totandguru.men

Din dag i hälsa: 12 juni

Din Friska Tips för dagen

Äta rätt REGEL: Du bränner fler kalorier smälta protein än fett eller kolhydrater.

Science Daily: Sju skäl att äter insekter

"Äta buggar kanske inte verkar aptitretande, men enligt experter, insekter är ett hållbart alternativ proteinkälla med näringsmässiga fördelar som inte kan ignoreras." Läs hela artikeln.

Science Daily: Hög Salt Förhindrar viktökning hos möss på en fettrik kost

"I en studie som tycks trotsa konventionella dietary visdom, har forskare funnit att lägga hög salthalt till en fettrik kost faktiskt förhindrar viktökning hos möss. Resultaten belysa de djupgående effekt icke-kalorikost näringsämnen kan ha på energibalans och viktökning, och föreslår att folkhälsoarbetet att fortsätta att sänka natriumintaget kan få oväntade och oönskade konsekvenser." Läs hela artikeln.

Science Daily: Regular Soda, Please: Hormone skiljer Sugar, kost Sötningsmedel Kan finnas i Humans

"Vi har alla varit där: Vi äter en hel hylsa av fettfritt, lågt kalori cookies och vi fyllning oss med mer mat 15 minuter senare. En teori för att förklara detta fenomen är att konstgjorda sötningsmedel inte innehåller kalorier eller energi att evolutionen har utbildat hjärnan att förvänta sig från söt smak livsmedel, så att de inte lura hjärnan i tillfredsställande hunger. Men fram till nu, förstod ingen hur organismer skilja mellan vanligt socker och konstgjort sötningsmedel." Läs hela artikeln.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade
Dike dip! Vad du behöver veta om hummus återkallandeDike dip! Vad du behöver veta om hummus återkallande
Hur mycket protein bör du äta till frukost?Hur mycket protein bör du äta till frukost?
Din dag i hälsa: 15 juliDin dag i hälsa: 15 juli
Din dag i hälsa: 24 juliDin dag i hälsa: 24 juli
Din dag i hälsa: 14 juliDin dag i hälsa: 14 juli
Din dag i hälsa: 5 juniDin dag i hälsa: 5 juni
Din dag i hälsa: 29 augustiDin dag i hälsa: 29 augusti
Din dag i hälsa: 26 juniDin dag i hälsa: 26 juni
Din dag i hälsa: 11 juniDin dag i hälsa: 11 juni
Din dag i hälsa: 20 juliDin dag i hälsa: 20 juli
» » Din dag i hälsa: 12 juni
© 2018 totandguru.men