12 Huskurer för munsår efter effektivitet

Munsår, även känd som feber blåsor, kännetecknas av grupper av små, röda, svullna blåsor som visas på läpparna, runt munnen, och ibland på andra ställen i ansiktet. Healing genomsnitt över tiden allt från några dagar till flera veckor beroende på hur och hur snabbt sår behandlas. Även om det är receptbelagda mediciner som finns tillgängliga för att behandla munsår symptom eftersom dessa smärtsamma fläckar orsakas av en virusinfektion (HSV-1 och HSV-2), Finns det än så länge inget botemedel. Lyckligtvis finns det en hel del naturliga huskurer för att bekämpa munsår som är både billig och mycket effektiv.

Huskurer från 1-9 rankas i ordning efter högsta bifall med idéer 10-12 erbjuder allmän munsår råd. Läs vidare för att lära mer ...

1. L-lysin

L-lysin (också ofta kallas bara lysin) är en aminosyra som förhindrar replikation av HSV-virus. L-lysin kan appliceras som en kräm eller salva direkt till munsår. Det är också allmänt används i tillägg form för att förhindra utbrott. Under det att doseringen som rekommenderas av dem som har använt L-lysin för att förebygga och bota munsår (någonstans från 500 mg / dag till 1000 mg / vecka) är det alltid bra råd att följa anvisningarna på förpackningen eller rådgöra med en läkare om du är osäker.

Att behandla befintliga munsår, kan du köpa Quantum L-lysin salva här eller om du inte gillar fet känsla av salvor, gör samma företag L-lysin grädde. För att förhindra framtida munsår, L-lysin tillskott finns att köpa från den här sidan Amazon.

2. iskuber

HSV trivs i fuktiga, varma platser vilket förklarar varför munsår runt munnen är så vanliga. För att stoppa viruset i dess spår, tillämpa is direkt till fläck. Om du börjar denna behandling omedelbart vid första tecken på munsår - vanligtvis en stickande känsla där blåsan är på väg att bilda - är det ibland möjligt att stoppa munsår från till ytan helt. (Tro inte mig? Läs några av de inlägg i detta forum!) Den allmänna uppfattningen om isen bland munsår stridande är att tillämpa en isbit direkt till öm och låt den smälta ner. Upprepa detta var 10 - 15 minuter för ett par timmar. Den ständiga tillämpning av frysning temperaturer är inte särskilt bra för din hud, men det är mycket mer skadligt för viruset än det är att friska hudceller.

3. tvättsprit

Användningen av tvättsprit för att torka upp munsår och fördröja replikationen av viruset är ett annat allmänt utövas naturläkemedel för att hantera dessa fläckar. Engångs spritkompresser är förmodligen den bästa metoden för ansökan, eftersom det minimerar risken för återkontaminering och spridning av HSV. Du kan också använda bomullspinnar, Q-tips, och sterila kuddar för tillämpning. Håll en kompress indränkt i tvättsprit mot munsår tills det tar stopp sveda. Du kanske vill följa upp denna lösning genom att tillämpa en fuktighetskräm till opåverkade områden i dina läppar för att förhindra uttorkning och sprickbildning som kan göra det möjligt för munsår att sprida sig.

70% isopropylalkohol är den mest använda utspädning för denna behandling, även om vissa människor rekommenderas en starkare antiseptisk.

4. Vitlök

Vitlök är naturligtvis antimikrobiell och kan appliceras direkt på munsår att minska svullnad, påskynda läkning, eller - om du kan fånga blåsor innan de ytan - för att hindra dem från att bilda helt och hållet. Förmodligen det enklaste sättet att tillämpa vitlök munsår är att köpa vitlök pasta, sätta en liten mängd i en tom läppbalsam behållare, och gäller vid behov. Detta minskar risken för återinfektion, som den vänstra, över pasta kan kastas efter blåsorna läka. En annan metod är att skära färsk vitlök och hålla en bit mot munsår tills det tar stopp sveda. Alternativt kan du köpa en helt naturlig vitlök saft som denna från Vitlök Valley Farms, häll en tesked saften i en liten skål och applicera med en ny bomullspinne.

