Hur man gör willow bark te + 13 andra fantastiska användningsområden för ”naturens aspirin”

Av släktet Salix, vide familjen består av cirka 400 arter. Pilar varierar mellan höga och majestätiska träd till låga liggande krypande buskar. Finns över hela världen, de flesta pilar har en uppsjö av avlånga blad och luddiga hängen som blommor. Även kallade vidjor och sälgar, vanliga sorter innefattar vit pil (S. alba - den art från vilken växtbaserade willow bark är oftast skördats), svart pil (S. nigra), Lila vide (S. purpurea), Spricka vide (S. fragilis), Och den ständigt graciösa tårpil (S. babylonica).

Ett syfte med mänsklig fascination för århundraden har pilar förknippats med sorg, månen, vatten, magi, poesi, musik, förnyelse och healing. De visas även i ett överflöd av legender, myter och folklore från många kulturer runt om i världen.

Snabbväxande och härdig, kommer pilar säkert lägga en touch av elegans till alla landskap. Utöver deras eteriska charm, vide växter har också många praktiska användningsområden.

Medicinska egenskaper Willow Bark

Växter har spelat en viktig roll i utvecklingen av moderna läkemedel och vide är inget undantag. Så långt tillbaka som 3000 f.Kr., gamla egyptierna - som var utan tvekan den första civilisationen att dokumentera den helande kraften i växter - används willow bark för att behandla ett antal sjukdomar.

Pilbark innehåller en organisk förening som kallas salicin. Av denna anledning har tuggas genom historien för att lindra smärta, feber och inflammation. Denna kemikalie är så potent att det till slut isolerades att skapa salicylsyra, en viktig utveckling som ledde till uppfinningen av aspirin och andra icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID). I samverkan med flavonoider - kraftfulla antioxidanter som finns i frukt och grönsaker - salicin i willow bark har några otroliga terapeutiska användningarna.

1. Huvudvärk

Ofta kallas "nature`s aspirin", vide bark har länge använts som en effektiv behandling för återkommande huvudvärk. Det vann `t arbeta så snabbt som over-the-counter läkemedel. Emellertid kan dess huvudvärk lindra effekterna varar längre, och det är mycket skonsammare för magen än aspirin eller ibuprofen.

2. Sänk ryggsmärtor

Jämfört med användning av rofecoxib, en NSAID som sedan har dragits tillbaka från marknaden på grund av dess hälsorisker, vide bark extrakt visat sig vara lika effektivt i en 2001 studie på patienter med kronisk smärta i nedre ryggen. Efter fyra veckors behandling, patient ta en daglig dos av 240 mg salicin rapporterade att smärtsymtom förbättrades med 35%.

3. Artros

Orsakar stelhet och smärta i leder, är artros den vanligaste formen av artrit. Det inträffar när brosket i lederna försämras med tiden. I att testa vide bark extrakt som analgetikum för artros sjuka, fann forskarna att 240 mg salicin per dag erbjuds måttlig smärtlindring jämfört med placebo.

4. Heart Disease

Pilbark är kemiskt liknar acetylsalicylsyra. Av denna anledning, kan den användas som ett blodförtunnande medel och som en förebyggande för hjärtinfarkt och stroke.

5. Acne

Du kanske har märkt att salicylsyra är en viktig ingrediens i många akne-fighting rengöringsmedel och krämer. Vi har vide anläggningen för att tacka för det. Eftersom salicin är naturligt antimikrobiella, är pilbark stånd att utrota bakterier associerade med akne, minska hudskador och finnar.

6. Åldrande hud

Willow bark extrakt innehåller också naturligt p-hydroxisyror, en exfoliant som reducerar uppkomsten av fina linjer, rynkor och andra tecken på åldrande hud. Appliceras lokalt, en studie 2010 fann att salicin väsentligt förbättrade rynkor, hud råhet, porstorlek och utstrålning. Dessa förbättringar skett på bara en vecka när patienter används salicin två gånger dagligen. Efter fyra veckor observerade patienterna stora förbättringar för hudpigmentering, fasthet och käke-line kontur. En annan studie visade att salicin påverkar uttrycket av "ungdoms genkluster", som har effekten att främja ungdomlig, glödande hud.

Andra medicinskt bruk av Willow Bark

Även om mer forskning behövs för att kontrollera dessa användningsområden kan willow bark vara effektivt för andra sjukdomstillstånd, liksom. Några av dessa är:

7. Feber, förkylningar och influensa

Pilbark besitter kraftfulla antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper. Av denna anledning har man använt willow bark sedan början av medicin för att bekämpa bakterie- och virusinfektioner.

8. mensvärk

Willow bark tros vara effektiv för att lindra smärtsamma mensvärk. Men eftersom det tunnar blodet, vide bark kan också orsaka perioder blir tyngre än normalt. Som med alla supplement, försiktig när du tar willow bark. Och som alltid, konsultera med en legitimerad läkare innan regelbunden användning av denna ört.

