Topp 10 bästa fördelarna med gurka
innehåll
Gurka är en stark alkalisk mat som neutraliserar surgjorda kroppen.
Den förhindrar förkylningar och lindrar trötthet och törst.
Kolla in 10 främsta fördelarna med gurka
1. Gurkor rensa kroppen.
Gurka innehåller mycket kalium. Kalium, tillsammans med natrium i kroppen och det ger oss en roll att skicka ut.
Speciellt kommer natrium att vara en god mat utan gurkan för dem som äter den med salt.
2. Gurka avlägsnar svullnad.
Som kalium utsöndrar avfall i kroppen, lämnar vattnet tillsammans, så ödemet är bättre. Den har också en effekt. När kroppen är svullen, äta gurka kalebass och äta den.
3. Gurkor sänka feber och törst.
Gurkor är varma och avgiftande, så att de utmärka sig i värmen i kroppen. Det läker feber, frossa, brännskador, blåmärken.
Dessutom är ca 95% fukt, vilket hjälper till att lindra törst.
4. Lägre blodtryck och ta bort kroppsavfall
Gurka är ett alkaliskt grönsak, så ta gurka kan neutralisera kroppen.
Kalium, som är en komponent av gurka, hjälper natriumutsöndring och sänker blodtrycket och utestänger kroppsavfall.
Det rensar också blod och eliminerar ödem.
5. Trötthet och törst
När du konsumerar gurka i värmen, släpper det värme, rikt på mineraler och lindrar törst.
C-vitamin hjälper ämnesomsättningen och jämnar trötthet.
6. Diet effekt
Kalorier gurka är 100 g 11Kcal
Även om du äter en hel del vatten, 95% av vattnet, så kalorier är små, vitaminer och olika mineraler
Eftersom grönsaker lika utrustade, inte skadar huden på en hård diet diet effekt kan ses.
7. Gurka effekt på alkohol nedbrytning och baksmälla
Om du dricker gurka i shochu, får du mindre full och hjälpa till att lindra baksmälla.
Dessutom kalium som kommer ut när konsumerar alkohol kan komplettera gurka genom förtäring.
8. gurka effekt på huden kosmetiska, urindrivande, ödem
När gurka förtärs, utsöndrar det natrium i kroppen tillsammans med fukt.
I processen avfallen fly också, och kroppen blir ensam och blodet blir tydlig.
I synnerhet efter kapning av kranen av gurkan på morgonen snabbt, tvätta den ordentligt med vatten,
Om du lägger till yoghurt och slipa till en mixer, kan du se många effekter på ödem.
9. Gurka förlorar läsningen.
Gurkor har en urindrivande effekt.
Om du äter gurka efter att ha druckit alkohol, kommer alkoholen fly tillsammans med urin och baksmälla kommer att släppas.
10. Gurka förhindrar cancer.
Det finns Cucurbitacs A, B, C, och D i randen av gurka.
Bland dem har cucurbitacin C visat sig ha effekten att hämma tillväxten av cancerceller.
Cucurbitacin B är också effektiv vid hepatit.
- Gurka är hudens bästa vän ... här är varför ...
- Hur gurka hjälpa dina ögon och hud?
- biverkningar gurka - äta hur mycket är för mycket?
- 10 bästa fördelarna med gurka saft
- 9 skäl för att lägga till gurka till din skönhet regim
- Fördelar / användning av gurka för hud skönhet, hår och hälsa
- Vilka är de hälsomässiga fördelar av gurkor?
- 7 hälsoeffekterna av att äta gurka
- Fördelar / användning av gurka saft för hud, hår och hälsa
- 15 Fördelar med gurka på hud och hälsa
- Topp 10 användbar gurka hälsofördelar
- Hälsoeffekterna av gurkor
- Hälsoeffekterna av gurka
- Räkor, raket, mango och gurka sallad med en zesty lime dressing
- Topp 6 hemlagad gurka ansiktsmask recept
- 10 Fabulous skönhet recept med gurka
- Gurka vatten recept - Hur man gör - fördelar
- Drick gurka juice gå ner i vikt
- Gurka
- Fördelar med gurka
- 5 Underbara fördelar av gurka