Hur komma över din krossa eller första kärlek snabbt?

Hur komma över din krossa eller första kärlek snabbt? När du verkligen gillar någon, du gaga med förtroende för framtiden och dess beklagliga när du förstår det inte kommer att fungera. Kanske din kärlek är att se en annan person, eller om du vet bara att få ihop är omöjligt. Att ge upp och gå vidare är en process, men du kan göra det om du verkligen beslutat att sätta din krossa bakom dig och gå vidare.

(A) Acceptera dina känslor för att få över din krossa eller First Love

1.) hitta folk att komma över din krossa eller First Love

Hitta människor som vet vad du känner för att komma över din krossa. Det är svårt att se lovande änden att presentera omständigheter när du är mitt i en fruktdryck, men en hel del andra människor har varit nere på detta sätt innan du. Räkna ut hur de övervann det kan få igång din motivation att gå vidare.

Be en vän eller familjefest för att få hjälp. De flesta människor kan sympatisera med kärlek på ett eller annat sätt, och de kan ha kapacitet att berätta om sina möten besegra en crush. Oavsett möjligheten att de inte har personliga engagemang med detta problem, de kan i alla fall ge dig lite försiktiga vägledning.

Håll ögonen skalade för prover. När du börjar leta efter det, ser du oändliga prover av andra människor slåss. Böcker, filmer, låtar och även nyheter regelbundet fokusera på någon funderar på en omöjlig krossa. Noga överväga de där någon blir overtheir krossa och försöka lära av det.

2.) Erkänn att få över din krossa eller First Love

Erkänna att du har en crush att komma över din krossa. Innan du kan komma över ett problem, måste du erkänna att den existerar. Tillåt dig själv att säga att du har en crush och att möta alla intrasslade känslor som kör med den.

Överväga att skriva ner ett par sidor om hur du känner. Tar förr eller senare att uttrycka din entusiastiska oron kan hjälpa dig att känna som om du lägger det bakom dig. Lista de anledningar till varför du skapade känslor för den andra personen, och varför det inte kommer att fungera. Tänk på det i en privat dagbok, eller på en hemlig ord säker ordbehandling arkiv. Å andra sidan, hålla kontakt med den på ett par fristående bitar av papper och pyra dem senare.

Ange dina känslor så att alla kan höra. Du behöver inte berätta någon annan person hur du känner, men verbalisera problemet så att alla kan höra, oberoende av det faktum att du är den viktigaste personen i rummet, kan hjälpa det verkar äkta och behaglig. Det kan vara så grundläggande som att säga ”Jag gillar verkligen Steve och jag avskyr att jag känner alongtheselines.”

3.) Berätta din Crush att få över din krossa eller First Love

Om du är säker på att de är utvecklade och passar för att förstå vad du går igenom, upptäcker en tid då du kan prata med dem om det. En enastående bland de mest besvärliga delarna av att komma över en crush är avstår ditt förtroende för känsla. På off chans att du bara ge upp, kommer du sannolikt att plågas av ”Föreställ ett scenario där” betraktelser. Berättar personen ger mindre risk att kanske de verkligen gillar dig tillbaka, men även i resultatet att de inte gör det äntligen kan bara gå vidare till att acceptera det. Du kommer inte känna att du slösat bort en chans för lycka.

Var inte begära eller fruktansvärda, försök att undvika att tala om den fysiska sidan av dina känslor, eftersom det inte är relevant för vad du verkligen vill veta. I huvudsak berätta vilken utsträckning du bryr dig om dem, och att du bara vill veta om de känner samma sak. Gör klart oavsett du vill vara vän med dem (trots det faktum att du kan behöva tid isär för att komma över dina känslor), och att du vill ha dem öppet.