9. Cancer och Chemopreventative

Medan willow`s anti-cancer effekter fortfarande studeras, har preliminära försök visat att vide bark har en antileukemisk effekt på akut myeloisk leukemi. Willow bark inducerade också celldöd i kolon och lungcancer. Dessutom var det i stånd att döda 75% till 80% av onormala celler i tre typer av cancer.

Användningsområden för Willow Bark i hemmet

Underverk upphör aldrig när det kommer till helande krafter av växter, men deras funktionalitet spelar ingen där. Willows är inte bara vackra träd, de har flera praktiska användningsområden i hemmet.

10. Naturliga Rooting Hormone

Willow bark innehåller indolsmörsyra, en växt hormon som stimulerar rottillväxt. Nästa gång du vill propagera sticklingar, plunk dem på något "willow vatten" för snabbare böka.

Använd endast unga grenar från alla Salix arter som är mindre än ett år. Ta bort alla blad och skär kvistar i en-tums längder. Placera grenar i ett glas kranvatten och låt det dra i flera dagar. För snabbare vändning, använd kokande vatten och låt den vila över natten. När hopkok är klar, ta bort pilgrenar från behållaren. Vid förvaring i kylskåpet, kommer vide vatten pågå i cirka två månader.

Om du vill använda, plats växt sticklingar i en delvis fyllda glas vide vatten tills du ser rötterna fram från stjälkarna. Fyll vide vatten som behövs. Alternativt kan vide vatten användas för att stimulera rottillväxt efter `ve planterade dina sticklingar i jord. Använd bara vide vatten för att fukta den växande mediet.

11. Willow Wood

Eftersom pilgrenar är flexibla och hållbara, gör vide trä för en utmärkt konstruktionsmaterial. Du kan använda den för att göra flätade korgar och andra heminredning.

För trädgården, pilgrenar är bra för att skapa wickets som kommer att fungera som växtstöd. Du kan också använda grenarna som skydd mot gångtrafik. För att göra detta, helt enkelt böja en längd av vide i en halvcirkel och hålla ändarna i marken. Du kan också göra rustik flätverk stängsel och spaljéer med hjälp av vide trä.

12. Miljö Fördelar med PilTrees

Även plantera någon form av träd i din trädgård är ett miljövänliga metoder, pilar erbjuda några extra fördelar. Rotsystemet av pilträd är mycket expansiv, sprider sig långt bortom tree`s canopy - upp till 100 fot från basen av stammen. Av denna anledning, pilar är utmärkta för förankring jorden på plats och förhindra erosion. Dessutom, när planterade i närheten av en kropp av vatten, vide fungera som en naturlig barriär mot kemikalier kommer in strömmar.

Kom bara ihåg, vide rötter har varit kända för att skada begravda strukturer. Av denna anledning är det oklokt att plantera vide nära trottoaren, byggnader, eller underjordiska ledningar.

13. Willow som biobränsle

Som en förnybar resurs, erbjuder vide en idealisk energiförsörjning eftersom det är snabbväxande, hållbar och miljövänlig. Medan Willow Biomassa Project pågår för närvarande, med användning vide som råmaterial för storskalig energi behov-i hemmet vide kan brännas tillsammans med träpellets för en koldioxidneutral källa av biobränsle.

Hur man gör Willow Bark Tea

Under våren, skörd vide bark från levande träd genom att dra bort barken från unga grenar. Bryta barken till mindre chips.

Gör willow te genom att koka två teskedar willow bark för varje åtta dl vatten. Låt det sjuda på spisen i 10 minuter sedan bort från värmen. Låt dra i ytterligare 30 minuter. Stam ut barken från vätskan med hjälp av en naturlig kaffefilter eller finmaskig sil.

Som ni kanske förstår, vide bark te smakar precis som bark. Så känn dig fri att lägga lite honung eller kanel till blandningen för att göra det mer tilltalande.

Vid användning av willow bark te för smärtlindring, du `ll behöver dricka 3 till 4 koppar för att uppnå den terapeutiska effekten.

Var får jag tag Willow Bark

Om du inte redan har ett pilträd växer i din trädgård, kan du vara nyfiken på hur att få tag på denna fantastiska anläggning! Det finns några sätt du kan skaffa och använda willow bark som passar dina behov:

plantera den

Willows är lätt förökas från sticklingar. Så om du känner någon som har en pilträd på deras egendom, be om lov att ta några levande grenar. Dessa sticklingar kan sedan planteras direkt i jorden. Willows är lätta att ta hand om och ökar din egen kommer att du har en stadig tillförsel av vide bark.

Köp Cut Willow Bark

Om du inte har utrymme för en levande träd, `s okay. Du kan köpa färdigskurna organisk willow bark i en påse, som den här.

White Willow Extract

Ett annat sätt att få de terapeutiska fördelarna med willow bark är att ta ett kosttillskott. De flesta vide tillskott garanterar 15% salicin innehåll i varje kapsel.