17 bästa sätten att runka

Vill du lära dig att onanera? Det bästa sättet att rycka sig bort är oftast den som helt enkelt känns bäst, även om vissa kan leta efter ett sätt att göra det snabbare, eller ett sätt att vara tystare, eller ens något som är mer spännande än den typiska sexuella kul. Varje metod är olika, precis som varje människa är annorlunda. Men när du hittar det bästa sättet att rycka sig av, kan du hålla gå tillbaka till att en metod om och om igen.

Här finns en mängd olika sätt att ldquo-kväver chickenrdquo- eller ldquo-slå bishoprdquo- som får dig att njuta av dig själv mycket mer noggrant än vad du gör just nu.

Bästa sättet att Jerk själv Off

1. Virvel Runt

Med hjälp av en bit av glidmedel, täcka fingret och toppen av din penis med slick saker. Sedan snurra med fingret runt och runt huvudet på din penis tills du närmar orgasm. Gå snabbare när du kommer närmare.

2. använda båda händerna

Använd en hand som vanligt, men placera den andra över eller under den en och använda dem båda för att hålla rörelsen måste du ha en orgasm. Du kan bli förvånad över hur mycket svårare din orgasm är!

3. Rock i din hand

De flesta människor onanera genom att flytta sin hand upp och ner. Istället för att uppleva det bästa sättet att rycka sig av, göra en knytnäve med handen och skjut in i den, som om du hade sex med någon.

4. Stopp när du kommer nära

När du är mycket nära, ta bort din hand. Du kan känna bultande av en orgasm, men du kommer att ejakulera mycket lite. Tillåt dig själv att lugna ner en bit och sedan gå igen. Den andra gången är ännu bättre.

5. Använd Lube Allt

Varför bara använda glidmedel på penis? Vissa gillar att använda det överallt, och använda deras fria händer att kittla sina testiklar eller leka med sina anala området. Denna typ av spel kommer att göra dig mer benägen att prova andra saker i framtiden när du ser hur bra det känns.

6. Använd Water

Onanera stå upp framför handfatet. När du är på väg att gå av, tryck på huvudet av din penis under en tunn ström av kallt vatten. Känslan blir intensiv, och som en bonus, kommer du att alla rensas upp när du är klar.

7. stimulera dina Prostate

När du använder en hand i det bästa sättet att runka, använd den andra för att trycka hårt på huden mellan testiklarna och anus. Detta område är rätt över prostatakörteln. Din orgasm kommer att vara mer intensiv om du håller upp trycket vid den platsen.

8. Gå för värme

När du onanerar, har en skål med varmt vatten i närheten. Precis innan du är redo att kliva av, doppa bollar i det varma vattnet, samtidigt som onanerar fortfarande. Det sägs att göra orgasm mycket mer intensiv.

9. Gå Tight

När du onanerar som du brukar göra, använd din fria hand för att dra ner på dina testiklar. Detta kommer att strama upp huden runt axeln och leda till en helt annan känsla. Du kanske måste använda glidmedel med detta för att inte ha för mycket friktion.

10. Försök Den Okände

Sitt på en av dina händer tills det är nervös - det ldquo fallande asleeprdquo- känsla. Använd sedan den handen att onanera. Det kan kännas som någon annan arbetar med din penis tills du får bort. Konstigt, men trevligt.

11. Använd en spegel

Titta i spegeln när du onanerar. Bonuspoäng om du använder en spegel där du canrsquo-t se ditt ansikte, så ni kan tänka som kan vara runkar du - någon annan än dig själv!

12. Testa lite tålamod

Sätta stopp för alla dina onani aktiviteter under en vecka. Det kan tyckas omöjligt, men du kan göra det! Och det kan vara din bästa sättet att rycka sig av. Nästa gång du startar, får du mycket snabbt, och känslan kommer att vara extremt intensiv.

13. Vridbar Runt

I stället för att ryck upp och ner, varför inte vrida händerna från sida till sida? Denna svängning runt penis kan kännas konstigt, men du kan bli förvånad över hur snabbt du kan få bort, speciellt om du använder värmer glidmedel medan du gör det.

