totandguru.men

Varför kan jag inte fatta beslut?

Du måste göra hundratals små beslut på en dag. Du måste bestämma vad du vill bära, vad du vill äta till lunch, där du vill gå senare under dagen, hur du vill svara på ett e-postmeddelande, etc. Vissa människor kan fatta dessa beslut utan en fråga, medan andra har problem, och ofta frågar, "varför kan jag inte fatta beslut?" Sanningen är att fatta beslut är inte alltid lätt, särskilt när man måste ta hänsyn till resultaten först.

Varför kan du inte fatta beslut?

Det är sant att fatta beslut kan vara svårt, men vissa människor tycker att det är oerhört svårt. De tillbringar så mycket tid på att bestämma vad de ska göra. De håller vacklande fram och tillbaka och undrar om de har gjort ett rätt beslut. Här är några vanliga orsaker till detta tillstånd.

1. Missuppfattningar om beslutsfattande

Vissa människor tror beslutsfattande är en komplicerad uppgift, eftersom de har flera missuppfattningar om det. Här är några av de vanligaste missuppfattningarna:

  • Du måste fatta rätt beslut: Detta är inte sant faktiskt. Det är viktigare att göra det bästa möjliga valet istället för att vara korrekt hela tiden. Du behöver bara göra ett bra val, även om du inte har mycket information för att avgöra. Det är vad bra ledare gör.
  • Det är bra att inte fatta ett beslut: Om du tror att vissa människor inte fatta beslut, och du kan göra samma sak, det är helt fel. Alla fattar beslut och man ibland gör det omedvetet. Kom bara ihåg att du aldrig kan göra framsteg om du bestämmer dig för att du inte behöver fatta något beslut.
  • Vissa beslut är svårare: Inte sant faktiskt. Varje beslut är viktigt och har en inverkan på ditt liv, och de är alla lika viktiga.
  • Vissa beslut har inga konsekvenser: Om du tror på det sättet, är du inte tänker rakt. Förstå att varje beslut du gör kommer att leda till något, och du måste acceptera konsekvenserna. I själva verket är det viktigaste att stå fast vid dina beslut. Det går inte att förutsäga framtiden, men du kan använda informationen för att göra olika val. Dessa val leder till något och vad som än händer, måste du ta ansvar för det.

2. psykologiska skäl

Varför canrsquo-t I fatta beslut? Medan missuppfattningar om beslutsfattandet kan säkert göra det svårt, kan du också hitta dig själv i förvirring på grund av psykologiska skäl. De flesta av de psykologiska problem härrör från osäkerhet som vanligtvis har några bakomliggande orsaker också. Här är några av skälen till varför du utvecklar psykiska problem som hindrar dig från att fatta beslut:

  • Ni har varit en `folk Pleaser` hela ditt liv. Det innebär att du offra dina egna intressen och göra val som skulle behaga andra. När du fortsätter att göra saker för att behaga publiken, du sluta att göra med en identitetskris. Detta kan göra beslutsfattandet ännu svårare.
  • Du har blivit mobbad en hel del i ditt liv. Det gör ont oftast din självkänsla så hårt att det även påverkar beslutsförmåga. Mobbad kan splittras ditt självförtroende och du kan även förlora förmågan att lita på dig själv. Detta håller dig från att fatta beslut.
  • Du har alltid haft någon att fatta beslut för din räkning. Detta händer oftast när du har varit ett bortskämt barn. Du kanske har människor i ditt liv som alltid tar ansvar för dina handlingar. När dessa människor är inte längre omkring dig, blir det svårt för dig att göra dina egna beslut och möta deras konsekvenser.

Strategier som kan hjälpa dig att fatta beslut




Varför kan jag inte fatta beslut? Istället för att fokusera på denna fråga, bör du börja leta efter strategier för att förbättra din beslutsfattande färdigheter. Här är några rekommendationer:

1. tror inte för mycket om det förflutna

Ju tidigare du inser det, desto bättre är det. Ingen kan fatta korrekta beslut hela tiden. Du bör inte bo i det förflutna och hålla tillbaka till de stunder när du gjort fel val. Undvik att tänka för mycket om "Tänk om" scenario och lära sig att leva i nuet.

2. Håll dig borta från Overanalyzing Saker

Funderar resultaten innan ett beslut är en bra sak, men overanalyzing saker kan förvirra dig och gör det svårt att bestämma vad du vill. I stället för att vänta för länge med att fatta ett beslut, bör du ibland lita på din intuition för att fatta ett snabbt beslut. Kom bara ihåg att det finns en skillnad mellan att vara intuitiv och vara impulsiv. Du reagerar impulsivt när du vill göra något för att uppfylla den känslomässiga behov för tillfället. Du kommer bara att ångra dina impulsiva beslut senare.

3. Acceptera att beslut kan gå fel

Inte alltid skylla dig själv och fråga "varför kan jag inte fatta beslut?" bara för att du tror att du har gjort ett felaktigt beslut. Ibland är det inte om att vara rätt eller fel, men det handlar mer om att göra det bästa valet. Förstår att du kommer att fatta beslut som inte kan producera det resultat som ni har väntat, men låt det inte hemsöka dig. Säg till dig själv att du inte gör ett utslag beslut men något oväntat förändrade allt. Låt aldrig någonting skada din självkänsla och självförtroende, inte ens ett felaktigt beslut.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade
10 tips om hur man gör rätt beslut10 tips om hur man gör rätt beslut
Hur man gör rätt beslut i alla situationer?Hur man gör rätt beslut i alla situationer?
Hur man gör rätt beslut kär?Hur man gör rätt beslut kär?
Jag vet inte vad jag ska göra med mitt livJag vet inte vad jag ska göra med mitt liv
Qotd: min man inte gillar min naturliga hår, vad ska jag göra?Qotd: min man inte gillar min naturliga hår, vad ska jag göra?
10 skäl till varför bor singel i din tidiga 20-talet är bra10 skäl till varför bor singel i din tidiga 20-talet är bra
Är jag kär? 8 säkra tecken på hur man vet om du är kärÄr jag kär? 8 säkra tecken på hur man vet om du är kär
Hur man kan stoppa över äta - ett enkelt trick!Hur man kan stoppa över äta - ett enkelt trick!
Hur man stoppar overthinkingHur man stoppar overthinking
Hur man väljer mellan två killar?Hur man väljer mellan två killar?
» » Varför kan jag inte fatta beslut?
© 2024 totandguru.men