totandguru.men

10 tips om hur man kan bli av pannan rynkor

innehåll

    10 tips om hur man kan bli av pannan rynkor

    Pannan är förmodligen den första rynkor börja visa på de flesta människor, eftersom de kan orsakas av faktorer såsom stress och trötthet. Medan they`re en naturlig del av åldrandet, de flesta människor vill försena processen så mycket som de kan och vill inte punga ut sina surt förvärvade pengar på Botox eller kollagen injektioner som bara tillfälliga korrigeringar och kan ha obehagliga biverkningar . Läs dessa 10 enkla tips om hur man kan förbättra utseendet på tidiga rynkor på ett sätt som är säkert, naturligt, kostnadseffektiv, och viktigast av allt, långvarig:

    1. Använd god kvalitet solglasögon

    Vårt första tips om hur man kan bli av med pannan rynkor är enkel - satsa på god kvalitet solglasögon. En orsak till pannan rynkor, speciellt mellan ögonen är rynkar eller skelning. Människor tenderar att göra detta om de utsätts för solen, så se till att du `re bär bra solglasögon varje gång du går ut för att minska rynka pannan linjer.

    2. Sola säkert

    Bortsett från att skydda dina ögon, skydda huden från överskjutande solexponering kommer att resultera i yngre, skrynkelfri hud, så kom ihåg att bära solkräm, religiöst.

    3. Ansiktsmassage

    Nästa tips om hur man kan bli av med pannan rynkor är att regelbundet göra mild ansiktsmassage. Några rynkor kan orsakas av en brist på cirkulation i ansiktsservetter, som kan förbättras med en enkel massage med fuktkräm eller naturlig olja (olivolja, kokosnötolja eller mandelolja). Det kommer att föryngra och återfukta huden, förbättra utseendet på linjer.

    4. Facial övningar

    Att göra ansikts övningar är en annan bra tips om hur man kan bli av med pannan rynkor. Du vet säkert att för att hålla kroppen tonas, måste du motionerar regelbundet, men visste du att ditt ansikte är inte undantagna från denna regel? Vissa ansikts övningar och sträcker kan strama upp huden i ansiktet, vilket kommer att minska utseendet på lös hud och rynkor.

    5. Going upp och ner

    Ditt ansikte kan få lata. It`s alltid upprätt, så musklerna blir avslappnade tiden och don `sitta så högt som de en gång brukade. Tar upp headstands eller handstående kan faktiskt minska rynkor genom att öka blodflödet och cirkulation i ansiktet.




    6. Universitetslärare`t rök

    Cigaretter påskynda åldrandet genom att bryta ner kollagen och elastin i huden, som är de saker som behövs för att fjädra tillbaka i form. Om du `re en rökare, förbättra utseendet på rynkor är bara en bra anledning att ge upp.

    7. Använd naturliga oljor

    Kokosolja, olivolja, avokadoolja, arganolja, mandelolja, macadamia olja, nypon olja, Tamanu olja ... listan kan fortsätta och fortsätta. Tillämpa dessa oljor på huden kan återfuktar den och lämna den mjuk och smidig. Tillämpa den på din panna innan du går att sova på natten för att föryngra och fylla på din hud.

    8. Egg vit mask

    Tillämpa en ansiktsmask gjord av äggvita direkt till pannan är ett bra sätt att snabbt skärpa lös hud. Naturligtvis `s inte en permanent lösning, men om du kombinerar det med ansikts övningar och massage,` re på god väg till mjukare, yngre hud.

    9. Få tillräckligt med sömn

    Att få tillräckligt med sömn och vila är en annan enkel, men ändå viktigt tips om hur man kan bli av med pannan rynkor. De flesta människor behöver 7-9 timmars sömn per natt och något mindre kommer att ha dem ser trött och inte utföra efter bästa förmåga. Din kropp behöver den tiden varje dag för att läka och för att producera hormonerna huden behöver behålla elasticitet och förblir skrynkla fri.

    10. Ta dig tid att koppla av

    Slutligen är en av de största orsakerna till för tidigt åldrande stress. Medan It`s en normal del av livet och vi alla går igenom det i något skede, om du låter det överväldiga dig helt och hållet, du `ll upptäcker att du har rynkor, liksom en mängd andra problem. Det som är bra att göra är att göra det dags att göra något som slappnar dig varje dag. Don `hävdar att du don` har tid att göra det, eftersom sanningen är - du inte kan ha råd att låta bli. Ta lite tid att varva varje dag kommer att göra dig mer effektiv när du arbetar, studerar, ta hand om ditt hem, barn eller andra skyldigheter du har. Dina rynkor kommer att börja förbättras genast och du `ll må bättre också.

    Hur man kan bli av pannan rynkor? Känn dig fri att dela dina bästa tips.

    Fortsätt vara vacker!

    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Vad är botox?Vad är botox?
    8 Naturläkemedel för att behandla rynkor under ögonen8 Naturläkemedel för att behandla rynkor under ögonen
    Hur man kan bli av pannan rynkor: effektiva rättsmedelHur man kan bli av pannan rynkor: effektiva rättsmedel
    7 Huskurer för pannan rynkor7 Huskurer för pannan rynkor
    6 Bästa olje åtgärder för att behandla rynkor6 Bästa olje åtgärder för att behandla rynkor
    10 tips om hur man ser 10 år yngre10 tips om hur man ser 10 år yngre
    Hur man kan minska rynkor i pannan?Hur man kan minska rynkor i pannan?
    Anti-rynk trick du kan börja nuAnti-rynk trick du kan börja nu
    Solglasögon kan förebygga stress, högt blodtryck, och även smärta?Solglasögon kan förebygga stress, högt blodtryck, och även smärta?
    Hur kan kokosnötolja hjälpa dig att bekämpa rynkor?Hur kan kokosnötolja hjälpa dig att bekämpa rynkor?
    » » 10 tips om hur man kan bli av pannan rynkor
    © 2024 totandguru.men