14. Push Saker Down

Hellre än att onanera som du normalt gör, driva din penis ner mellan benen. Lube upp låren och stänga dem ordentligt. Flytta sedan bara något tillräckligt för att få lite friktion går. Du kan också stoppa dina testiklar i medan du gör detta.

15. Slap Det

När du närmar stoppa slag och smetar din penis mot magen och låren. Gör detta i en rytmisk sätt, och snart kommer du att vara nära igen. Slap hårdare på den stora finish.

16. Gå varmt och kallt

Använd en värmedyna på din penis i några minuter. Samtidigt, dränka din hand i mycket kallt vatten. Skaffa dig hårt, sedan använda det iskalla handen att onanera.

17. Användning Kuddar

Istället för att använda händerna, puckel några kuddar på sängen och föreställa sig att du har sex med någon. Friktionen i säng under du känner himmelska och händerna är fria att spela med andra delar av kroppen.

Att onanera är en naturlig och hälsosam del av människans sexuella upplevelse. Det kan hjälpa till att lindra stress, förbättra sömnen och ge en känsla av välbefinnande. Men många människor begränsar sig till en "vanlig" sätt att onanera och missar kanske på andra spännande alternativ. Här är 17 olika metoder att utforska för att öka njutningen och upptäcka nya sätt att njuta av onani.

1. Handen: Detta är det mest klassiska sättet att onanera. Använd handen för att stimulera penisen med olika rörelser och tryck för att uppnå orgasm.

2. Legetøj: Använd olika typer av sexleksaker för att uppnå njutning. Det finns många olika leksaker att välja mellan, som exempelvis vibratorer eller lösvaginor.

3. Duschen: För att variera upplevelsen kan du prova att onanera i duschen. Vattnet kan ge en extra pirrande känsla och du kan experimentera med olika vinklar och tryck.

4. Fantasi: Låt din fantasi flöda fritt och använd erotiska bilder eller tankar för att skapa spänning och stimulans under onani.

5. Prostatan: För män kan stimulering av prostatakörteln ge en intensivare orgasm. Använd ett finger eller en speciell prostataleksak för att utforska detta område.

6. Audiosex: Lyssna på erotiska ljudfiler eller ljudböcker för att öka njutningen under onani. Det kan vara spännande att höra andras berättelser och fantasier.

7. Kondom: Användning av kondom under onani kan ge extra glid och minska risken för överföring av könssjukdomar eller oönskad graviditet.

8. Datorspel: Om du är en gamer kan du prova att onanera samtidigt som du spelar datorspel. För många kan kombinationen av njutning och spänning vara extra stimulerande.

9. Spegel: För att utforska din kropp och njuta av att se dig själv kan du använda en spegel under onani. Se hur din kropp reagerar på olika beröringar och rörelser.

10. Andningskontroll: Försök att kontrollera din andning under onani för att öka njutningen och uppleva intensivare orgasmer. Testa olika andningstekniker och se vad som fungerar för dig.

11. Avslappning: Skapa en avslappnande miljö med rätt belysning, doftljus eller avslappnande musik för att hjälpa dig att komma i rätt stämning för onani.

12. Använd oljor eller glidmedel: Att använda oljor eller glidmedel kan göra onani mer glidande och mindre friktion. Det kan också ge extra stimulans och njutning.

13. Fötterna: Utforska din kropp genom att använda fötterna för att stimulera din penis. Det kan vara spännande att prova på nya sätt att onanera.

14. Rollspel: Låt din fantasi ta över och prova på olika roller eller karaktärer under onani. Skapa en erotisk berättelse och låt den vägleda dig till njutning.

15. Förlängande produkter: Om du vill förlänga njutningen under onani kan du använda använda produkter som kan hjälpa till att fördröja utlösningen.

16. Mixa tekniker: Prova på att kombinera olika tekniker under onani för att hitta en mix som ger dig maximal njutning. Testa olika grepp, rörelser och tryck.

