5 sätt din hud och hår kommer att gynnas av Beyoncés vegankost

Glöm Kanye träningspass plan. Alla är mer intresserade av Beyoncés vegan diet! Superstjärnan precis lanserat en on-demand vegan måltid leveransservice, efter att hon och hennes man, Jay-Z, vågade på en 22 dagar Nutrition utmaning veganism vintern 2013. Uppenbarligen var resultaten så fantastiskt det blev en livsstil för dem (därav hennes löjligt perfekt kropp vid 2014 Grammy Awards).

Inte längre fiending för Popeyes’ kyckling och kex, är Houston infödda galen kär i grönkål (kom ihåg att Topshop tröja hon rockade?) Och andra bladgrönsaker. Men alla är fortfarande nyfiken på vad den faktiska hype och förmåner kring detta nya och trendiga diet är.

Efter någon grundlig forskning, är det tydligt att veganism har många hälsofördelar, skönhetsmässigt också. Fortsätt att klicka för att kolla in 5 sätt en vegansk kost kan hjälpa din hud och hår ser felfri som kung Bey.

-

1. Att avstå från animaliska härledda produkter.
Veganer tenderar att äta mer frukt och grönsaker, som innehåller mycket viktiga vitaminer och antioxidanter, som främjar glad, frisk och strålande hud inifrån och ut.