5 skäl att bli kär

5 skäl att bli kär

1. Heal ditt hjärta.

`S lilla undra varför vi förknippar kärlek med hjärtat - att vara i kärlek har visat sig ge en rad fördelar för vår hjärthälsa. En studie från University of Pittsburgh, USA, fann kvinnor som var lycklig i sitt äktenskap hade en lägre risk för hjärt-kärlsjukdom än de i stressiga förhållanden. Andra amerikanska forskning tyder också på att de i tillfredsställande relationer är tre gånger större risk att överleva hjärtkirurgi och är mer benägna att uttrycka sina känslor, vilket har en positiv inverkan på kolesterolnivåer.

2. Förbättra din mentala hälsa

Vill att avvärja känslor av ensamhet? Bli kär. Nya Zeeland forskning visar att de i långsiktiga relationer med mer än fem år är mindre sannolikt att vara deprimerad. Experter tror att bolaget och känsla av sammanhang att en betydande andra ger hjälper avvärja känslor av ensamhet och isolering-inducerad negativitet.

3. Sänk ditt blodtryck

Långa kramar med din partner, följt av en 10 minuters talk kan dramatiskt lägre blodtryck och öka nivåer av oxytocin, en avkopplande horemone, enligt US forskning. Mys!

4. Håll unga

Kärlek och dess sexiga kusin, kön, har visat sig hålla våra framträdanden ungdomlig. Skotska forskning visar att kvinnor som har sex fyra eller fler gånger i veckan ser upp till 10 år yngre än sin verkliga ålder. Inte bara sex har fantastiska fysiska och känslomässiga fördelar, men passion i sovrummet har associerats med en dedikation till att sköta våra kroppar liksom stimulering av en rad ungdomar åberopar hormoner och svar.

5. Slagsmål äggstockscancer

Forskning har visat att äggstocks patienter i tillfredsställande relationer och med en stark känsla av anslutning till andra cancer hade mer kraftfull cellsaktivitet på platsen av tumörer jämfört med dem som saknade de sociala band.

Få mer relation råd och ta reda på varför ha sex är bra för dig! Glöm inte att låta oss veta dina tankar om Facebook.