Skriva din krossa ett brev kan vara bättre för ett par anledningar. Det gör det enklare för dig att förklara hur du känner utan att fastna, och det dessutom sätter mindre psykisk press på dem. Försök att ge din krossa ett brev conveyingyour känslor, och be dem att granska det senare när de bara är. Inte kontaktar dem för en dag, bara för att låta dem tid att tänka på vad du har låta dem veta. Försök att prata med dem nästa dag när du har tid ensam. På off chans att de undviker dig, förstå att de är troligen bara lite rädd och förvirrad, bara ge din krossa utrymme och försök igen om en stund.

4.) Erkänna besegrar att få över din krossa eller First Love

Kanske den person du krossning på är redan nu i ett alternativt förhållande, eller om du delat med väldigt många miles av separation. Kanske den andra personen inte ens vet hur du känner, och du inte kan säga. Oavsett anledning, förutom att det finns ett hinder i vägen, och att du beslutar att avsluta det.

Förväxla inte detta för personlig besvikelse. Det sätt som du inte kan vara med din kärlek har ingenting att göra med din naturliga självkänsla. Relationer inte fungerar för ett stort antal skäl, och de flesta av dem är problem som inte kan ändras eller förbättras. Några saker är utanför din förmåga att kontrollera.

Acceptera saker om dig själv som höll dem från att ha känslor för dig. Katastrof börjar regelbundet med foreswearing, försöka undvika det stadiet. Acceptera att kanske du inte bara var perfekt. Var intresserad av ändring av brister i dig själv i händelse av att du vill förbättra dina chanser nästa gång, men göra en punkt att inte förväxla brister för kontraster. Awful renlighet är en fläck, och något du kan lösa. Loving en alternativ typ av musik, eller är en mer kontemplativ människa inte, och du bör inte försöka köra själv att omvandla dem. Det kan tyckas som du skulle göra vad som helst för att vara med den person, men där det räknas, vad du vill ha mer än något är för dem att älska dig när du verkar vara. Oavsett möjligheten att förändras för dem potentiellt medfört dem upplever passionerade känslor för den nya dig, skulle relationen sannolikt snabbt faller isär efter de inledande dagarna av artighet.

Undvik att få vara pinsamt hårdnackade. Det kan gå djupt mot din säd att medge att man inte kan göra något, och som regel diligence är en enastående egenskap. Det finns dock tillfällen när stabilitet övergår i nöd och oduglighet. Sysslar en omöjlig krossa är en av dessa gånger. Släpp det.

(B) distansera dig själv att få över din krossa eller First Love

5.) Separation att få över din krossa eller First Love

Skilja dig från din kärlek för att komma över din krossa. På off chans att du kan, försök att ge dig själv lite andrum från föremålet för din kärlek. En betydande mått av krossar är utformade av närhet eller i princip vara runt någon som råkar vara på distans angenäm. I det fall du inte runt denna person som regelbundet kan krossa minska ensam.

Hur får man över din Crush på en närliggande vän: Gör dig själv mindre tillgängliga. I händelse av att du vill försöka rädda vänskapen, räknar med att investera så magra tid som skäligen kan förväntas med den andra personen vid denna tid utan att kränka hans eller hennes. Å andra sidan, i händelse av att du tror att din vän att reagera sympatiskt, förklara ditt problem och uttrycka att du bara behöver lite utrymme i detta ögonblick.

Hur får man över din fruktdryck på en delad vän: Om vän till en vän är problemet, försök att böja ut ur grupp sociala evenemang smidigt. På off chans att du behöver förklara problemet till din första vän så att han eller hon inte tar det personligt.

Hur får man över din fruktdryck på någon på skolan: Ta chansen att arbeta hårdare på dina studier och ockupera dig från din kärlek. Varje gång du lockas att tänka på honom eller henne, öppna en bok eller borra fuska ark. Ta distinkta kurser klass eller sitta någon annanstans på lunch i händelse av att du behöver.

Hur får man över din fruktdryck på en medarbetare: Fokusera allt mer på ditt arbete. För närvarande undvika grupp snacks, lätt middagstid diskussioner och händelser som happy hour.

