Hur man kan bli av illamående?

Illamående är illamående och oro att alla erfarenhet tid till annan. Ibland du känner för att kräkningar, svettig, yr, extremt varmt som leder till illamående och felaktig matsmältning. Det finns flera faktorer som orsakar illamående som graviditetsillamående, graviditet, GERD, virusinfektion, njursten, sår, kemoterapi, depression, yrsel och vissa mediciner. Virus och bakterier kan påverka magen som kan leda till illamående. Virusinfektioner som influensa och livsmedelsburna bakterier kan orsaka en sjukdom som kallas matförgiftning. I den här artikeln kommer du att lära känna de olika sätt att bli av illamående.

En gravida kvinnor lider också av illamående under graviditeten. Illamående är inte en allvarlig sjukdom. Det är ett tillfälligt tillstånd som blir ihållande. Försök att dricka små mängder vätska för att hantera illamående. Behandling av illamående beror på orsaken. Om du upplever illamående, då kan du behandla det med hjälp av många metoder såsom utan läkemedel med läkemedel, hem och naturläkemedel. Om illamående inte förbättras inom 48 timmar, sedan kontakta din läkare. Det kan behandlas enkelt med vissa åtgärder som anges nedan.

Symtom på Illamående:

• kräkningar
• Huvudvärk
• Buksmärtor
• Diarre
• Yrsel
• Känsla av att vara sjuk

Orsaker av illamående:

• Morgonillamående
• Depression
• Yrsel
• Öroninfektion
• GERD
• Graviditet
• Virusinfektion

Bästa lösningar för att bli av illamående:

Här är listan över de bästa lösningar för att behandla illamående snabbt och naturligt.

1.) Drink Vätskor mot illamående Snabb

Det är nödvändigt att dricka mycket vätska som uttorkning kan orsaka illamående. Dricka varmt örtteer temperatur eller rumstemperatur vatten för att underlätta ditt illamående. Drick inte mycket heta eller kalla drycker. Ta små portioner av vätska under hela dagen i stället för att dricka ett glas vätska på en gång. Du måste också äta liten mängd mat för att underlätta ditt illamående. Hunger och uttorkning kan orsaka illamående så äta och dricka i små mängder.

2.) Ginger att bli av illamående naturligt och snabbt

Ingefära är en av de bästa och effektiva huskurer för att behandla illamående. Ingefära innehåller stickande fenolföreningar och flyktiga oljor för att påverka magen, nervsystemet och tarmarna som i sin tur minska illamående. Ingefära är också effektivt för att bli av illamående under graviditeten.

Åtgärder för att använda Ginger att lindra Illamående:

• Ta en tsk riven ginger root och lägga till en kopp kokande vatten.
• Täck den och låt det sjuda i tio minuter.
• Sila ingefära lösningen och tillsätt lite citronsaft och honung efter smak.
• Drick ingefära lösning medan det fortfarande är varmt. Drick inte mer än 3 koppar ingefära te på en dag.
• Alternativt, blanda hälften tsk ingefära saft, 1 tsk citronsaft, mynta saft och 1 msk honung. Har denna lösning i varje några timmar tills du får befrielse från illamående symptom.
• Du kan tugga en bit av rå ingefära för att eliminera illamående symptom.

3.) Fänkål mot illamående Snabb och naturligt

Fänkål är en carminative ört som hjälper till att lindra illamående symptom. Fänkål förhindrar bildandet av gas och uppmuntrar utvisning av gas. Detta hjälper till att förhindra illamående på grund av matsmältning relaterade sjukdomar såsom gasbildning och tarmluft. Det bidrar också till att minska illamående på grund av dess anestesikomponenter. Det är bäst för gravida kvinnor, vilket känns illamående under graviditeten.

Åtgärder för att använda Fänkål mot illamående Symptom:

• Ta 1 tsk fänkålsfrön och lägga den i en kopp varmt vatten.
• Täck den och låt den dra i tio minuter.
• Tillsätt 1 tsk honung och några droppar citronsaft till det.
• Drick te långsamt.
• Du kan också tugga 1 tsk fänkålsfrön långsamt att få befrielse från illamående symptom.

4.) Peppermint att få befrielse från Illamående Snabb

Peppermint är en av de bästa hem rättsmedel för illamående behandling. Peppermint har kramplösande egenskaper som bidrar till att förhindra illamående och huvudvärk. Pepparmynta kan också lindra postoperativt illamående effektivt.

Åtgärder för att använda pepparmint för Illamående Behandling:

• Ta 1 tsk torkade blad av pepparmynta och häll den i en kopp varmt vatten.
• Täcka detta cup och brant det i 3 till 5 minuter.
• Tillsätt 1 tsk honung till den.
• Sip detta te långsamt.
• Detta örtte är mycket fördelaktigt för illamående på grund av kramp.
• En annan metod, kan du också placera två droppar pepparmynta olja på ett papper och andas doften. Detta kommer att hjälpa dig att må bättre inom några minuter.

5.) Kummin att bli av Illamående Snabb

Kummin hjälper till att utsöndra matsmältningsenzymer i magen som främjar assimilering av näringsämnen samt matsmältningen. Detta kommer att hjälpa att bli av illamående och dess symptom.

Åtgärder för att använda kummin mot illamående Snabb:

• Ta 1 tsk kummin och lägga den i en kopp varmt vatten.
• Täck den och låt den dra i 5 minuter.
• Lägg till en nypa muskot pulver i denna cup och smutta detta te.
• Tugga frön långsamt.
• Du kan också tugga 1 tsk torr rostade kummin att få befrielse från illamående.
• En annan metod, kan du lägga till en halv tsk spiskummin pulver till en kopp vatten. Drick kummin lösning för snabb lindring från illamående symptom.

6.) kryddnejlika att bli av illamående Snabb och naturligt

Kryddnejlika är en av de bästa huskurer som bekämpar illamående. De lugnande och aromatiska egenskaper kryddnejlika bidra till att minska illamående symptom. Den kan också användas för att behandla graviditetsillamående och pregnancy- relaterade illamående naturligt.

Åtgärder för att använda Clove mot illamående Snabb:

• Koka en kopp vatten och tillsätt 1 tsk kryddnejlika pulver till det.
• Täck denna lösning och låt den branta 5 minuter.
• Sila lösningen och dricka det som behövs.
• Du kan också lägga till 1 tsk honung efter smak.
• Placera några droppar kryddnejlika olja på ett papper och andas doften.
• Ta ett djupt andetag tills du får önskat resultat.
• Du kan också tugga en till två kryddnejlikor att få snabb lindring från illamående symptom.

7.) kanel att förhindra illamående

Kanel hjälper till att lindra illamående på grund av dess kemikalier som kallas katekinerna. Kanel hjälper till att behandla illamående som orsakas av gas, matsmältningsbesvär och sura uppstötningar. Det har lugnande egenskaper för magbesvär och behandla kräkningar.

Åtgärder för att använda kanel mot illamående Snabb och naturligt:

• Koka en kopp vatten och tillsätt en halv tsk kanel till detta vatten. koka nu detta vatten i tio minuter. Eller så kan du även använda kanelstång.
• Stam denna lösning och tillsätt 1 msk honung till den.
• Dricka detta kanel te långsamt för bättre resultat.

8.) äppelcidervinäger mot illamående Snabb

Äppelcidervinäger är en av de bästa hem botemedel mot illamående på grund av matförgiftning, åksjuka och migrän. Det hjälper också i matsmältningen och behandla magen relaterade sjukdomar som orsakar illamående.

Steg för att använda äppelcidervinäger att bota Illamående Snabb:

• Tillsätt 1 msk äppelcidervinäger till en kopp vatten.
• Blanda en halv msk honung till det.
• Drick denna lösning för att minska illamående symptom och snart kommer du att må bättre.

9.) Anis att bli av illamående Snabb och naturligt

Anis hjälper till att bota kräkningar och illamående. Anis innehåller en fytoöstrogen och anetol som hjälper till i matsmältningen. Du kan också använda anis att bli av illamående från baksmälla.

Åtgärder för att använda anis att bota Illamående Snabb:

• Tillsätt en halv eller en fjärdedel tsk anis till en kopp kokande vatten.
• Täck detta vatten och brant det i 5 minuter.
• Sila denna lösning och dricka detta te för att få befrielse från illamående och dess symptom.
• Du kan också tugga 1 tsk anis för snabb lindring.

10.) Lemon att behandla Illamående Snabb

Lemon är en av de bästa huskurer för att lindra illamående på grund av dess neutraliserande syror. Lemon bidrar också till att balansera pH-nivåer i kroppen.

Steg för att använda Lemon:

• Gör en pasta genom att blanda 1 tsk varje honung och citronsaft.
• Ät pastan långsamt för snabb lindring från illamående.
• Du kan också andas in doften av citron.

Andra användbara tips för att bli av illamående:

• Försök att dricka aloe vera juice. Du kan köpa den från alla livsmedelsaffärer.
• Drick inte vätskor alltför snabbt, eftersom du kan känna att kräkas. Drick det långsamt.
• Sitt, slappna av och ta vila så mycket som möjligt samtidigt upplever illamående.
• Din miljö skall vara fri från irriterande ämnen såsom värme, starka lukter, rök och fukt.
• Ta en lång och långsam andetag när du upplever illamående.
• Aromaterapi används också för att bli av med illamående av ångest.
• Undvik vissa livsmedel som kan öka din illamående som tomater, choklad, sura livsmedel, ägg och glass.
• Undvik feta livsmedel eftersom de kan öka din illamående. Ät fettsnål mat som kan underlätta illamående.
• Ät intetsägande livsmedel såsom brunt ris, fullkorns kex, rostade hela korn bröd och ris eller sesam.
• Ät små portioner mat under hela dagen.
• Följ BRAT kost som består av banan, ris, äppelmos och rostat bröd. BRAT kost hjälper till att lindra illamående symptom.