Det bästa och sämsta smörgås vid Chick-fil-A

Men sedan snabbmatskedjor fick fatt i bollen, doppas den i tjock Smet och stekt det tillräckligt för att kompensera fördelarna med denna engångs förebild av magert protein. Chick-fil-A är inget undantag. Det rankas bland de bästa av landets största snabbmatsanläggningar, tack vare en rad kalorifattig kyckling smörgåsar och ett sortiment av friska sidor. Men menyn verkar vara kryp någonsin uppåt i kalori och natrium avdelningar. Använd denna enkla swap för att få kyckling närmare hur It`s tänkt att vara: låg i kalorier, ljus i fett och en tungviktare i protein.

Grillad kyckling Sandwich

Spicy Chicken Deluxe Sandwich

Även både det bästa och sämsta smörgås på denna snabbmat jätte klocka under deras Cobb Salad - gör den mentala matte på att en - kryddig kyckling Deluxe Sandwich kommer att få dig att undra varför du någonsin vänt ryggen på nötkött baserade hamburgare. Även de enkla kyckling deluxe smörgås förpackningar bara ungefär samma mängd kalorier, fett och mättat fett som en Big Mac - och betydligt mer natrium. Genom att göra detta enkla swap, `ll spara 22 gram fett-` s fler än `ll hitta i Chick-fil-A`s frukost stapelvara, kyckling kex.

Bild: Ken Wolter / Shutterstock.com