5. Aloe Vera Gel

Många människor som upplever ofta munsår svär vid aloe vera gel för att torka upp blåsor och främja snabbare läkning. Häll en liten mängd aloe vera gel i en ren behållare och applicera med en ny bomullspinne eller annan applikator precis som du gör med andra naturliga huskurer på denna lista. Dessutom rekommenderar jag använder bara hög kvalitet organisk aloe vera gel som denna stora produkt av Lily of the Desert för att undvika kemikalier och andra föroreningar som finns i de flesta köpta aloe produkter.

Vill du veta mer om den otroliga hälsofördelar och användningsområden för denna fiffiga lilla saftiga? Läs allt om 10 tillbaka- anledningar till varför Aloe Vera är ett mirakel växt

6. Väteperoxid

Väteperoxid - kemiskt representerade som H2O2 - oftast används för att desinficera små skärsår och skrubbsår. Dock har denna gemensamma hushållet objekt många andra stora användningsområden, inklusive möjligheten att torka upp och hjälpa till att läka munsår. Häll en mössa full av väteperoxid i en liten skål, blöt en ren bomullspinne eller annan applikator med vätskan, och håll mot munsår tills det tar stopp sveda. Upprepa vid behov för att torka upp blåsor och minska svullnad.

Kom ihåg att vid tillämpningen av väteperoxid runt munnen du vill använda en utspädning på 3-10% som denna från Swan att undvika att bränna huden. Dessutom, oavsett hur hög kvalitet produkten är, aldrig ta väteperoxid internt. Konsumtionen av H2O2 kan vara allvarligt skadliga för hälsan, orsakar yrsel, illamående, kräkningar, och i vissa fall till och med döden. Väteperoxid är endast avsedd för utvärtes bruk!

Ytterligare läsning: 34 anledningar till varför du behöver väteperoxid i ditt hem

7. Oregano Olja

Du kommer nästan aldrig se skadedjur, sjukdomar eller svamp som växer på en oregano växter i trädgården. Detta beror på att naturliga oljor i oregano är starkt antimikrobiella. Även om det är en av de dyrare naturläkemedel på denna lista, kan tillämpning av oregano olja till munsår bidra till att minska svullnad och främja snabbare läkning genom att döda viruset inne i blåsor. Applicera ett par droppar oregano eterisk olja direkt till munsår med hjälp av en bomullspinne och kom ihåg att göra sig av applikatorn efter varje användning för att förhindra återinfektion eller spridning av viruset.

För det bästa urvalet, renhet och kvalitet i organiska eteriska oljor, rekommenderar vi Mountain Rose Herbs.

8. citronmeliss

Citronmeliss är en annan stor naturläkemedel mot bannlysa munsår. En medlem av mynta familjen, är citronmeliss lätt att växa och ger massor av blad som kan genomsyrad att citronmeliss te. Blötlägg en ny bomullstuss i vatten infunderas med citronmeliss och tillämpa regelbundet rengöra munsår och hjälpa dem att läka snabbare.

(Ytterligare läsning: Top 12 Måste-ha Örter att växa i din Kitchen Garden)

9. Begagnade Tepåsar

Detta är ett gammalt hem botemedel - något som många av våra mormödrar hålls högt i kurs - att dra ut infektioner av alla slag.

”Apply varma, fuktiga pre-bryggt tepåsar på huden påverkas av pinkeye, kräfta sår, blåsor feber, fotvårtor, eller andra liknande infektioner att dra ut infektionen, minska smärta och hjälpa till att snabba läkningsprocessen.”

(Vill du lära dig ytterligare 17 intressanta och kreativa sätt att återanvända tepåsar? Kolla in dessa 18 geni sätt att återanvända gamla tepåsar)

10. Lägre Din pH

HSV frodas i en varm, fuktig, sur miljö. Om du märker att dina utbrott kommer allt oftare, kan det bero på lågt pH, även känd som acidos. Prova några av dessa tips som hjälper att neutralisera kroppens pH och förhindra framtida munsår från dyka upp.

