10 tips om hur att falla av kärlek med ditt ex

10 tips om hur att falla av kärlek med ditt ex

Är det möjligt att falla av kärlek? Slutet på en relation är en smärtsam tid för vem som helst och det oftast kommer med argument och beskyllningar. Men under allt detta finns det ofta en kvardröjande kärlek som inte kommer att försvinna och en liten del av oss vill fortfarande att vi kunde gå tillbaka. Oftare än inte är det dock bäst att släppa taget och gå vidare, så här några tips som hjälper dig sluta älska ditt ex, ganska så mycket:

1. Lär dig skillnaden mellan kärlek och fastsättning

Vårt första tips om hur man kan sluta älska ditt ex är att lära sig skillnaden mellan sann kärlek och enkel fastsättning. Kärlek och fastsättning kan förväxlas, särskilt när du har varit med någon under en lång tid. Du kan mycket väl missa en person som du har tillbringat en lång tid med, men då också saknar dig och par gamla skor eller din gamla klänning som du inte riktigt kan passa in längre, betyder det inte att du älskar dem, du bara vant dem.

2. Påminn dig själv om anledningen till att det inte fungerade

Ett annat tips om hur man kan falla ur kärlek med ditt ex är att påminna dig om orsakerna till förhållandet inte fungerade. Vi romantisera om saker som vi brukade ha och vi titta på det förflutna genom ökade tonade glasögon. Skriv en lista över de dåliga sakerna relationen, och hänvisar till denna lista, när du känner att du saknar den person för mycket igen.

3. Låt gå och vända blad

Nästa bra tips om hur man kan sluta älska ditt ex är att försöka vända blad. Det är inte lätt, men du verkligen behöver släppa taget. Du investerat förmodligen en enorm mängd tid i relationen och det är bara naturligt att tvivlar nu när du har gjort paus. Släppa taget och börja tilldela denna episod i det förflutna, det är där den hör hemma nu.

4. Bryt all kontakt

Bryta all kontakt med ditt ex partner är ett annat bra hemlighet om hur man kan sluta älska ditt ex. Det skulle vara trevligt om vi kunde behålla en vänskap med våra ex-talet, men det sällan fungerar. Det är mycket lättare, om du bryter alla kontakter med honom. Kontrollerar inte honom på Facebook och inte blandas med samma vänner. Detta är inte att fly, det är bara klokt att göra en ren paus.

5. Acceptera att du aldrig kan glömma dem

Naturligtvis kommer du inte glömma dem completely- du inte skulle vara människa om du gjorde. Denna episod är en del av din historia och kommer att bli en del av det som gör dig vem du är. Älska någon, inte ens för en kort tid, är en underbar sak, men erkänner att det är dags att avsluta det, är ett tecken på styrka.

6. Gå ut och vara med människor

Du kommer inte att komma över någon, om du sitter hemma med en låda med choklad, gråt och tänka på dem hela dagen lång. Du kanske inte känner för att dejta igen, ännu, men du behöver fortfarande att komma ut med vänner eller besöka familj och påminna dig själv att det finns ett liv bortom att en enda person.

7. Tillåt dig själv att sörja

Vår nästa förslag hur man falla av kärlek med ditt ex är - inte hålla tillbaka din sorg, är det bunden till händer. Oavsett orsakerna bakom en split, är det naturligtvis att bli ögonblick som du känner dig ledsen om det. Inte flaska upp men-du måste låta dessa känslor ut, så att du kan börja ditt liv på nytt.

8. Försök och lossnar

Ett annat bra tips om hur man kan sluta älska ditt ex är det - du behöver, som de säger, parkera dina känslor för ditt ex och bli mer fristående om situationen. Du kanske har känslor fortfarande för ditt ex, men du måste skilja dessa känslor från resten av ditt liv och göra ett visst utrymme för andra människor att komma in.

9. Bli inte frustrerad när man tänker på honom

Det kommer att finnas påminnelser om ditt ex, alla omkring dig och tankar om honom kommer in i ditt sinne. Det bästa man kan göra är att acceptera dessa tankar och låt dem tvätta över dig, bara inte hålla fast vid dem, det är allt.

10. Ta bort påminnelser om honom från ditt liv

Ta bort alla påminnelser om din fd partner från ditt hem och ditt liv är en annan bra och användbar tips om hur man kan falla ur kärlek med ditt ex. Det är svårt, men du kommer att behöva ta bort alla minnessaker, foton och påminnelser om honom som du har. Du behöver inte förstöra saker, som kan vara alltför upprörande. Men åtminstone, lägg dem i en låda och stoppa undan dem på ett säkert ställe. Kanske en dag kommer du att kunna titta på dem på ett annorlunda och mer positivt ljus.

Har du några andra tips om hur man falla av kärlek med en ex?

Känn dig fri att dela dina kommentarer och förhållandet råd nedan.

Stanna gärna och njuta av livet!