totandguru.men

Topp 5 personlig tränare klient misstag

Topp 5 Misstag kunder gör med personliga tränare

5. Vara Oprofessionellt

Precis som vissa personliga tränare är oprofessionellt, kan vara en oprofessionellt kund förstöra din upplevelse med en personlig tränare.

Det finns många sätt att vara oprofessionellt förutom de nästa 4 punkter på denna lista och många av dem gäller attityd.

Du betalar dina surt förvärvade pengar för en personlig tränare för att du vill det bästa resultatet från ditt träningsprogram.

Om du är oprofessionellt och inte behandla din personliga utbildningar och personlig tränare på samma sätt som du skulle behandla en läkare eller tandläkarbesök dina träningspass inte kommer att vara värt vad du betalat.

Du kommer sannolikt att bli vänner med din personliga tränare, men se till att dra gränsen för ditt beteende till ett företag aldrig personliga situation om du vill få ut det mesta av din personliga träningspass.

Du troligtvis inte har råd att träna med din personliga tränare alltid så hålla det professionellt och tvinga din tränare för att vara på toppen av sitt spel så att du kan få de resultat du vill ha i minsta möjliga tid.

Lär dig allt om personlig tränare Profession

4.Not Listening

Personliga tränare tillbringar 90% av varje träningspass skäller ut instruktioner och tips.

Även om det är omöjligt att följa varje instruktion och minns varje detalj i varje träningspass är de viktigaste detaljerna i dina övningar skyldig att upprepas.

Din personliga tränare inte upprepa samma sak om och om igen bara för att utöva sina stämband.

Gör ett försök att lyssna på din tränare så gott du kan. Om du vill träna med lite riktning och mindre resultat du vill träna själv med 1000 distraktioner.

Fokusera på ditt träningspass och vad din personliga tränare säger och du kommer sannolikt att få den bästa träningen i ditt liv för varje progressiv träningspass.

Bli en bättre lyssnare (CD Course)

3. avflagning, Constant sent, inställda flyg

En av anledningarna du köpt personlig träning är att ha ett åtagande som kostar pengar. Om du inte närma din personliga träning med en seriös inställning du kommer att slösa din tid och pengar med en personlig tränare.

Du kan vara en konstant sen procrastinator i ditt dagliga liv, men du har kontaktat en personlig tränare för förändring.

Fortsätt inte dina dagliga vanor med din personliga tränare. visar aldrig upp sent, och gör alla dina schemalagda sessioner.




Om du vill förlora 20 pounds och schema 3 träningspass per vecka gör det din prioritet att göra varje session, och visa upp tidigt för att värma upp liksom.

Inte avbryta möten, dyker upp sent, eller försvinner från din personliga tränare under längre tidsperioder.

Om du är flakey, ständigt sent, avbryter kund kommer du bara att kosta dig pengar genom att behöva fler träningspass under en längre tid för att uppnå önskat resultat.

Aldrig vara sent igen (bok från Amazon)

2. Ytterligare Exercise

Personlig träning kommer bara få dig hittills. Om du har höga mål såsom viktminskning på över 10 pounds din tid med en personlig tränare är helt enkelt inte tillräckligt.

Om du tränar 3 gånger per vecka med din personliga tränare, finns det 165 timmar under den vecka då du inte tränar.

Om du inte gör alla dina cardio med din personliga tränare finns det inget sätt du bränner tillräckligt med kalorier för att uppnå dina mål viktminskning under enbart träningspass.

Om du försöker att få muskler kan du också behöva extra arbete utanför dina träningspass. Fråga alltid din tränare vad man ska göra när du inte gör dina träningspass.

Bara för att du tränar med den bästa personliga tränare i världen betyder inte att du kan bara sitta i soffan och titta på TV varje dag du inte har ett träningspass.

Här är några Cardio pass du kan göra hemma

1. Inte Efter en näringsprogrammet

Även om du tror att du äta hälsosamt det finns en god chans att du inte gör det.

Din personliga tränare kan eller inte kan ge dig några näring idéer eller mat menyer från ett kostprogram, men det är ditt ansvar att göra bra kost val hela dagar, veckor och månader du tränar.

Vissa säger kost är 50% för att nå dina mål medan andra säger 75% eller 90%.

Sanningen är, näring är 100% för att nå dina mål. All utbildning i världen kommer inte att hjälpa dig att gå ner i vikt om du äter 10.000 kalorier av stekt mat per dag.

Hur mycket näring påverkar dina mål beror på många faktorer. Försök att komma ihåg dina tidigare framgångar och misslyckanden, be din tränare för råd och ständigt lära sig om olika egenskaper hos hälsosam mat för att ha ett mål driven dietprogram.

Om du vill få ut mesta möjliga av dina surt förvärvade pengar med en personlig tränare, låt din kost leda vägen till fantastiska resultat från dina träningspass och hjälpa dig och din tränare bli en stor framgång.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade
Topp 5 personlig tränare pet peevesTopp 5 personlig tränare pet peeves
Topp 5 personliga tränare inte berätta för sina kunderTopp 5 personliga tränare inte berätta för sina kunder
10 Viktiga saker din personliga tränare vill att du ska veta10 Viktiga saker din personliga tränare vill att du ska veta
5 nycklar till att vara en framgångsrik personlig tränare5 nycklar till att vara en framgångsrik personlig tränare
Online högskoleexamen för personliga tränareOnline högskoleexamen för personliga tränare
Personlig tränare - konditionsträning karriär beskrivningPersonlig tränare - konditionsträning karriär beskrivning
Ställa träningsmål och en personlig träning budgetStälla träningsmål och en personlig träning budget
Topp 5 sätt att imponera på dina personliga tränareTopp 5 sätt att imponera på dina personliga tränare
5 Överraskande livsmedel personliga tränare svär av5 Överraskande livsmedel personliga tränare svär av
Hitta en personlig tränareHitta en personlig tränare
» » Topp 5 personlig tränare klient misstag
© 2024 totandguru.men