märka under dagen.

3. Installera en app på din smartphone

Måste man ta preventivmedel vid samma tidpunkt varje dag? Om ja, kan appar på din smartphone hjälpa dig att komma ihåg det. Numera finns det många program som finns och som kan påminna dig när du ska ta p-piller. Dessa program är lätta att hämtas.

4. Få hjälp från din vän eller partner

Tala om för din vän eller partner om den tid då du behöver ta p-piller dagligen kan vara till hjälp. De kan påminna dig om att ta p-piller om du har glömt bort det.