10 användbara tips om hur man kan stoppa striderna i ett förhållande
innehåll
10 användbara tips om hur man kan stoppa striderna i ett förhållande
Inga två personer kan komma överens hela tiden och även när du är kär, är du skyldig att kämpa ibland. Argumentera i ett förhållande är fullt frisk, men när det argumentera blir utom kontroll, eller det sker alltför ofta, så är det när striderna kan bli destruktiv. Det enda sättet som du kan stoppa argument är helt improduktiva, är att sitta ner och komma överens om vissa grundläggande regler som du kommer både följa när du inte håller. Om du för närvarande går igenom en fas med din partner där det känns som om du är ständigt på varandras strupar, läser dessa tio tips om hur man undviker striderna i en relation.
1. Lyssna mer och prata mindre
Prata över varandra och inte lyssna på vad varje person har att säga kommer aldrig att lösa ett argument. Du har rätt att få din synpunkt över, men du bör också lyssna på din partner sida av saker också. Gör en överenskommelse om att du kommer att turas om att prata och när en person talar, kommer den andra personen uppmärksam och lyssna.
2. Ring en time out när du behöver
När du känner att argumentet blir utom kontroll och alltför uppvärmd, ta en halv timmes rast, så att ni båda får en chans att lugna ner sig och tänka igenom ordentligt. När folk blir arga, de tenderar att bli fixerad vid just en fast punkt av ett argument och sedan de börjar gå runt i cirklar. Ta en paus, lämpligen i separata rum, och ger dig både en chans att kyla ner lite.
3. hotar aldrig relationen
Inte behandla varje argument som det är märke eller bryta av relationen, och aldrig hota ett slut på relationen, om du inte verkligen menar det. Hot om att dela upp, tillverkade i värmen av ett argument, är bara en form av låg handed utpressning och ibland kan slå katastrofalt.
4. Försök att inte höja rösten
Ett annat viktigt tips om hur man kan stoppa striderna i en relation är att undvika att höja din röst. Alla är skyldig att höja sin röst i ett argument, men det kommer bara att göra argumentet svårare att lösa. Om du börjar skrika, då han kommer att börja skrika också och innan du vet det, du är inte ens lyssnar på varandra alls. Det är svårt att hålla din ilska under kontroll, men försök, eftersom det ögonblick du både börjar skrika, det är då du förmodligen båda inte göra mycket vettigt längre.
5. Försök att lösa ett argument och sluta försöka vinna
Nästa tips på hur man kan stoppa striderna i en relation är att försöka hitta sätt att lösa ett argument och sluta försöka vinna den. Syftet med ett argument bör vara att hitta en lösning eller en kompromiss. Om du är båda bara försöka vinna och för att få poäng från varandra, kommer det underliggande problemet att finnas kvar, olösta. En riktig win är när ni båda accepterar lösningen och är någorlunda nöjd med resultatet.
6. Lär dig att acceptera varandras brister
Ingen i den här världen är perfekt och felfritt, så vår nästa tips om hur man kan sluta slåss i en relation är att lära sig att acceptera varandra för vem du är och sluta argumentera över saker som egentligen inte betyder något. Ofta är argument som får kontrollen började med att plocka på något helt trivialt och sedan de eskalerar därifrån. Så om han har ett dåligt minne och han har glömt årsjubileum i år, kom ihåg att det finns mycket värre saker som han kunde ha gjort.
7. räkna ut vad det är du verkligen kämpar om
Mycket ofta är det som du kämpar om inte den verkliga orsaken till problemet, men det är bara ett sätt att ventilera en del av din frustration. Kanske är det inte så mycket om årsdagen att han glömde trots allt, det är kanske mer om hur tas för givet att du känner och det är det som du borde tala om.
8. Lär dig att backa och säga förlåt
Ett av de största problemen som du hittar när en kamp blir uppvärmd är att ingen vill backa och förlora ansiktet. Du kanske båda behöver öva säga förlåt och uppåt till den del som du har spelat i ett slagsmål. Kom ihåg att det bör inte finnas någon vinnare och förlorare, och för att det ska hända, kanske ni båda behöver be om ursäkt.
9. Dra inte upp det förflutna
Nästa viktiga tips om hur man kan sluta slåss i en relation är att aldrig dra upp tidigare tvister, inte heller använda dem som vapen i den aktuella argument. Det är ingen mening alls i att gå över gamla mark igen, så försök och hålla sig till den verkliga punkten av oenighet mellan er. Undvik att använda hätsk språk och säga saker bara för att skada din partner också, för om det spårar ur, kan något sägas som beklagade senare.
10. Gör en punkt för att göra upp
När argumentet inte få löst, tar det att göra upp på allvar också. Överens om att dra en bestämd linje under argument och lägga det hela bakom dig. Din relation är utan tvekan mycket viktigare för dig än denna oenighet, så när kampen är klar, glöm det och gå vidare.
Om du är arg, inte synd nursing din agg. Låt inte solen gå ner med du fortfarande arg-komma över det snabbt. (Bible, Ef 4:26)
Hur man stoppar slåss i ett förhållande? Vilka är dina tips?
Var glad!
- 10 skäl till varför ett argument kan förbättra din relation
- Förhållandet råd: 7 saker som alla par ska sluta göra
- 8 tips om hur man kan förbättra kommunikationen i din relation
- Låt oss tala om att slåss i ett förhållande ... hur man slåss på ett konstruktivt sätt?
- 10 tips om hur man kan förbättra någon relation
- 10 tips om hur man sparar kärlek på klipporna
- Hur man stoppar slåss i ett förhållande? 10 tips om hur man sluta kämpa med boo så mycket
- Hur man stoppar argumentera med din pojkvän?
- 10 tips om hur man blir en bättre partner och göra din relation vackrare
- Hur man gör din relation bättre? 10 måste veta tips
- 10 saker du kan göra för att göra din relation ännu vackrare
- Ny relation råd: hur man kan förbättra intimitet med din partner?
- Hur kan man vara lycklig i ett förhållande? 10 relation tips lyckliga par använder
- 10 tips om hur man slåss rättvist med din partner
- 8 Förhållande tips: hur man lättare lösa argument med din partner?
- 10 Regler för en sann vacker vänskap
- 10 budorden av ett lyckligt förhållande
- 8 Varnings tecken på en ohälsosam relation att se upp för i början
- 10 enkla sätt att lugna ner efter ett gräl med din partner
- 10 fantastiska relation hemligheter som fungerar
- 10 Förhållande tips som hjälper dig att undvika argument