17. Utforska nya känslor: Var inte rädd att testa nya typer av beröringar och känslor under onani. Det kan vara spännande att upptäcka vad som ger dig mest njutning.

Oavsett vilka metoder du provar är det viktigaste att du lyssnar på din kropp och njuter av stunden. Onani är en individuell upplevelse, så var inte rädd för att prova på nya saker och upptäcka vad som fungerar bäst för dig.

Grunda förståelse för onani

Onani är en naturlig och normal del av människors sexuella upplevelser. Det är själva handlingen att stimulera sina egna könsorgan för att uppnå sexuell njutning eller orgasmer. Onani kan utföras av både män och kvinnor och kan vara en trevlig och avslappnande aktivitet.

Att ha en grundläggande förståelse för onani är viktigt eftersom det kan hjälpa individer att lära känna sin egen kropp bättre och ta hand om sin sexuella hälsa. Det kan också bidra till ökad självkänsla och självacceptans när det gäller ens egna sexuella preferenser och kroppsuppfattning.

För att lära sig mer om onani kan det vara till hjälp att utforska olika källor av information. Det finns böcker, artiklar, webbplatser och sexuella hälsorådgivare som kan ge pålitlig information och råd om onani och sexuell hälsa generellt.

Det är också viktigt att komma ihåg att onani är en personlig och individuell upplevelse. Det finns ingen rätt eller fel sätt att onanera, och vad som fungerar för en person kan vara annorlunda för en annan. Det handlar om att utforska sin egen kropp, sina egna behov och sina egna fantasier.

Under onani kan det vara bra att skapa en trygg och avkopplande miljö. Det kan innebära att hitta en bekväm plats, använda glidmedel om det behövs, använda sin fantasi eller hjälpmedel som vibratorer eller porrmaterial om det är önskat.

Kommunikation är också viktigt när det gäller onani. Om du har en sexpartner kan det vara bra att prata om dina behov och preferenser för att säkerställa att båda parter är nöjda och känner sig bekväma med vad som sker.

Sammanfattningsvis är en grundläggande förståelse för onani viktig för individens sexuella och emotionella välbefinnande. Det är en naturlig del av människors sexuella upplevelse och kan hjälpa till att skapa en positiv inställning till sin egen kropp och sexuell lust.

Upptäck olika tekniker och grepp

När det kommer till onani finns det en mängd olika tekniker och grepp som du kan utforska för att maximera njutningen. Alla har sina egna preferenser och det är viktigt att hitta vad som fungerar bäst för dig. Här är några vanliga tekniker och grepp som du kan prova:

1. Handövergrepp: Använd din hand för att forma ett grepp runt penis. Du kan använda olika greppstilar - exempelvis tummen och pekfingret eller långfingret och ringfingret. Experimentera och se vilket grepp som ger dig mest njutning.

2. Lösgrepp: Istället för att använda ett fast grepp kan du använda ett mer avslappnat och löst grepp. Det kan ge en annan känsla och stimulering.

3. Stimulation av ollonet: Fokusera på att stimulera ollonet, som är den känsligaste delen av penis. Du kan använda ett mjukt tryck, rörelser upp och ner eller cirkulära rörelser för att utforska olika sätt att stimulera ollonet.

4. Gnidning mot underlaget: Istället för att använda dina händer kan du prova att gnida penisen mot ett mjukt underlag, såsom en kudde eller madrass. Det kan ge olika typer av stimulering och variation.

5. Prostatastimulering: För män kan stimulering av prostatakörteln ge extra njutning. Du kan använda fingrarna eller en prostatastimulator för att utforska denna typ av stimulering.

6. Variation av hastighet och tryck: Testa att variera hastigheten och trycket under onani. Du kan experimentera med snabba rörelser, långsamma rörelser, lätt tryck eller hårdare tryck för att hitta vad som ger dig mest njutning.

7. Hjälpmedel: Det finns även olika hjälpmedel som du kan använda för att förstärka njutningen under onani, såsom vibratorer eller lösfittor. Dessa kan ge extra stimulering och variation.

