5 Bästa teer för viktminskning

Var och en av dessa 5 Bästa Teas för viktminskning har sin egen individuella, magiska egenskaper, från ljusreglering din hunger hormoner för att upping din kaloriförbränning till bokstavligen-smältande fett `s lagras i dina fettceller. Åh, och de kan också bidra till att minska risken för hjärtsjukdomar och diabetes, också. (Håll dig till 3-4 koppar-eller tepåsar-te per dag, och välj bryggt sorter över flaska för att undvika extra kalorier och sötningsmedel.)

Here`s hela listan, komplimanger av min revolutionerande ny bok, 7-dagars Platt-Belly Tea Cleanse, som visar hur man ska äta och dricka, och ändå krympa!

MELT UPP TILL 10 pounds i en vecka!

MED VÅRA mest sålda nya diet plan, 7-dagars Platt-Belly Tea Rengör! Testpaneldeltagare förlorat upp till 4 inches från midjan! Finns nu i pocket!

5. Metabolismen BOOSTER

Grönt te

Drick: Lipton, Yogi

DÄRFÖR DET: Låser upp dina fettceller

Innan ett träningspass, turbocharge de fett sprängning effekter genom smuttar på en kopp grönt te. I en nyligen 12-veckors studie, deltagare som kombinerade en daglig vana av 4-5 koppar grönt te varje dag med en 25 minuters svett session förlorade ett genomsnitt av två pounds än de icke te-drickande motionärer. Tacka föreningar i grönt te kallas katekinerna, platt mage korsfarare att blast fettvävnad genom att utlösa frisättningen av fett från fettceller (särskilt i magen), och sedan påskynda liver`s kapacitet för svarvning att fett till energi.

MELT UPP TILL 10 pounds i en vecka!

MED VÅRA mest sålda nya diet plan, 7-dagars Platt-Belly Tea Rengör! Testpaneldeltagare förlorat upp till 4 inches från midjan! Finns nu i pocket!

4. The Pound-A-VECKA smältenhet

Oolongte

Drick: Bigelow, Stash

DÄRFÖR DET: ökar ämnesomsättningen

Oolong, "Black Dragon" är ett kinesiskt namn för en lätt, blommig te som, liksom grönt te är också fylld med katekiner, som bidrar till att främja viktminskning genom att öka din kroppens `s förmåga att metabolisera lipider (fett). En studie i Kinesisk Journal of integrativ medicin fann att deltagare som regelbundet smuttade oolongte förlorade sex pounds under loppet av sex veckor tidsperiod. `S ett pund i veckan! Shed mer magen flab-snabbt med ett av de 4 teer som smälter fett!

MELT UPP TILL 10 pounds i en vecka!

MED VÅRA mest sålda nya diet plan, 7-dagars Platt-Belly Tea Rengör! Testpaneldeltagare förlorat upp till 4 inches från midjan! Finns nu i pocket!

3. Bromsspår CRUSHER

Mint Tea

Drick: Tazo, Teavana

DÄRFÖR DET: Avvärjer munchies

Fyll en stor tekopp med lugnande pepparmintste och vädra själv mager! Även om vissa dofter kan utlösa hunger (ett trick Cinnabon räknat ut för länge sedan), kan andra faktiskt undertrycka din aptit. En studie som publicerades i Journal of neurologiska och ortopedisk medicin fann att människor som sniffade peppar varannan timme förlorade ett genomsnitt av 5 pounds per månad. (Även om te är relativt låg koffein ca 25% av vad en kopp kaffe levererar-koffeinfria sorter är bra att ha till hands för en lugnande sänggåendet behandla.) Tänk också tillsätta några droppar pepparmynta olja till din kudde eller bränna en Minty ljus för att fylla rummet med bantning dofter.

MELT UPP TILL 10 pounds i en vecka!

MED VÅRA mest sålda nya diet plan, 7-dagars Platt-Belly Tea Rengör! Testpaneldeltagare förlorat upp till 4 inches från midjan! Finns nu i pocket!

2. Fettblocker

Vitt te

Drick: Twinings, Republiken te, Celestial Seasonsleepy

DÄRFÖR DET: Förhindrar nya fettceller från formning

Vitt te torkas naturligt, ofta i solljus, vilket gör det minst bearbetas och rikaste källan till antioxidanter bland teer (så mycket som tre gånger så många polyfenoler som grönt te!). En studie publicerad i tidskriften Nutrition och metabolism visade att vitt te samtidigt kan öka lipolys (nedbrytningen av fett) och blockera adipogenes (bildandet av fettceller) på grund av höga nivåer av ingredienser som tros vara aktiv på humana fettceller. Och hålla midjan tonad och tight på rekordtid-med dessa väsentliga 7 bästa livsmedel för snabb viktminskning.

MELT UPP TILL 10 pounds i en vecka!

MED VÅRA mest sålda nya diet plan, 7-dagars Platt-Belly Tea Rengör! Testpaneldeltagare förlorat upp till 4 inches från midjan! Finns nu i pocket!

1. DEN HUNGER HALTER

Rooibos Tea

Drick: Celestial Kryddor, Harney Söner

DÄRFÖR DET: Reglerar fettlagrings hormoner

Rooibos te görs från bladen av "röd buske" växt, växt uteslutande i den lilla Cederberg-regionen i södra Afrika, nära Cape Town. Vad gör rooibos te särskilt bra för din mage är ett unikt och kraftfullt flavonoid kallas Aspalathin. Forskning visar denna förening kan minska stresshormoner som utlöser hunger och fett lagring och är kopplade till hypertoni, metabolt syndrom, kardiovaskulär sjukdom, insulinresistens och typ 2 diabetes. Japp, ibland vattenkokaren kan vara lika effektivt som kettlebell.

MELT UPP TILL 10 pounds i en vecka!

MED VÅRA mest sålda nya diet plan, 7-dagars Platt-Belly Tea Rengör! Testpaneldeltagare förlorat upp till 4 inches från midjan! Finns nu i pocket!