Huskurer för urinvägsinfektion

Urinvägsinfektion eller UTI är kanske en av de vanligaste orsakerna till att människor besöker sin läkare. Det är vanligare bland män och kvinnor, mer kvinnorna. Urinen som vi passerar är faktiskt steril. En infektion uppstår om bakterier kommer in någon del av urinvägarna som börjar vid njurarna och slutar vid urinröret. Om du lider av UTI, då det finns många huskurer för urinvägsinfektion som du kan prova för lindring.

Orsaker till UTI

Orsaken till infektionen är bakterier som kallas E Coli som finns i kolon. Bristande hygien kan orsaka bakterier att sprida sig till urinröret efter utsöndring. Denna bakterie kan resa upp blåsan och även nå njurarna och orsaka infektion.

Symtom på UVI

• Dysuri - Smärta vid urinering
• Mer frekvent urinering
• En lätt feber eller frossa
• Grumlig eller blodig urin
• Illaluktande urin
• buksmärtor

Hem rättsmedel för urinvägsinfektion

När du har fått diagnosen UTI och är på en kurs av antibiotika, kan du snabba upp behandlingen med några huskurer.

• Bakpulver - Lägg till en tsk bakpulver i ett glas vatten och dricka det när du börjar visa tecken på UTI. Bakpulver neutraliserar surheten i urinen och hjälper dig att döda infektionen bakterier också.

• Tranbärsjuice - Tranbärsjuice hjälper till att förhindra UTI bakterier från att fastna på slemhinnan i urinblåsan. Så drick upp lite tranbärsjuice för att förhindra eller bota UTI.

Läs mer om fördelarna med tranbärsjuice här

• Konsumera probiotika - Probiotika som yoghurt innehåller goda bakterier som hjälper till att hantera med infektionen bakterier. Så följ upp din måltid med en kopp yoghurt att inte bara lugna matsmältningskanalen men också för att befria dig från någon infektion i urinvägarna.

• Ät ananas - Den Bromelain enzym som finns i ananas är bra för att bekämpa de E coli-bakterier. Ät några skivor ananas när du lider av bubbeltätt det är en söt sätt att bli av med infektionen.
• Drick vatten - Med alla täta urinträngningar och sveda medan urinera, kanske du känner för att undvika nästa resa till loo genom brister i den mängd vatten som du dricker. Gör inte samma misstag. Dricka upp dina 8 glas vatten under dagen, eftersom urinera i sig är ett sätt att bota infektionen genom att spola bort bakterierna.
• Konsumera massor av vitamin C C-vitamin spelar en viktig roll när det gäller att behandla UTI bakterier, så mycket att C-vitamin tillskott är föreskrivna för alla som lider av UTI. Du kan använda naturliga kosttillskott som citrusfrukter och ladda upp din tallrik med dem för att bli av med UVI så snabbt som möjligt.
• Äppelcidervinäger - Detta är en annan mirakulösa hem åtgärda. Drick ett par glas vatten med en tesked äppelcidervinäger vardera. Det neutraliserar urin och även dödar infektionen bakterier.

Läs också - De positiva hälsoeffekterna av äppelcidervinäger Här

Så börja med dessa huskurer för att börja din återhämtning från urinvägsinfektion.