24 DIY hem botemedel för mörka knän och armbågar

Generad över mörka knän och armbågar? Sluta att undvika korta kjolar och ärmlösa toppar! `Re på väg att upptäcka 21 enkla, naturliga, prisvärda sätt att mjukna och lätta knä och armbåge huden så Du kommer inte behöva känna självmedveten längre.

Det finns inga olja körtlar i knä eller armbåge hud, så dessa områden torkar ut lätt och samla smuts och föroreningar som är svåra att ta bort. Solexponering, friktion, tryck och uppbyggnaden av döda hudceller bidrar också till mörka knän och armbågar.

Du don `måste spendera massor av pengar på salong behandlingar för att få jämn hudton du vill. De billiga åtgärder som anges nedan är lika effektiva, och resultaten är långvariga. De kombinerar peeling, blekning och fuktgivande tekniker som kommer att bli av mörka fläckar för gott.

Hem rättsmedel för mörka knän och armbågar:

Följ dessa effektiva huskurer för att bli av med mörka armbågar och knän.

1. Olje Massage

Den oljemassage är en av de äldsta, mest använda och mest effektiva sätten att lätta mörk hud. Du kan använda olivolja, sesam, olja, kokosolja, mandelolja, eller någon annan naturlig olja i sin renaste form.

Bearbeta

• Massera in oljan i dina knän och armbågar i några minuter.
• Lämna det på en timme.
• Tvätta bort det med vatten.
• Upprepa dagligen tills du ser resultat.

2. Mustard Olja

Senapsolja innehåller linolsyra, erukasyra, och oljesyra som återfuktar och ljusare armbåge och knä hud genom att hjälpa dem att behålla melanin pigment.

Bearbeta:

• Efter ett bad eller dusch, massage senapsolja i knän och armbågar i 10-15 minuter.
• Lämna det på några timmar, sedan tvätta bort det med varmt vatten och mild tvål.
• Vänta tills oljan är helt absorberad innan påklädning eller det kan lämna fläckar.
• Upprepa regelbundet.

3. Vitamin E olja

Vitamin E används för att behandla nästan alla hudproblem. Det jämnar och ljusare hudton.

Bearbeta:

• Punktera 2-3 vitamin E olja kapslar för att extrahera oljan.
• Massera in oljan i knän och armbågar tills den är helt absorberad.
• Upprepa regelbundet under några veckor.

4. Bakpulver och mjölk

Bakpulver exfolierar huden och scrubs bort döda hudceller medan mjölk blekmedel och rengör huden.

Bearbeta:

• Blanda en matsked bakpulver i mjölk för att göra en tjock pasta.
• Applicera på knän och armbågar, skura försiktigt i cirklar.
• Tvätta med vatten.
• Upprepa dagligen eller varannan dag.
• När du ser resultat, minska till en gång i veckan.

5. Lök och Vitlök

Lök och vitlök innehåller viktiga mineraler och oljor som kommer att lätta hud.

Ingredienser:

• En vitlöksklyfta
• 1 lök
• Citron juice
• Rosvatten
• Glycerin
• Mild tvål
• galler verktyg

Bearbeta:

• Skala din vitlök och din lök.
• Riv vitlök och lök i små bitar.
• Blanda ihop dem och gnugga dem på mörka knän och armbågar i 10-15 minuter.
• Tvätta med vatten och mild tvål.
• Blanda en del glycerin, 1 del citronjuice, och 2 delar rosewater.
• Applicera på mörk hud.
• Upprepa regelbundet.

6. Mint och citronsaft

Mint har antiseptiska och antiinflammatoriska egenskaper, och det innehåller eteriska oljor som hjälper syntetisera vita blodkroppar och kollagen. Det rensar bort ärrvävnad och föryngrar huden.

Bearbeta:

1. Ta ½ kopp vatten till en koka.
2. Lägg handfull myntablad och koka ytterligare några minuter.
3. Pressa halv citronsaft i vattnet.
4. Stäng av värmen och låt svalna några minuter.
5. Använd en bomullstuss att gälla för knän och armbågar.
6. Låt verka i 10-15 minuter och skölj sedan med varmt vatten.
7. Upprepa regelbundet.

7. Gram mjöl

Gram mjöl (eller kikärtsmjöl) innehåller viktiga vitaminer, mineraler och proteiner, och de exfoliera huden, ta bort döda hudceller och blemmor. Yoghurt återfuktar och jämnar hudton.

Process 1: gram mjöl och yoghurt

1. Blanda 2 msk gram mjöl med yoghurt att göra en pasta.
2. Applicera på knän och armbågar och lämnar på 15-20 minuter.
3. Massage i cirklar i ytterligare 5-10 minuter.
4. Upprepa regelbundet.
5. Obs: för torr hud, byt yoghurt med färsk grädde. För fet hud, ersätta det med mjölk.

Process 2: Gram mjöl och citronsaft

1. Blanda lika mängder gram mjöl och citronsaft för att göra en pasta.
2. Massera in knän och armbågar och lämna på ett par minuter.
3. Tvätta med vatten.
4. Upprepa regelbundet.
5. Notera: Denna metod visar omedelbara resultat.

Process 3: Gram mjöl, gurkmeja och mjölk

Ingredienser:

• ½ kopp gram mjöl
• ½ tsk gurkmeja pulver
• Mjölk med hög fetthalt

Instruktioner:

1. Koka mjölk med hög fetthalt tills den är tjock och clotted.
2. Lägga gurkmeja och gram pulver, blandning till en pasta.
3. Massera in knän och armbågar, gnugga i cirklar.
4. Låt verka 10-15 minuter.
5. Tvätta med vatten.

8. kikärtsmjöl, gurkmeja, mjölk, och citronsaft

Ingredienser:

• 2 högar kikärtsmjöl
• En matsked gurkmeja pulver
• 2 msk mjölk
• 1 tsk citronsaft
• Rosvatten

Instruktioner:

1. I en skål, blanda kikärtor pulver, gurkmeja pulver, citronsaft och mjölk för att göra en pasta.
2. Applicera på knän och armbågar och låt torka.
3. Tvätta med vatten och mild tvål och klappa torrt.
4. Applicera rosenvatten och låt verka.
5. Upprepa två gånger i veckan.

9. olivolja och Socker

Denna enkla, effektiv kombination exfolierar och återfuktar huden att lysa mörka fläckar.

Bearbeta:

1. Blanda lika mängder varm olivolja och socker för att göra en pasta.
2. Gnid in knän och armbågar tills socker granulat krymper och löses upp.
3. Detta kommer att ta 5-10 minuter.
4. Tvätta med vatten och mild tvål.
5. Upprepa dagligen tills du ser resultat, då varje vecka för att hålla lättare hudfärg.

10. Yoghurt och Almond

Yoghurt återfuktar och jämnar hudton medan mandelolja exfolierar att lätta mörka knän och armbågar.

Bearbeta:

1. Slipa 8-10 mandlar tills grov men inte pulveriserad.
2. Blanda med 2 msk yoghurt att göra en pasta.
3. Med hjälp av våta fingertopparna gälla knän och armbågar, gnugga i cirklar.
4. Låt verka 15-20 minuter eller tills den är torr.
5. Tvätta med vatten.
6. Upprepa 1-2 gånger i veckan.

11. Yoghurt och Vinäger

Yoghurt exfoliates huden medan dess mjölksyra verkar som ett blekmedel. Ättiksyran i ättika bleker också mörk hud. När de kombineras, de två jämn hudton och ger en lugnande effekt.

Bearbeta:

1. Blanda 1 msk yoghurt och 1 tsk vinäger för att göra en pasta.
2. Applicera på knän och armbågar och lämnar på 20-30 minuter.
3. Tvätta med vatten.
4. Upprepa dagligen.

12. kokosolja och Walnut

Kokosolja är rikt på mineraler, fettsyror och andra näringsämnen som ger näring hud, och valnöt exfolierar huden ljusare ton.

Bearbeta:

1. Slipa 3-5 valnötter tills grov men inte pulveriserad.
2. Blanda med 1 msk kokosolja för att göra en pasta.
3. Massera in knän och armbågar, gnugga i cirklar i 10-15 minuter.
4. Tvätta med varmt vatten.
5. Upprepa regelbundet.

13. Gurkmeja

Gurkmeja och honung har antiseptiska egenskaper att tydliga föroreningar från huden. Mjölk fungerar som blekmedel medan honung återfuktar och tjänar som ett anti-inflammatoriskt medel.

Process 1: gurkmeja, honung och mjölk

1. Blanda mjölk, honung och gurkmeja pulver för att göra en pasta.
2. Applicera på knän och armbågar och låt verka i 20 minuter.
3. Med våta fingrar, massera försiktigt i 2 minuter.
4. Skölj med vatten.
5. Upprepa regelbundet.

Process 2: Gurkmeja och Mjölk

1. Blanda mjölk grädde och gurkmeja pulver för att göra en pasta.
2. Massage i armbågar och knän, sedan lämna på 15-20 minuter.
3. Skrubba försiktigt medan tvätta bort.
4. Upprepa regelbundet.

Process 3: Gurkmeja och sandelträ

1. Blanda gurkmeja pulver, sandelträ pulver och rosenvatten för att göra en pasta.
2. Applicera på knän och armbågar.
3. Upprepa regelbundet tills du ser resultat.

14. Citron och Honung

Citronsaft är en av de mest effektiva naturliga blekmedel och honung är en av de mest effektiva naturliga fuktkrämer.

Bearbeta:

1. Blanda 1 msk honung med saften av en citron.
2. Applicera på knän och armbågar, lämna på 15-20 minuter, tvätta bort med vatten.
3. Upprepa dagligen under en vecka, sedan gradvis minska användningen.

15. Bleknings Frukt och grönsaker

Förutom citroner, det finns många andra frukter och grönsaker med blek egenskaper. Du kan skiva, galler eller juice dem. Massera huden med dem i 15 - 20 minuter. Prova alla av följande:

• apelsiner
• Gurka
• vindruvor
• tomater
• Potatisar

16. Aloe Vera

Aloe Vera innehåller flera oljor som djupt in i huden att läka solskador och återfuktar. Den innehåller även antiinflammatoriska egenskaper som minskar irritation och smärta.

Process 1: Aloe Vera Gel eller Juice

1. Skär kanterna av din färska Aloe Vera blad och pressa för att utvinna gel.
2. Applicera på knän och armbågar och lämnar på 30-45 minuter.
3. Eller juice gelen och tillämpa den.
4. Tvätta med vatten.

Process 2: Aloe Vera och Honung

Honung är en naturlig fuktgivare, och i kombination med Aloe Vera, läker den och lättar hud.

1. Blanda lika delar färsk Aloe Vera gel och ekologisk honung.
2. Massera in knän och armbågar och lämnar på 15-20 minuter.
3. Tvätta med tvål och vatten.
4. Upprepa regelbundet.

17. Kärnmjölk, havregryn, och mandel

Kärn har återfuktande, blekning, sura och exfolierande egenskaper som hjälper ljusare hud. Ground havregryn och mandel fungerar också som exfolierande agenter för att rensa bort döda hudceller.

Bearbeta:

1. Grind havregryn och mandel.
2. Kombinera havregryn och mandel med kärnmjölk för att göra en pasta.
3. Massera in knän och armbågar, gnugga i cirklar.
4. Låt verka 10-15 minuter.
5. Tvätta med vatten.
6. Upprepa en gång i veckan under 2-3 månader.

18. Smör

Kakaosmör och sheasmör innehåller naturliga fetter som återfuktar och lätta hud.

Bearbeta:

1. Massage kakao eller sheasmör i knän och armbågar tills helt absorberad.
2. Låt verka några timmar, sedan tvätta bort med vatten.
3. Gör detta innan sängen och lämna på hela natten för bästa resultat.

19. Potatis

Potatis innehåller blekmedel som minskar uppkomsten av märken på kroppen. När den appliceras regelbundet, kommer det att bidra till att lätta mörka armbågar och knän.

Bearbeta:

1. Cook potatis.
2. Mosa i en skål och blanda med yoghurt att göra en pasta.
3. Applicera på knän och armbågar och lämnar på 20-30 minuter.
4. Tvätta med vatten.
5. Upprepa regelbundet.

20. Papaya

Papaya innehåller många naturliga egenskaper som hjälper till att lätta och återfukta huden.

Bearbeta:

1. Skär en papaya i skivor.
2. Mosa några skivor med vatten för att göra en pasta.
3. Applicera på knän och armbågar och låt verka i 10 minuter.
4. Tvätta med vatten.
5. Store återstående papaya i kylskåp för framtida bruk.
6. Upprepa varannan dag under några veckor.

21. Citron och Sugar

Citron är en naturlig blekmedel och sockergranulat exfoliera huden. När de kombineras, de två arbets rensa bort döda hudceller och lätta mörk hud.

Bearbeta:

1. Blanda lika delar citronsaft och socker.
2. Applicera på huden, gnugga i cirklar för några minuter.
3. Tvätta med tvål och vatten.
4. Observera: Regelbunden användning kan ge torr hud att känna klibbig.

22. mjölk

Mjölksyran i mjölk minskar hudpigmentering, återfuktar, och rensar bort döda hudceller. Det fungerar långsammare än andra metoder.

Bearbeta:

1. Använd en bomullstuss att tillämpa helfet mjölk till knän och armbågar.
2. Låt det absorberar helt in i huden.
3. Upprepa varje dag.

23. kokosolja och citronsaft

Kokosolja lugnar och återfuktar huden samtidigt som de fungerar som en naturlig blekmedel. Citronsaft är också en naturlig blekmedel.

Bearbeta:

1. Blanda 1 tsk kokosolja med ½ tsk citronsaft.
2. Applicera på knän och armbågar och lämnar på 15-30 minuter.
3. Torka av överflödig olja med hushållspapper.
4. Upprepa regelbundet.

24. Citron, olivolja och Salt

Lemon har naturliga antioxidant, blekning och exfolierande egenskaper som rensa bort döda hudceller och ljusare hudfärg. Salt exfolierar medan olivolja återfuktar för att lämna huden mjuk och smidig med ännu tonen.

Bearbeta:

1. Blanda 1 msk olivolja, 2 msk citronsaft och ½ kopp havet eller koksalt.
2. Massera in knän och armbågar och lämnar på 10-15 minuter.
3. Tvätta med tvål och vatten.
4. Upprepa dagligen.
5. Kom ihåg att återfukta som citronsaft kan torka ut huden.

Tips för att förebygga mörka armbågar och knän

• Använd solkräm regelbundet.
• Applicera hudkräm efter duschar för att minska torrhet och friktion.
• Gnid knän och armbågar med en pimpsten för att avlägsna döda hudceller.
• Använd en peeling borste eller loofa i duschen.
• Applicera olivolja innan sängen och lämna på natten för att mjuka upp och bleka huden.
• Skär tårna av några gamla strumpor. Applicera vaselin på armbågar och knän och bära strumpor över dem varje kväll för ett par veckor.
• Skär en citron på mitten och pressa samtidigt gnugga på knän och armbågar. Använd aldrig citronsaft eller salt till blåmärken eller sprucken hud eftersom det kan orsaka sveda och irritation.
• Gnid en gurka skiva på armbågar och knän regelbundet.
• Tillämpa moisturizers med Sheasmör, jojobaolja, kakaosmör, eller kokosnötolja efter användning av någon av ovanstående metoder och före sänggåendet för att förhindra återmörkfärgning av huden.
• Don `scrub överdrivet, eftersom detta orsakar huden att producera extra celler. Scrub försiktigt 2-3 gånger i veckan.
• Använd alltid naturliga blekmedel snarare än kemikalier.
• Drick mycket vatten för att avgifta kroppen och främja god hälsa.
• Begränsa ditt intag av socker, bröd, flingor, energidrycker, läsk, koffein och andra förädlade livsmedel.
• UNIVERSITETSLÄRARE`T luta sig mot knän och armbågar. Stammen uppmuntrar mörkfärgning av huden.
• Håll alltid knän och armbågar som omfattas för att återställa fukt och förhindra gnugga.
• Testa varje åtgärd en gång för att se till att du `re inte allergisk mot något ingredienser.
• Om ovanstående metoder är ineffektiva, be din läkare att förskriva hud blekning lotion.

Alla ovanstående åtgärder kommer att visa resultat i 2 - 3 veckor. Även resultat tar tid, de är också långvariga. Bara ha tålamod och snart `ll kunna bära dessa korta kjolar och ärmlösa toppar igen.

Har du provat någon av ovanstående metoder för att lätta mörka knän och armbågar? Känner du till andra vi haven`t nämnt? Dela dina erfarenheter med oss!