Hur får man över din Crush på någon du kan inte fysiskt Undvik: Mentalt skilja dig. Att vara i samma rum som någon betyder inte att du behöver tänka på dem, liksom. Tänk på vad uppgiften du gör, eller dagdrömmer om alla de underbara saker du göra en dag - utan din kärlek.

6.) Träffa nya människor att komma över din krossa eller First Love

På off chans att din kärlek är alltid umgås med din nuvarande grupp av vänner, försök att utöka dina sociala horisonter. Att skaffa nya vänner kommer att sysselsätta dig från din nuvarande hopplöshet, hjälpa din säkerhet och kan även leda dig till någon som är en bättre match för dig. Här är några ställen att börja:

Upptäck människor som förlänar dina förströelser för att komma över din krossa. Kärlek trivia? Svänga av ett par lokala pubar och fråga om följande trivia natten. I skrift? Titta runt på nätet eller be på lokala universitet för att upptäcka en annan studiegrupp. Spela sport? Hunt nätet ner intramural ligor, eller leta upp de lokala delarna av ligor som Världs Adult Kickball Association. De potentiella resultaten är enorma!

Få ingår i tjänsten för att komma över din krossa. Volontär på ett lokalt asyl, eller kontakta en förening som kämpar en anledning att bry sig om, på samma sätt som medkännande behandling av varelser eller naturliga sanering. Gå till ett par servicehändelser och slå upp några diskussioner med på samma sätt investerade assistenter.

Ta föredrar skolan eller kyrkliga grupper att komma över din krossa. I fall du redan nu gå till en skola eller kyrka som erbjuder fritids övningar, få ingår! Party-arrangera råd (som för Prom eller kyrkliga rörelser), kör, servicegrupper eller spel ligor är alla tänkbara utfall.

7.) Ta hand om dig själv att få över din krossa eller First Love

Utnyttja denna gång för att ge tillbaka och omvärdera hur du kan förbättra din egen speciella liv, i motsats till att begå allt som mental kassaflödet till din krossa. Du kommer att upptäcka ett par ockuperar uppgifter att ta hand om, och du kommer att Bättring din egen särskild omständighet under tiden.

Ge dig själv en mindre än normalt makeover (oavsett möjligheten att du är en gentleman!): Är din garderob känner lite inaktuell? Har du haft samma frisyr för en riktigt lång tid? Få ett par nya, visshet öka stycken för din garderob, eller forska en annan förbättrad frisyr eller skugga. Om du är osäker på hur att utforska dina val, be en speciellt snygg vän eller familje del för att få hjälp.

Få sorteras ut för att komma över din krossa. På off chans att det har varit för en liten stund sedan du har rensat ut din garderob / auto / carport / källare, få på det! Att handskas med gamla skräp kan vara en tankeväckande process och du kommer troligen att känna lös och uppfylls när du är klar.

Träna för att komma över din krossa. Aktivitet rensar psyket, när du är så centrerad kring trycka din kropp, kan du inte stå på stress över mycket annat än att andas och flytta. Ta löpning, simning, cykling, eller en alternativ åtgärd som både kan förbättra din kropp och de-skräp din hjärna upp.

Finslipa positiv self-talk för att komma över din krossa. Det låter meningslöst, men det verkligen fungerar. Titta på dig själv i spegeln ett par gånger om dagen, och säga vad det är som du behöver för att lyssna. Det kan vara ”Du kommer att upptäcka någon bättre” eller ”Ingen är värd så mycket av moping.”

(C) Moving On för bra för att få över din krossa eller First Love

8.) vara försiktig avfälliga att få över din krossa eller First Love

Att komma över en fruktdryck är omsorgsfulla arbete och på off chans att det tog dig ett par månader att hamna bedrog, kan det ta lång tid att skrapa sig tillbaka ut. Acceptera att det är en process, och ordna framåt så att du inte kommer att krossas av en plötslig återfalla. Här är sätt att hantera en:

Förstår att du inte ser den här personen förnuftigt. Limerence eller svindlande känsla av fascination som du känner runt krossa kan kasta dig ur sammanhängande tänkande exempel och gör du beundra din krossa. Rehash för dig själv att oavsett hur du känner, är ingen perfekt, inte på något sätt din kärlek, och upplever att du medvetet med utsikt över sina brister.

