Vad är kollagen utarmning?
innehåll
Collagen utarmning kan orsaka fina linjer, strandsnäckor och och en förlust hud volym. Så vad kan vi göra för att bekämpa den?
Tänk på huden som ett hus - oavsett hur swish det ser ut på utsidan, om det är byggt på sand, det kommer att sag och spricka. "Kollagen är den huvudsakliga strukturella proteinet närvarande i huden. Det ger kroppsvävnader form, styrka och fasthet," säger kosmetiska sjuksköterska Natalie Abouchar.
Tyvärr är verkligheten den att när vi åldras, våra kroppar är inte längre kan producera kollagen på den nivå den en gång gjorde. På plussidan, det finns sätt att öka kroppens kollagen och hämmar kollagen fiberskador.
En 2008 University of Michigan Health System rapport identifierat tre hud förbättrande behandlingar som stimulerar nya kollagen: "topisk retinsyra, koldioxid laser renovering och injektioner av tvärbunden hyaluronsyra," sade rapportens huvudförfattare, Dr John Voorhees.
"Fibroblaster inte genetiskt skjuten. Vi har visat att om du gör mer kollagen gå in, det ger en miljö där fibroblaster återhämta sig och göra mer kollagen." Vistas i solen och undvika rökning och passiv rökning är viktiga förebyggande taktik.
Hur det händer
Lata produktionen av kollagen främjar förlust av hudens volym och rynkor enligt Christine Clais, hud expert på franska facialist.
1. Kollagen (en fibrös strukturellt protein i vår hudens mellanskiktet) blir skadad av faktorer som solen, cigarettrök, föroreningar, fria radikaler och även hormonella svängningar. Detta orsakar små revor i kollagenfibrer, som långsamt bära ner integriteten av proteinerna.
2. Kollagen produceras av dermala hudceller kallas fibroblaster, vilka är laddade med reparation av skadade kollagenfibrer genom att skapa nya. När vi blir äldre, saktar denna kollagenproduktionen process.
3. Om kollagenfibrer inte är optimalt repareras, utrymmen och luckor fram, vilket resulterar i rynkor och dåligt stöd hud som är crepey och saggy (tänk på ett tält utan stavar).
4 sätt att bekämpa kollagen utarmning
1. Få 5 om dagen
Clais säger näring val är viktiga bidragsgivare till kollagen nivåer. "Ät mycket frukt och grönsaker - de är en förutsättning för bra hud fungerar som en frisk organ."
2. Undvik raffinerat socker
"Socker skapar en kemisk reaktion som kallas glykation, skadar proteiner inkluderande kollagen och elastin fibrer. Dessa tvärbinda (där kemiska bryggor bildas mellan vår kollagen eller elastin molekyler), vilket resulterar i förstyvning av vävnader och bildandet av rynkor."
3. Använd producst som innehåller mycket antioxidanter
Aktiva ingredienser vitamin C, A och E - antioxidant - bidra till att minska fria radikaler. Clais rekommenderar också användning av produkter som innehåller "peptider och epidermal tillväxtfaktor att stimulera kollagensyntesen".
4 Överväg behandling
Kemisk peeling eller resurfacing lasrar är ett alternativ för att stimulera kroppens naturliga produktionen av kollagen, och fyllmedel kan jämna ut fina linjer genom fyllighet huden.
- Den bästa C-vitamin serum någonsin!
- Vad orsakar hudpigmentering?
- Vad du bör veta om Artefill injektioner
- Hur mycket ska jag väga?
- Quiz: Kan du gissa dessa snabbmat slagord?
- Kosmetiska fillers - fördelar, kostnader och biverkningar
- Hälsoeffekterna av kollagen
- Hur kim kardashian raderar hennes bristningar
- 7 skäl du behöver mer kollagen + hur man får det
- Skulle du dricka skönhets vatten?
- Hemlagad kollagen öka elixir för yngre hud
- 10 Kollagen-rik kost föda för en ljus felfri hud
- Collagen - vad är det och vad är det bra för?
- Varför folk poppar kollagen piller
- Bästa anti aging krämer i Indien
- 4 hudvårds funktioner för att titta efter i din våren skönhetsprodukter
- Iphone åtta senaste nyheterna: är kommande iPhone 8 för dyrt?
- 5 Diy kollagen öka ansiktsmasker
- 5 sätt att använda kollagen för att eliminera bristningar
- Anti-aging kost tips
- Upptäck enorma fördelar med guld för hudvård