Vad glada människor göra annorlunda? 15 saker
innehåll
Vad glada människor göra annorlunda? 15 saker
Varför är en person glad och nästa - inte? Visst, det finns kemikalier i kroppen som kan påverka ditt humör och även orsaka depression eller bipolär sjukdom, men i allmänhet, finns det fortfarande de av oss som verkar ha ett leende på vårt ansikte hela tiden och de som är alltid stönande om vädret. Så hur den personen, som alltid på gott humör, gör det varje dag? Vad vet de att vi inte gör det? Om det är en dryck, var kan jag få lite ?!
Det visar sig att lyckliga människor har bara en något annorlunda syn på livet än mindre än glada människor. De gör bara saker lite annorlunda. Jo, först och främst, de ler oftare :).
Se om du är i ’glada människor club’ och se nedan vad lyckliga människor göra annorlunda:
1. De vet hur man gör vänner
Lyckliga människor anstränga sig för att vara med andra människor. En av de främsta orsakerna till depression är social isolering, som just håller på att förvärras genom tillkomsten av sociala nätverk på internet. Så inte bara text eller lämna ett Facebook-meddelande, komma ut och se personen!
2. De har optimism
Vad glada människor göra annorlunda? En lycklig människas glas är alltid halvfullt och aldrig halvtomt. De inte moan om vad som gått fel och hur illa är väder tvärtom fira de vad som har gått rätt och de lära sig dansa i regnet.
3. De vet att pengar är inte allt
Lycka är inte mäts av storleken på din bank. Pengar hjälper, låter inte vara dumt om detta, men det är inte vara allt och avsluta alla. Om du tänker tillbaka på de lyckligaste ögonblicken i ditt liv, hade de förmodligen absolut ingenting att göra med pengar.
4. Lyckliga människor sköter sin hälsa
Du kan inte vara glad om du känner groggy och sjuk. En av de vägar till lycka är ute efter dig och din kropp. Att äta hälsosamt och utövar hjälper till att hålla dig vaken, men lika, ge dig själv tid att koppla av tar hand om stress också.
5. De gör saker som de tycker om
Vad glada människor göra annorlunda? Lyckliga människor medvetet söka upp saker som de tycker om. De följer karriär som ger dem glädje och tillfredsställelse, de följer tidsfördriv som de tycker om och, framför allt, glada människor gör saker att glädja sig själva och inte alltid försöka behaga andra.
6. Lyckliga människor vet hur att sätta upp mål
De lyckligaste människorna i världen är målet setter och ofta högpresterande, men de vet hur man ställer uppnåeliga mål. Det är ingen idé alls inställningsprocessen mål, om du vet att du aldrig kommer att uppnå dem, det ska bara få ner dig.
7. De vet hur man lever i nuet
Förflutna är bakom dig, framtiden är ännu inte gripbar, glada människor lärt kraften i nuet, de vet hur man njuta av vardagliga livets erfarenheter och hur man ska vara fullt närvarande i nuet. Sluta. Ta ett djupt andetag. Lägg märke till vad som finns omkring dig - det är livet! Nuet är den enda gången vi har eller någonsin kommer att ha ... njuta av det!
8. De vet hur man ska vara tacksam
Var tacksam för vad du har, det är mer än du kanske tror. Några av de lyckligaste människorna i världen är de med mycket liten, men de är fortfarande tacksamma för de saker som de har. Tacksamhet ger dig känslan av lycka, tillfredsställelse och överflöd. Räkna dina välsignelser och du kommer att se dem föröka!
9. Lyckliga människor hålla saker i perspektiv
Så din bästa vän glömde din födelsedag är hon fortfarande din bästa vän, inte är hon? Lyckliga människor inte uppehålla mig vid de små petigheterna i livs de bara skaka av dem och gå vidare med det.
10. De finner ett lyckligt balans
Vad glada människor göra annorlunda? En lycklig människa ger tid till allt: arbete, vila och lek. Att hitta den rätta balansen, speciellt arbete vs rekreation "balans, är avgörande för personlig lycka. Allt arbete och ingen lek är inte bra! Om du vill vara lycklig, ta lite tid för att spela och ha kul!
11. Lyckliga människor är snäll mot andra
Du vet alla talesätt: `Gör mot andra som du skulle ha dem göra med dig`, `Det är mycket bättre att ge än att få` ... Det finns mer att göra än du kan gissa och glada människor tenderar att vara generösa människor , som behandlar alla de möter med respekt och vänlighet. Det är bättre att vara snäll än att vara rätt!
12. De inte betona över småsaker
Lyckliga människor vet hur man njuta av stora och viktiga saker i livet och de vet också hur man kan låta små problem rulla sina axlar. Om du har ett problem bara be dig själv frågan: ”Kommer denna fråga i 10 år” Om svaret är ”nej”, då är det dags att släppa taget och glömma det ...
13. De har stabila livsrytm
Vad glada människor göra annorlunda? Lyckliga och framgångsrika människor tenderar att somna vid samma tid varje kväll och vakna tidigt varje morgon. Denna stabilt liv rytm bidrar till att öka produktiviteten och minska stress.
14. De umgås med rätt personer
Vad glada människor göra annorlunda? De tenderar att välja sina vänner mycket klokt, det är inte för att glada människor är kräsen eller arrogant, de vet bara den enkla sanningen: ”Du är genomsnittet av de fem personer som du förknippar med de flesta, så att inte underskatta effekterna av din pessimistisk, oambitiösa eller oorganiserade vänner. Om någon inte gör dig starkare, de gör dig svagare.”- Tim Ferriss
15. Lyckliga människor ljuger inte
Ligga kan bara lägga till stress och ångest i ditt liv och dina relationer. Jesus Kristus sade: ”... sanningen skall göra er fria”. Dessa ord har en sådan djup mening innebär detta också att lögner binda dig. Var ärlig och du kommer att vara glad!
Vad glada människor göra annorlunda på din åsikt? Dela din motiverande visdom i kommentaren nedan.
Var glad!
- 10 skäl till varför du bör le varje morgon
- Vad lyckliga par göra annorlunda? 10 lyckligt förhållande hemligheter
- 21 Kraftfulla vanor glada människor eller hur man ska vara nöjd med ditt liv?
- 10 tips om hur man ska vara glad (del 1)
- Hur kan man vara lycklig i livet hela tiden varje dag
- Hur man tränar din hjärna för lycka?
- 10 tips om hur man övervinna negativa tankar och slutligen bli glad
- Salon etikett: 10 göra och inte göra enligt frisörer
- Ashanti berättar ’The Breakfast Club’ hon har bra hår [video]
- 8 Saker män och kvinnor tolkar olika
- endast 10 enkla vardagliga ögonblick glada människor skulle uppskatta
- 10 saker glada människor göra innan du går till sängs
- Hur kan man vara lycklig i ett förhållande? 10 relation tips lyckliga par använder
- 10 saker glada människor inte tror på
- 10 Viktiga saker om livet endast en glad person förstår
- 7 sätt lyckliga och framgångsrika människor börjar sin morgon
- 8 Misstag glada människor undvika att göra
- 7 Kraftfull hemligheter verkligen glada människor
- 10 skäl att le oftare
- 10 saker glada människor aldrig göra
- 10 Viktiga val glada människor gör