Behandla det som ett ämne fixering. Du skulle inte indikera en återbetalning alkoholist en bar, så att inte placera dig själv i situationer där du lockas att hemsöka om din krossa. Bo långt från personliga situationer och undvika kontinuerlig kontakt, oavsett möjligheten att dess över innehåll eller prata och inte in-person.

Inte bara byta dina känslor till ett annat mål. Upptäcka en annan person för att ansluta alla dina känslor att vara en alternativ manifestation av återfall - du kanske inte krossning på samma person, men du känner samma känslor. Att någon din ersättare är inte rimligt att de, mot bakgrund av det faktum att du inte ser dem för vilka de är, och det är inte rimligt att man, på grund av att du tillåter dig själv att falla tillbaka in i samma cykel.

9.) undvika att få vara Svår att få över din krossa eller First Love

Förtalat din kärlek kan hjälpa dig att komma över det på en flyktig sätt, men det är inte en långsiktig lösning. Här är problemet: att tänka på i vilken utsträckning du föraktar någon är fortfarande ett sätt att fixera över honom eller henne, så att du praktiskt taget fastnat vid startpunkten.

Gör inte en annan person som ansvarar för din lycka. Visst, kanske din krossa inte reagerar på dina känslor som du hade litat. han eller hon kanske förvärras även det genom att retas dig eller vara en tease oändligt, väl medvetna om hur du kände. Men vad som än hände, den viktigaste person som anklagas för att göra dig lycklig är du. Du är ansvarig för att ta dig ur en fruktansvärd omständighet och framåt, så att inte överväga din krossa ansvarig för att du hopplöst.

Försök att ha honom eller henne att njuta av allt som livet har att erbjuda. På off chans att du verkligen bryr sig om någon, du vill se den personen upptäcka lycka, oberoende av det faktum att det inte är med dig. Kämpa frestelsen att hamna ilsken eller börja göra korrelationer om din kärlek börjar dejta en annan person. Försök att utveckla en själ att vara glad när de människor du gillar är nöjd.

Andra användbara tips för att få över din krossa eller First Love

• Ha lite själv uppskattning för att komma över din krossa. Vet att du är värd det och det är bara på grund av att detta förhållande inte fungerade ut innebär inte att det inte finns någon som kan lyssna på dig.
• I händelse av att du aldrig har talat med din krossa, bortse från dem. Varje gång du tänker på dem recollect- på off chans att de ville prata med dig då de skulle.
• Inte berätta för dem du älskar dem i händelse av att du vet bortom allt tvivel att de bara vill vara vänner. Att göra detta kan skada vänskapen oåterkalleligt.
• Låt dig känna olycklig. Egentligen är det okej att sörja för något du tänkt.
• Inte dumpa en vänskap att komma över en fruktdryck. På off chans att du har skapat en verklig crush på en vän, försök att inte riva en anständig vänskap. Fortfarande vara vänner med dem. När du får över dem, kommer du vara glad att du är fortfarande vänner. Var tacksam för den himmelska vänskap du har i stället för att fixera på vad som inte kommer att hända.
• Investera småningom med dina vänner och familj.
• Undvika att hamna i en alternativ äkta relation alltför snart. Datum för underhållning endast datum någon du normalt inte skulle ha fascinerad av och har massor av kul som en ensam person. Det kan finnas människor där ute som vill vara med dig och som hjälper dig att gå vidare och må bättre om dig själv.

Varningar / försiktighetsåtgärder:

• Inte bakläxa själv att försöka bedöva vånda. Du skulle föredra att inte börja smaska, dricka eller att skada sig själv just mot bakgrund av det faktum att din krossa inte gillar dig.
• Aldrig berusad ringa din kärlek för att komma över din krossa. Du ska bara avveckla göra personen obehagligt och förödmjukande själv i processen.