Hur kan man förhindra rynkor och minska tecken på åldrande

Rynkor var en gång betraktades som tecken på åldrande, men nu även vid 20 år kan du få rynkor i ansiktet. Detta beror främst på grund av brist på sömn, för mycket stress och felaktig kost. Dessa orsakar skador på huden och leda till bildandet av rynkor. Om du har rynkor i ansiktet, måste du leta efter några åtgärder för att ta bort dem. Även de som är gamla kan bli av med rynkor genom att följa naturliga metoder. När du blir äldre, är elasticiteten och fukt förloras från huden. Detta orsakar rynkor bildas på huden.

Även om det finns kosmetiska och terapeutiska lösningar för rynkor, är det bäst att gå för naturlig lösning. Naturlig lösning är lätt att följa och även billigt. En av de bästa delarna av naturliga lösningar är att de inte orsakar y biverkningar.

Hur man naturligtvis ta bort rynkor:

Antioxidanter:

När man blir äldre, behöver mer antioxidanter i kroppen. De metaboliska funktioner i kroppen minskar drastiskt med ålderdom. Försvagningen av matsmältningssystemet och dålig metabolism är några av de faktorer som orsakar försvagning av huden. Så är det viktigt att du inkluderar livsmedel som är rika på antioxidanter i din dagliga kost. Dessa antioxidanter slåss mot fria radikaler i kroppen och förhindra uppkomsten av rynkor och fina linjer, kråkfötter och andra tecken på åldrande. Frukt och grönsaker är rika källor till antioxidanter.

Aloe vera gel och äggvita:

Blandningen som du får genom att blanda aloe vera gel och äggvita är en rik källa till vitamin E. Detta är utmärkt för huden. Applicera pastan på ditt ansikte och massera försiktigt med fingrarna. Tvätta efter 30 minuter.

Det kan vara gener ibland:

Genetiska faktorer är också ansvariga för uppkomsten av rynkor. Du kan se att medlemmar av vissa familjer börja leta åldern när de når deras mitten av 40-talet. Men i vissa familjer medlemmarna se ung och livlig även efter att de når sina 70-talet. Så kan man säga att i det här fallet genetiska faktorer bestämmer uppkomsten av rynkor. Du kan försöka ta bort dessa rynkor också genom att följa naturläkemedel eller kosmetiska behandlingar.

Sluta röka och alkohol:

Ohälsosam livsstil kan leda till uppkomsten av rynkor i ansiktet. Rökning och alkohol anses ohälsosamt för kroppen och du måste sluta dessa vanor så snart som möjligt. Om du tycker att det är svårt att sluta dricka alkohol, kan du minska mängden du förbrukar och därmed förhindra rynkor.

Solen är den viktigaste boven:

Sun kan orsaka rynkor bildas på huden och därför måste du se till att inte gå ut i solen utan att en god kvalitet solskyddsmedel. UV-strålar från solen kan orsaka skador på huden som huden är mycket känslig och ömtålig. Solljus bort fukt från huden och den försvagade kollagen är oförmögen att skydda huden från att bli skadad. Du kan även drabbas av hudcancer om du går ut i solen utan att nödvändiga försiktighetsåtgärder. Så, alltid bära ett paraply med dig eller bära en hatt när du stegade ut ur huset under dagen.

Solskyddsmedel är ett måste:

Solskyddsmedel är ett måste när du går ut i solen, kommer detta att skydda huden från att skadas av de skadliga UV-strålar från solen. Det rekommenderas att använda en solkräm med hög solskyddsfaktor, eftersom det är mer effektivt att skydda huden. Välj ett vattenbaserat solskyddsmedel, som är utan kemikalier som är skadliga för huden. . Många av er använda solskyddsmedel bara på en solig dag. Men du måste tillämpa den även när det är en molnig dag. Se till att du använder solskyddsmedel minst 30 minuter innan du går ut. Detta gör det möjligt för huden att absorbera det väl.

Sov på ryggen:

Om du har för vana att sipprar på ditt ansikte, måste du omedelbart ändra denna vana eftersom det kan påverka musklerna huden och orsaka rynkor visas på ditt ansikte.

Slappna:

Försök att förbli lugn och avslappnad, oavsett hur situationen är. Detta gör att du kan hålla rynkor och ålderdom i schack.

Hem rättsmedel för rynkor på ansikte och ögon:

Ansikte:

• Applicera massa av avokado i ansiktet och det kommer att föryngra huden.
• Applicera några droppar färsk citronsaft i ansiktet och detta kommer att ge dig en fläckfri hud. Det är också bra för att ta bort åldersfläckar.
• Blanda glycerin, limejuice och rosenvatten och applicera på ansiktet innan du somnar. Detta kommer att hålla huden ung och glödande.
• Gnugga en bit f ananas i ansiktet är också effektiva.
• Ta mjölken av rå kokos och tillämpa detta på din hud. Detta kommer att ge dig en glödande hud utan rynkor.

Ögon:

• Ricinolja är också mycket effektiv för att bli av med rynkor under ögonen.
• Varje kväll innan du går till sängs, tillämpa vissa kokosolja under ögonen och massera försiktigt. Detta kommer att ta bort rynkor under ögonen.
• Anstränga ögonen för mycket kommer att få dem att se trött och när du blir äldre, rynkor börjar visas. Applicera bästa binas honung på huden runt ögonen för att bli av med rynkor.
• Blanda ingefära och honung och tillämpa denna blandning runt ögonen. Massage för några minuter. Detta bidrar till att ta bort rynkor under ögonen.

Ytterligare rynkor behandlingar:

lotion:

Eteriska oljor av sandelträ olja, rosenträ, geranium, neroli, jasmin och frankincense blandas med Nattljusolja gör en effektiv anti-wrinkle lotion.

Gurkmeja och sockerrör:

Gör en pasta genom att blanda sockerrörssaft och gurkmeja och tillämpa detta på din hud. Detta förhindrar rynkor och bromsar åldrandet av huden.

Vatten:

Dricka mycket vatten och konsumera massor av frukt och grönsaker är också ett bra botemedel mot rynkor.