8. Tankelekar: Du kan också använda fantasier eller erotiska tankar för att öka njutningen under onani. Många människor tycker att mentala bilder eller berättelser kan ge extra spänning och stimulering.

Kom ihåg att onani är en individuell upplevelse och det är viktigt att respektera sina egna gränser och känna efter vad som känns skönt för dig. Var lyhörd för din egen kropp och experimentera med olika tekniker och grepp för att utforska din egen njutning.

Utforska olika sexleksaker och hjälpmedel

Att utforska olika sexleksaker och hjälpmedel kan vara spännande och berikande för både dig själv och din partner. Här är några tips på olika produkter som kan hjälpa dig att upptäcka nya sätt att njuta av din sexuella erfarenhet.

Vibratorer

Vibratorer är en av de mest populära sexleksakerna för både män och kvinnor. Det finns en mängd olika storlekar, former och funktioner att välja mellan. En vibrator kan användas för att stimulera klitoris, g-punkten eller andra känsliga områden på kroppen.

Fördröjningsmedel

Fördröjningsmedel kan vara användbara för män som vill förlänga sin sexuella upplevelse och förhindra för tidig utlösning. Det finns olika krämer, spray och kondomer som kan hjälpa till att minska känsligheten och fördröja orgasm.

Använd skydd

När du utforskar sexleksaker och hjälpmedel är det viktigt att använda skydd, såsom kondomer, om du delar dem med en partner. Detta kan hjälpa till att förebygga överföring av sexuellt överförbara sjukdomar och oönskad graviditet.

Penisringar

Penisringar kan vara ett bra hjälpmedel för män som vill förstärka sin erektion och förlänga sin sexuella upplevelse. Genom att placera en ring runt penis kan blodflödet begränsas och erektionen stärkas.

Skäm bort dig själv

När du utforskar sexleksaker och hjälpmedel är det viktigt att ta hand om ditt eget välbefinnande och njutning. Se till att du väljer produkter av hög kvalitet och som passar dina egna preferenser och behov.

Slutsats

Att utforska olika sexleksaker och hjälpmedel kan vara en rolig och spännande resa till att upptäcka nya sätt att njuta av sin sexuella lust och intimitet. Var noga med att kommunicera med din partner och att respektera varandras gränser och önskemål.

Skapa en avkopplande och intim atmosfär

När det kommer till att onanera är det viktigt att skapa en avkopplande och intim atmosfär där du kan känna dig bekväm och njuta av stunden för dig själv. Här är några tips för att hjälpa dig att skapa den perfekta stämningen:

1. Skapa en lugn miljö

Se till att du har en plats där du kan vara ostörd och där du kan slappna av. Stäng av mobiltelefonen, dra för gardinerna och spela avkopplande musik om det hjälper dig att komma i rätt sinnesstämning.

2. Skapa en mysig atmosfär

Skapa en intim atmosfär genom att tända doftljus eller använda aromaterapioljor med en lugnande doft. Detta kan hjälpa dig att slappna av och öka dina känslor av intimitet och njutning.

3. Var försiktig med din tid

Ta dig tid att verkligen utforska din egen kropp och upptäcka vad som ger dig mest njutning. Var inte rädd för att ägna tid åt att utforska olika tekniker eller använda sexleksaker om du finner det lockande.

4. Var närvarande och uppmärksam

Försök att vara närvarande i stunden och fokusera på dina egna känslor och njutning. Släpp alla distraktioner och ge dig själv tillstånd att verkligen njuta av ögonblicket.

Sammanfattningsvis är skapandet av en avkopplande och intim atmosfär nyckeln till att få en njutbar onanistund. Genom att skapa rätt miljö och vara uppmärksam på dina egna behov och preferenser kan du verkligen njuta av denna tid som en möjlighet till självkännedom och tillfredsställelse.

Lär dig att njuta av din egen kropp

Det är viktigt att ha en hälsosam och respektfull relation till sin egen kropp. Att njuta av sin egen kropp kan vara en del av att upprätthålla en god fysisk och mental hälsa. Nedan följer några tips för att hjälpa dig lära dig att njuta av din egen kropp.

1. Ge dig själv tid och utrymme

För att verkligen kunna njuta av din egen kropp är det viktigt att du ger dig själv tid och utrymme att utforska. Skapa en miljö där du känner dig bekväm och avslappnad.

2. Utforska din kropp

Tillbringa tid med att lära känna din kropp. Utforska olika delar av den och upptäck vad som ger dig nöje och glädje. Det kan vara att använda dina händer eller olika hjälpmedel för att stimulera dig själv.

Det är viktigt att notera att alla kroppar är unika och vad som fungerar för en person kanske inte fungerar för en annan. Ta dig tid att förstå vad som fungerar bäst för dig.

Det är också viktigt att komma ihåg att onani inte bara handlar om fysisk nöje, utan även om att bekanta sig med sin egen kropp och att känna sig i balans med sig själv.

3. Utmana tabun

Inom vissa kulturer och samhällen är onani fortfarande ett tabubelagt ämne. Att utmana dessa tabun kan vara en viktig del av att lära sig att njuta av sin egen kropp.

Genom att vara öppen och ärlig med dig själv och kanske även med en partner eller vänner kan du skapa en miljö där du kan prata om och utforska din egen njutning utan skam eller rädsla.

Att ha en positiv inställning till din egen kropp är avgörande för att kunna njuta av den fullt ut. Kom ihåg att du är unik och värdefull och förtjänar att uppleva njutning och glädje i ditt eget sällskap.

Fördelar med onani för hälsa och välbefinnande

Onani är en naturlig och hälsosam del av människors sexuella upplevelser. Det finns faktiskt flera fördelar med onani för både hälsa och välbefinnande. Här är några av dem:

1. Stressreducering:

Onani kan hjälpa till att minska stress och ångest. Under en orgasme frigörs endorfiner och oxytocin, vilket ger en avslappnande och lugnande effekt på kroppen.

2. Sömnbättring:

Orgasmer kan också hjälpa till att förbättra sömnen. Efter orgasm slappnar kroppen av och det blir lättare att somna och sova djupt.

3. Smärtlindring:

Onani kan ha smärtlindrande effekter. Under en orgasm frigörs kroppens naturliga smärtlindrare, som kan lindra både menstruationssmärtor och andra former av kroppslig smärta.

4. Förbättrad självkänsla:

Genom att utforska och njuta av sin egen kropp kan onani bidra till ökad självkänsla och självacceptans. Att känna sig bekväm och nöjd med sin egen sexualitet kan ha positiva effekter på ens självbild och relationer med andra.

5. Förbättrad sexuell funktion:

Onani kan vara en bra träningsform för att uppnå och behålla sexuell funktion. Genom att lära sig mer om sina egna sexuella preferenser och kroppens reaktioner kan man bli mer medveten om vad som ger en njutning och hur man bäst kan kommunicera detta till en partner.

Sammanfattningsvis kan onani vara en hälsosam och positiv aktivitet som kan ge många fördelar för både hälsa och välbefinnande.

Frågor och Svar:

Vad är syftet med artikeln "17 bästa sätten att runka"?

Syftet med artikeln är att ge läsaren tips och idéer om olika sätt att onanera på.

Kommer dessa tekniker fungera för alla personer?

Det beror på personens preferenser och kroppsliga reaktioner. Vad som fungerar för en person kanske inte fungerar för en annan. Det är viktigt att experimentera och hitta vad som känns bäst för varje individ.

Är det hälsosamt att onanera regelbundet?

Ja, onani kan vara hälsosamt på flera sätt. Det kan hjälpa till att minska stress och ångest, främja bättre sömn, öka självkänslan och förbättra sexuell funktion. Dock är det viktigt att hitta en balans och inte överdriva.

Finns det några risker eller negativa effekter med att onanera?

I allmänhet är onani en säker och naturlig aktivitet. Men överdriven onani kan leda till fysisk irritation eller skada på könsorganen. Det kan också skapa mentala eller känslomässiga problem om det blir en besatthet eller stör sexuell funktion eller relationer. Det är viktigt att förstå sina gränser och respektera sin egen kropp.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade