totandguru.men

10 hemligheter från mycket säker folk på hur man kan förbättra din självkänsla

innehåll

    10 hemligheter från mycket trygga människor om hur man förbättrar din självkänsla

    Hej du. Ja du. Vill veta en hemlighet?

    Vad sägs om tio hemligheter?

    Vad sägs om tio hemligheter från mycket säker folk på hur man kan förbättra din självkänsla?

    Du är inte Säker?

    Du är inte säker på att någon skulle vilja ge du några tips?

    Aww gee. Låter oss som om du är låg på vissa självkänsla!

    Problemet med självkänsla är att det är otroligt skadligt. Den kan få oss att förlora på jobb, vänskap, relationer, och så vidare och så vidare. I korthet kan låg självkänsla ta över våra liv, vilket gör att inte göra bra på vår potential.

    Om du är ute efter att bli en starkare, mer självsäker person idag, låt oss ta en titt på dessa 10 hemligheter om hur man kan förbättra självkänsla som du behöver veta om. Och ja, de är för DIG!

    1. Gör inte ursäkter

    ”Jag har en annan uppgift för dig idag. Något du aldrig gjort förut i ditt liv. Tror du att du kan göra det?”

    ”Um, ja, jag är ganska upptagen. Jag måste gå till, um, sjukhuset. Ja, det stämmer, sjukhuset. Ja. Jag är sjuk eller något. Förlåt!"

    Låter bekant?

    Trygga människor, men gör inte ursäkter. De stiger för utmaningar och ta ansvar för sina misstag. Om de är sen till jobbet, behöver de inte göra upp en berättelse om hur de fick ”träffas av blixten.” De erkänna sina fel.

    2. lära av misstag

    Om du har låg självkänsla, kan man mer misstag eller fel vara tillräckligt för att få dig att låsa in dig i ditt rum FOREVER.

    Du vet att ett misslyckande är en riktigt, riktigt dåligt och är ett tecken på svaghet. Du vet att endast personer som du misslyckas.

    Men, är faktiskt allt detta fel! Allvarligt! Misslyckande är faktiskt en chans att växa och lära. Om du gör ett misstag, bör du se det som en chans att förbättra. Så vår nästa tips om hur man kan förbättra din självkänsla är att förstå att hinder är utmaningar, men de hjälper oss att lära sig och bli bättre. Alla vinnarna i livet har misslyckats vid något tillfälle, men de har använt fel som språng att förbättra sin kompetens.

    3. Aldrig Jämför

    Ett annat viktigt tips om hur man kan förbättra din självkänsla är att aldrig jämföra dig med andra.

    Vi vet hur det är. Du satt på en bänk i staden känslan ganska bra om dig själv. Ditt hår ser bra ut idag, och dina nya skor passar riktigt bra. Du slår en pose.

    Men sedan en flicka kommer och sitter bredvid ner dig. Du är i vördnad för att du tror att hon snyggare än du. Hennes hår är friskare än håret, och hennes designer skor överglänsa din. Drat! Nu kan du känna sig liten, löjligt och du bara vill låsa sig i ett rum. Varför gjorde hon måste komma och sitta bredvid dig ?!

    Trygga människor inte gör detta. De behöver inte jämföra sig med andra. De fokuserar på själva bara och inse att alla är olika, och att allas smak är subjektiva.

    4. stå rakt

    Hur du står kan påverka ditt självförtroende. Om du storma genom folkmassorna, sänkte huvudet och ryggen böjd över, kommer du inte känna dig säker alls. Dessutom, du ger ut intrycket att du gömma undan, eftersom du är rädd för att bli upptäckt.




    Om du får din hållning rätt, kommer du att känna dig mer säker omedelbart. Stå rakt, gå långsamt, och slå en superkvinna pose. Detta är din stad - anamma det!

    5. Switch Focus

    Människor med låg självkänsla tenderar att fastna i sig. De tycker om sina fläckar, deras personlighet, deras fel och deras misstag. Samt att slösa en hög med tid, gör detta bara din situation mycket värre.

    Växla din uppmärksamhet på en hobby är ett bra sätt att glömma allt om din självkänsla frågor.

