Varför överblivna pasta kan vara friskare än färska

Friska Dagens tips

ÄTA rättsregel It`s inte om att äta för mycket mat. It`s om att äta för mycket `s inte mat

Varför Överblivna Pasta Kan vara friskare än färska

Per Mother Jones: "Med diabetes, metabolt syndrom och fetma stiger runt om i världen, denna enkla tweak [lägga fett + kyla din ris] till en stapelvara i kosten för miljarder kan vara en stor välsignelse för folkhälsan. Och det är bara ett exempel på hur kemi kan sättas i arbete i köket. Här är fem sätt att förbättra livsmedel näringsinnehållet genom matlagning." För hela historien, klicka här.

Läkare Rekommendationer Resultat i större viktminskning

Per Science Daily: "Patienter rekommenderas att gå ner i vikt genom att deras läkare tappade flera pounds i genomsnitt än de som inte fick en rekommendation, enligt ny forskning. Med hjälp av en nationell datamängd från Centers for Disease Control and Prevention, fann studien läkaren råd var associerad med en rapporterad 10 pund förlust för kvinnor och en 12 pund förlust för män över en ettårsperiod." För hela historien, klicka här.

Packad med hälsofördelar, kaffe vinner mark med experter

Per AFP: "Länge ses som en kontroversiell mörk substans är kaffe på frammarsch bland medicinska experter som säger att det kan skydda mot hjärtsjukdomar, Parkinsons, Alzheimers och diabetes, även om det är koffeinfritt. Flera studier som publicerats i hela världen under de senaste åren har dragit slutsatsen att kaffe kan vara bra för hälsan." För hela historien, klicka här.

Night Owls Kör högre risk för hälsoproblem

Per Web MD: "Nattugglor är mer benägna än morgonpigga att utveckla diabetes och andra hälsoproblem, även om de får samma mängd sömn. Det är slutsatsen av en ny studie som inkluderade mer än 1600 människor i Sydkorea, i åldern 47-59, som gav information om deras sömnvanor och genomgick tester för att bedöma deras hälsa." För hela historien, klicka här.

Överviktiga barn kan ha svårare att Tasting fett än magrare Kids

Per Reuters: "Överviktiga barn kan ha smaklökar som är mindre kunna upptäcka fetter än magrare barn, en faktor som kan bidra till överdrivet ätande, föreslår en liten studie." För hela historien, klicka här.