Hur man vara positiv och glad för det mesta?

Hur To Stay positiv och glad för det mesta?

”Vi ser inte saker som de är, vi verkar dem som vi är.”

- Anais Nin

Positiva människor upplever mer framgång än negativa människor. Om din inställning är positiv, kommer ditt liv att följa efter. Likaså om din inställning är negativ, kommer du att leva en mycket negativ liv, omgiven av negativa människor och negativa erfarenheter.

För några år sedan insåg jag att jag var tvungen att börja vara mer positiv om jag ville komma någonstans i livet. Jag var i en verklig rut och gå bakåt hela tiden. Grundläggande för min Rut var min tänkesätt, vilket var helt pessimistisk. Jag ville inte se poängen i att söka ett nytt jobb eller ens försöka få en pojkvän längre. Min uppfattning hade formats av min erfarenhet av världen, och det var en dålig.

Men vår uppfattning av verkligheten är nästan alltid fel. Men om du lever ditt liv med ett glatt leende och en positiv läggning, du åtminstone ge dig själv en mycket bättre chans att få allt du någonsin velat. Här är några sätt att hålla positiv och glad för det mesta.

Bo i en positiv miljö

Den information du välja fem sinnen för att ta emot kommer att ha en stor inverkan på din syn. De webbplatser du surfar, den musik du lyssnar på, filmerna du tittar och de människor du pratar med kan alla effekt din dagliga disposition, på gott och ont.

För att vara positiv, då är det viktigt att du omge dig med småtryck och människor som du vet kommer att stöta upp ditt humör. Av denna anledning måste du noga överväga om den webbplatsen eller forum du besöker verkligen kommer att hjälpa dig eller förvärra den.

Till exempel, för några år sedan var jag använt Internet chattrum mycket. Först var de roligt och jag var nöjd. Men till slut blev jag också känslomässigt fäst vid människor och började att missa dem när de inte var på nätet. Detta i sin tur gjorde mitt humör värre.

Var selektiv om den information du får och undvika saker som du vet kommer att vara skadligt.

Leende!

Det finns enklare eller trevligt sätt att vara lyckligare än genom att le oftare. Du kan le mot dig själv när du går om dina dagliga sysslor, eller så kan du le mot en främling du möter på gatan.

Leende är en ett bra sätt att omedelbart lyfta ditt humör och att du tänker, ”Vet du vad? Livet är inte så illa alls!”

Ta saker långsamt

Mycket få av oss är medvetna om nuet. Vi susa genom livet på en miljon miles i timmen, så att vi kan slutföra våra tusentals uppgifter, gå på våra datum, chatta med våra vänner, och så vidare och så vidare.

I slutändan, vi miste om de små saker som kan förbättra vår tänkesätt. Vi saknar doften av blommor på en skarp sommarmorgon, eller känsliga daggdroppar glittra på våra häckar som solen kysser dem. Vi saknar doften av vår morgonkaffe eftersom vi frustrerad över att det inte är bryggning tillräckligt snabbt.

Sakta ner saker lite och uppskattar allt som är runt omkring dig.

Förlora negativa människor

Det är hårda men sant: Om du har negativa vänner, har du att förlora dem. Även om de har varit dina vänner i flera år.

Vänner kan ibland hålla oss tillbaka och forma våra liv till det sämre. Om dina vänner gör för närvarande detta, ha ett samtal med dem om hur du känner. Om de inte vill lyssna, överväga att flytta på.

Behåll perspektiv vid alla tidpunkter

Det är så lätt att göra ett berg av en fjäder, är det inte? Jag har gjort det många gånger, och jag är säker på att du har också.

Samt Internet chattrum, jag brukade också göra online dating också. Men problemet med Internet är att vi ibland måste vara verkligen patienten när väntar på ett svar från någon. Medan de tar sin tid, alla typer av frågor bläddra igenom våra sinnen.

”Varför är de inte svarar? Har de hatar mig? Har de hittat någon annan? Sa jag något fel?"

Det blir ännu värre när de inte svara alls!

Det är viktigt att du sätter saker i perspektiv vid alla tillfällen. Stopp för en stund, ta djupa andetag och fokusera. Fråga dig själv om detta trivialitet kommer även att frågan på ett år? Kommer det ens någon roll i en månads tid? Är det verkligen värt att du blir så upprörda över det? Håll dig på dina långsiktiga mål.

Läs och se Positiv Material

Jag brukade spendera min fritid titta på några väldigt andefattiga videos. Dessa dagar, jag tittar bara positivt, motiverande material under mina raster.

Läsa inspirerande citat eller titta motiverande videor uppmuntra positivt tänkande och sätter dig i en ”jag kan göra det” tänkesätt. Det är ett bra sätt att börja dagen också.

Förvisa din rädsla

Rädsla är vad som kan stoppa oss från att vara glad och positiv. Sällan ser du en positiv person frysning av rädsla. Positiva människor i allmänhet inte stoppa vid branten och säga ”jag kan inte göra detta.” I stället, de tar rätt på framåt och vidta åtgärder eftersom de vet i deras sinnen att det kommer att bli en positiv lösning här.

När vi fruktar något, driver vår fantasi vilda och skapar berättelser som skeva verklighet. Fråga bara dig själv, verkligen, vad är det värsta som kan hända?

Höja värdet på någon annans liv

När jag var yngre och i gamla hjulspår, jag föra andra människor med mig. Om jag inte hade en bra tid, bestämde jag att jag kommer att se till varandras inte också. Om en vän kom fram till mig och frågade om jag trodde att de skulle gå att resa för ett år, skulle jag rycka och säga ”Vad är poängen?” Jag hade noll positiva saker att säga.

Den energi du skickar ut har en enorm betydelse för den energi du har inom dig. Om du sprider negativ energi, du ytterligare fylla dig med negativ energi också.

Vad du ger ut är precis vad du får tillbaka.

Starta idag genom att sprida någon positivitet. Hjälpa någon ut, oavsett om det är en gammal dam med sin shopping eller en hemlös person med del lösa förändring. Visa lite kärlek och fred i världen och du kan vara säker på att de kommer att skicka tillbaka.

Skapa några mål

Det är svårt att vara positiv när du har ingen aning om vad du vill ha ut av livet eller vad din framtid ser ut. Om du driver från en dag till nästa utan ett syfte, det är så lätt att falla in i gamla hjulspår.

Det är lätt att lyfta dimman, men-helt enkelt skapa några mål som du vill arbeta för. Detta kommer att ge dig motivation, och det kommer också att inspirera dig med någon positivitet eftersom du har något att se fram emot.

Lär av dina misstag

Slutligen är det viktigt att inse att ett misstag är inte ett misslyckande som säger att du har att sluta försöka. Snarare är ett misstag helt enkelt en lärare som hjälper till att guida dig i framtiden.

Använd dina misstag som en chans att göra bättre och vinna nästa gång.

Var glad!