• Skär ner på hög glykemiskt livsmedel som potatis, bröd, pasta och andra spannmål som orsakar kroppens pH att sjunka. Öka ditt intag av frukt och grönsaker till cirka 35% av din totala kaloriintaget. Undvik att äta fettrik och förädlade livsmedel som dessa också ge upphov till att bli surare.
• Se till att du får tillräckligt alkaliska mineraler som magnesium, kalcium och kalium från kosten eller kosttillskott. (Många av dessa kan erhållas i tillräckliga mängder från frukt och grönsaker.)
• Minska ditt intag av bearbetade socker som de som används i läsk och andra söta ”skräp” livsmedel. Undvik höga majssirap när det är möjligt.

För mer information om att balansera pH i kroppen, kolla in denna omfattande guide på NaturalNews.com.

11. undvika stress

En annan faktor som kan orsaka frekventa utbrott av munsår är stress. Prova några av dessa stora tips som hjälper dig att slappna av.

• Ta ett varmt bad. Tillsätt några droppar lavendel eterisk olja och 1 - 2 koppar Epsom-salt till vatten och blöt i 15 - 30 minuter eller tills vattnet blir kall.
• Njut av en kopp kamomillte. Detta trevliga blommig ört är känd för sina lugnande effekter på kropp och själ. (Kamomill är också bra om du har problem med att sova.) Alternativt kan du försöka massera en droppe eller två av kamomill eller lavendel eteriska oljor över tinningarna, längs baksidan av din käke, på insidan av handlederna och botten av dina fötter .
• Ha en daglig dos av Matcha. Grönt te har använts genom historien för att lugna kropp och själ samtidigt främjar vakenhet.

(Ytterligare läsning: 11 naturlig sömn rättsmedel som verkligen fungerar)

12. Quaratine Det

Förmodligen den viktigaste delen av råd för att hantera munsår och hindrar dem från att sprida sig till andra delar av kroppen eller andra människor är att hålla dem i karantän. Följ dessa enkla tips idogt att låta din munsår vet precis hur mycket de inte ville.

• Rör aldrig den med fingrarna eller någon annan del av kroppen. Allt som kommer i kontakt med en kall öm - särskilt en som gråter eller läcker vätska - bör kastas bort eller sanerar omedelbart. HSV sprids genom kontakt med kroppsvätskor som innehåller virus, är det extremt smittsam och kan leva överallt där det finns fukt och värme (ögon, näsa, insidan av skarvar, könsorgan, fingrar, tår, etc.)
• Vid tillämpning medicinering, användning applikatorer (Q-tips, spritkompresser, bomullstussar, etc) en gång, sedan kasta dem. Se till att alla som potentiellt kan komma i kontakt med dessa kasserade material vet att de är smittade. Till exempel, om du har en piga eller trash pick-up service, vara säker på att säkra dessa avfalls objekt att förhindra smitta andra misstag.
• Efter ett utbrott har läkt, kom ihåg att kasta bort tandborstar, chapstick, eller någon annan mångsidiga objekt som kan ha kommit i kontakt med munsår. Detta kommer att förhindra nya blåsor bildas på grund av re-infektion.
• Aldrig någonsin dela redskap, chapstick, mat, drycker, tandborstar, osv med andra om du är benägna att munsår. Även om det är uppenbart att du sprider viruset under ett utbrott, är det också möjligt att sprida HSV även när det inte finns några munsår uppenbar, särskilt precis innan ett utbrott inträffar.

Kom ihåg att en ensam munsår är den bästa typ av munsår. Att hålla dem i karantän kommer att uppmuntra dem att försvinna snabbare och komma tillbaka mindre ofta.

Sammanfattningsvis

Ingen enda av dessa huskurer kommer att vara lika effektiv som en kombination av flera av dem. Också, inte alla åtgärder på denna lista kommer med nödvändighet att fungera på samma sätt för varje individ. Av dessa skäl, experimentera med dem i olika kombinationer. Remedies 1-9 listas i ordning från högsta bifall till lägsta Numbers 10 (även om alla av dem har rapporterats effektiv av riktiga människor med riktiga munsår.) - 12 är allmänna råd som bör följas av alla som upplever dessa fläckar, ingen oavsett hur frekvent eller svår.

Lycka till dig och kan dina munsår vara få och långt mellan!