Varför mitt ansikte får rött när jag dricker?

Känner du dig generad när dina kinder liknar Tomtens snart efter att du är klar med din drink? Du är inte ensam. Många människor har detta problem och undrar exakt varför deras ansikten vända rosa när de dricker alkohol. Händer det när du dricker? Är det för att du har högt blodtryck? Är det på grund av alkoholism? Kom ta reda på svaret.

Varför mitt ansikte Få rött när jag dricker?

Om du spola efter att ha druckit kan du behöva ett tillstånd som kallas Alkohol Flush Reaktion (AFR). Detta händer oftast när du har en genetisk brist som leder till ett enzym sjukdom i levern. Detta gör det svårt för kroppen att bryta ner den oxiderade versionen av alkohol kallas acetaldehyd.

Under normala omständigheter är din kropp kan omvandla acetaldehyd till acetat utan problem. Dock är processen genomförs med hjälp av ett enzym som kallas ALDH2, och i avsaknad av detta enzym, kroppen bara inte kan slutföra processen. När det finns ett överskott av acetaldehyd i kroppen, vidgar detta dina blodkärl och gör din hud röd.

Symtom på alkohol Flush Reaction

Varför mitt ansikte får rött när jag dricker? Du vet redan svaret, men du kanske undrar hur jag ska säga om du har alkohol spola reaktion.

De vanligaste symptomen är huvudvärk, illamående, ökad hjärtfrekvens, och naturligtvis, rodnad på halsen och kroppen. Vissa människor utvecklar dessa symptom så snart de är klara sin första drink. Också komma ihåg att de flesta människor tror att AFR är begränsat till asiatiska människor, och det är därför det också kallas "Asian flush", Men verkligheten är att det kan hända vem som helst, över 500 miljoner människor runt om i världen lider av detta tillstånd.

Är det seriöst?

Precis som alla tillstånd, kan AFR ha vissa negativa effekter på hälsan. Studier visar att du löper en ökad risk att utveckla matstrupscancer om du har alkohol spola reaktion och fortsätter att dricka alkohol. Men många studier också funnit att det inte finns många alkoholister i länder där det finns fler människor med den genetiska variationen. Med andra ord, de negativa biverkningarna hålla dem från att dricka regelbundet.

Vissa studier har visat att det kan finnas ett samband mellan alkoholrelaterade högt blodtryck och personer med AFR. Vad som orsakar det är inte klart, men det kan ha något att göra med överskott acetaldehyd i blodet. Det vidgar blodkärlen och kan begränsa blodflödet till centrala organ. Detta tvingar kroppen att utsöndra hormoner för att öka blodflödet till centrala organ, och detta i sin tur leder till en ökning av blodtrycket. Det är därför en bra idé att begränsa alkoholintag om du har AFR för att förhindra högt blodtryck.

Finns det ett botemedel mot denna?

Du kan prova ett antal olika sätt att hantera flush, men det finns ingen specifik botemedel. Att veta svaret på "Varför mitt ansikte får rött när jag dricker?" verkligen hjälper dig att göra livsstilsförändringar, men du kan prova några andra sätt också. Till exempel kan du prova gröntonat concealer att neutralisera effekten av flush. Du kan också välja laserbehandling för att minimera uppkomsten av blodkärl nära ytan av huden. Det är viktigt att undvika att använda hårda Microdermabrasion, exfolierar och produkter som retinol.

Här är några andra sätt att minimera den totala effekten av flush:

1. Begränsa ditt alkoholintag

Det enklaste sättet att hålla saker under kontroll är att begränsa ditt alkoholintag. Män bör inte ha mer än ett par vanliga alkoholdrycker per dag och kvinnor bör begränsa dem till en drink om dagen. En alkoholhaltig dryck innebär ett glas vin eller en burk öl.

2. Inte Binge Drink

Berusningsdrickande påverkar kroppens förmåga att bryta ner föreningar i alkohol. Det är viktigt att du inte tar en drink tills rodnad som produceras av den första drinken avtar. Detta kommer att bidra till att förhindra acetaldehyd överbelastning. Tänk på att din lever är ett kraftfullt organ, men det kan bara metabolisera 30ml av alkohol en timme.

3. Gå för drycker med låg alkoholhalt

Var noga med att känna till innehållet i vad du dricker alkohol. Kontrollera flasketiketter och välja drycker med lägst alkoholhalt. Vita eller röda viner med högst 12,5% alkohol per volym kommer att göra. Going for vin kylare, öl och bordsvin är ett bättre alternativ än sprit.

4. äta något när man dricker

Det är en bra idé att äta något innan du börjar dricka. Du bör också hålla äta något när han dricker för att skydda din magslemhinnan från överdriven irritation som orsakas av alkohol. Snacking på carb-rika och feta livsmedel såsom nötter, frön, pasta, pizza och bröd kan bidra till att minska upptaget av alkohol i kroppen.

5. Håll Hydratiserad

Alltid komma ihåg att du bör dricka mycket vatten efter att ha druckit alkohol eftersom alkohol är ett diuretikum. Det gör du törstig, men du bör släcka törsten med endast icke-alkoholhaltiga drycker.

Dela på sociala nätverk: