totandguru.men

Hur ånga terapi efter oljemassage är bra?

Rajesh Rajan frågar - Är det mycket viktigt att ta ånga efter Abhyanga och hur det fungerar på kroppen? Ånga hjälper till att bli av med mass olja från huden. Men fördelen med ånga terapi eller värmebehandling efter oljemassage går längre än så.

innehåll

    i Panchakarma,
    Säg, när du har hosta med slem eller bihåleinflammation, andas ånga hjälper lätt utvisning av slem. Right "aligncenter" src = "~ bilder how-ång-terapi-efter-olja-massage-is-beneficial_1.jpg" />

    För att balansera Vata dosha:
    Torrhet och kyla är två egenskaper Vata. Oiliness (unctuousness) är den motsatta kvalitet. Så när det är vata dominans, applicera olja hjälper till att lindra Vata, därför hjälper till att lindra smärta. Ytterligare till det, om ånga ges, är värme, som förorsakas, ytterligare lindra vata och åstadkomma muskelavslappning.
    Relaterat: Förstå tridosha av sina egenskaper




    För att undvika ledstelhet
    Lederna är de platser där Kapha domineras (tillsammans med Vata). Medan Vata ansvarar för förflyttning av gemensamma, Kapha garanterar kompakthet, jämnhet och dämpning av lederna. Om bara oljan tillämpas utan ånga terapi, sedan i vissa fall ökar Kapha i lederna (eftersom är oiliness en Kapha kvalitet). Det kan leda till ökad styvhet. Det händer inte i alla fall, men det händer i tidigt skede av reumatoid artrit. Om ånga ges, då det bidrar till att balansera ut Kapha, eftersom Kapha har kallt kvalitet.

    Så, i osteo-artrit, och degenerativa störningar eller i en normal person, för regelbunden massage, ånga terapi eller någon form av värmetillförsel eller åtminstone varmt vattenbad rekommenderas starkt efter oljemassage (Abhyanga)

    Undvik ånga i höga Pitta villkor: Men när det finns en aktiv inflammation, som i fallet med trubbig skada eller i fall av blossade upp stadier av reumatoid artrit eller gikt, värme / ånga ansökan bör inte göras. Eftersom aktiv inflammation med rodnad, svullnad etc, indikerar Pitta ökning. Populärast är en Pitta kvalitet. Hence, om ånga ges, ytterligare ökar den Pitta därmed förvärrar inflammation ytterligare.

    Steam efter Shirodhara: Mild ånga terapi efter Shirodhara hjälper ytterligare avkopplande sinne och hjärna. Men det bör vara mycket mild, tillräckligt för att orsaka Vata balans och ögon bör undvikas.
    Så, är ånga terapi / värmebehandling efter massage nödvändigt, men endast i valda villkor, för specifik kort tidsperiod.
    Relaterat: Hur massage fungerar?

    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Ayurveda vata diet - vad man ska ta och vad man ska undvika för vataAyurveda vata diet - vad man ska ta och vad man ska undvika för vata
    Traveling tips - hur man håller ayurveda vata dosha balans när du reser?Traveling tips - hur man håller ayurveda vata dosha balans när du reser?
    Hur att konsumera ghee baserat på tridosha obalans?Hur att konsumera ghee baserat på tridosha obalans?
    Hur man förstå tridosha enkelt genom dess funktionerHur man förstå tridosha enkelt genom dess funktioner
    Hur att införliva en grundläggande princip i ayurveda för en bättre hälsaHur att införliva en grundläggande princip i ayurveda för en bättre hälsa
    Hur man analysera effekter av träning på hälsan? ayurvediska vyHur man analysera effekter av träning på hälsan? ayurvediska vy
    Vata dosha dominans i olika kroppsdelar - hur det påverkar hälsan?Vata dosha dominans i olika kroppsdelar - hur det påverkar hälsan?
    Bästa medicinen mot fetma, allergi, reumatoid artrit etc - vakna innan 06:00Bästa medicinen mot fetma, allergi, reumatoid artrit etc - vakna innan 06:00
    Ayurvedisk Panchakarma behandling: enkel förklaring för enkel förståelseAyurvedisk Panchakarma behandling: enkel förklaring för enkel förståelse
    Det enklaste sättet att förstå doshasDet enklaste sättet att förstå doshas
    » » Hur ånga terapi efter oljemassage är bra?
    © 2024 totandguru.men