    6. Bered

    Ett annat bra tips på hur man kan förbättra din självkänsla är att förbereda sig för olika situationer i förväg.

    Någonsin gått för en anställningsintervju och varit en påse nerver? Anställningsintervjuer är skrämmande, så det finns ingen skam i att vara nervös.

    Du kan göra din situation mycket enklare, men om du gör vad säker människor gör och förbereda.

    Innan du går till en intervju, öva med en vän. Läs några artiklar om processen. Få högst läsares på vad du behöver säga. Kort sagt, att bygga upp dina kunskaper för att bygga upp ditt självförtroende.

    Samma sak med någonting. Om du vill börja dejta, läsa en bok om hur man gör det med tillförsikt.

    7. Inse hur stora och begåvad du

    Märkligt nog människor som har låg självkänsla idag hade en hel del när de var yngre. När de var yngre, kan det ha varit att de var bra på matematik i skolan, eller kanske de var på netball laget. Kanske de även spelat i skolorkestern.

    Idag är dock allt som har gått. Som sådan, är det lätt att komma ner när du tänker på senaste härligheter och talanger du en gång hade. Det är dags att börja fokusera på nuet och talanger du har idag - liksom de talanger kan du fortfarande utvecklas.

    8. Stoppa älta frustrationer och besvikelser

    Ett annat tips om hur man kan förbättra din självkänsla är att sluta älta negativity, frustration och besvikelser. Känsla blå eftersom du inte har så mycket pengar som du ville nu? Kanske du fortfarande inte har din dröm bil eller drömhus?

    Orealistiska förväntningar kan leda till låg självkänsla. Många av oss skulle snarare vara skuldfri när vi är 30, och vi skulle bara älska att äga vårt hus. Men livet bara inte alltid sker så här. De flesta människor faktiskt har pengar frågor som går in trettioårsåldern - det är bara så det är.

    Det är dags att flytta fokus från dina frustrationer och besvikelser till positiv attityd och fasta övertygelse att du kan uppnå dina mål och drömmar. Vara fast, vet att du kan göra det, och gå för det. Din självkänsla kommer att tacka dig.

    9. Gå For It

    Trygga människor aldrig skjuta upp saker. Om en potentiellt explosiv e behöver skicka, de går att sätta igång och skicka det. Om en vän väntar på en återuppringning, de går att sätta igång och ringa upp dem. Om huset behöver rengöras ... du får bilden.

    Vår nästa tips på hur man kan förbättra din självkänsla är att sluta skjuta upp saker. Om du har som syftar till att äta en hälsosam måltid i veckan, nu är det dags att äta den! Inte tänka på saker - bara göra dem.

    10. Dress Up!

    Gå runt staden i sjaskig, illasittande kläder är ett bra sätt att känna sig oerhört nedstämd. Det är dags att börja klä ut dig, även om du bara är på väg ut för att köpa mat. Du kommer att känna mycket mer presentabel, framgångsrik och säker.

    Hur man kan förbättra självkänsla? Vilka är dina bästa tips?

    Håll glad och tro på dig själv!

    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Hur hur man övervinner låg självkänsla och vara mer säker?Hur hur man övervinner låg självkänsla och vara mer säker?
    Hur man kan förbättra din vänskapHur man kan förbättra din vänskap
    10 Hår och skönhet hemligheter från Afrika10 Hår och skönhet hemligheter från Afrika
    5 Viktminskning hemligheter från sexiga kändisar [video]5 Viktminskning hemligheter från sexiga kändisar [video]
    7 sätt att omedelbart öka självförtroende och självkänsla7 sätt att omedelbart öka självförtroende och självkänsla
    Secret tips för dagen vol.19Secret tips för dagen vol.19
    Secret tips för dagen Vol.17Secret tips för dagen Vol.17
    Secret tips för dagen Vol.15Secret tips för dagen Vol.15
    Secret tips för dagen Vol.14Secret tips för dagen Vol.14
    Secret tips för dagen vol.16Secret tips för dagen vol.16
    » » 10 hemligheter från mycket säker folk på hur man kan förbättra din självkänsla
    © 2024 totandguru.men