Ett unikt varumärke fitness

Staten Fitness

Tillståndet för fitness så långt som hur det närmade sig och uppfattas är alltför ofta missriktad i dessa tider idag. Fitness som begrepp måste tas och gått från bara en förenklad få passa snabbt system i människors sinnen, vad det egentligen är.

Hälsa och motion är processen för att uppnå bättre prestanda och konditionering av kropp och själ genom att utbilda system i kroppen för att fungera mest effektivt. Det är absolut inte tänkt att vara snabb eller enkel på något sätt. Och ärligt talat, att förvänta sig att säljer kort hur vetenskapligt engagerade kondition är.

För alla som någonsin har frågat varför det är så svårt att komma i form och vara friska, jag ska ge dig den sorgliga sanningen. Det beror på att vi som en kultur har det löjliga vana att FÖRVÄNTAR lämplighet att komma lätt, och avsluta det ögonblick vi inser att det kommer att ta lite ansträngning.

Vi är alldeles mjuk på oss själva och inte till fullo förstår hur brådskande hälsa och fitness tills vi stöter på situationer som tvingar oss att öppna våra ögon. Så vi går igenom hela proceduren och agera som vi är fast beslutna att fitness eftersom det är vad vi alltid höra att vi ska göra.

Hur mycket av en prioritet skulle det vara om vi ger upp så lätt?

Om vi ​​ger upp när de oundvikliga visar vilka visar sig att det kommer att ta längre tid än en vecka. Eller, inser vi att våra muskler är ömma och vi får trött.

Faktum är, att det inte är en prioritet för många av oss som vi ofta inte riktigt förstår vad kondition är.

För att förstå det är att acceptera att det kommer att vara en process på grund av hur invecklad system i kroppen är, och att det inte finns något sådant som snabbt och enkelt när vi pratar om att förändra våra kroppar.

Den allmänna kulturen i hälsa och kondition måste förändras. Det är oacceptabelt att fortsätta att komma någonstans på grund av försummelse och förenklade attityder, när allt vi behöver göra är att omfamna lite utmaning för en gångs skull och tävla!

Fitness behöver en annorlunda stil och mentalitet. Den enda stil och mentalitet som passar vad kroppen behöver för att förbättra sig själv. Det behöver envis arbetsmoral, förtroende och konkurrenskraft. Det behöver det från dess personal samt dess tävlingen.

Jason Spencer, ACSM-CPT, CSCS

Ingen respekt för någon, men jag Jason Spencer AM som nytt varumärke. Det unika och nödvändig stil professionella kan ändra uppfattning och atmosfären i lämplighet för det bättre, och i vilken det måste vara för någon att bli framgångsrika. Som NYC tränare och konditionering coach det finns ingen mer kapabla, mer driven, mer passionerade och roligare att arbeta med än mig själv. Jag förstår precis vad fitness bör vara och uppmuntra alla att ta mig upp på det, och låt mig möjlighet att visa framtidens fitness.

Nu kan du inte bara ta mitt ord för det! Låt mig berätta om mig själv och var jag kommer ifrån. Som jag har nämnt mitt namn är Jason Spencer och jag har oöverträffad entusiasm för allt hälsa och fitness relaterade! Det är detta faktum i kombination med min naturliga know how för utbildning och utbildning som gör mig en enastående fitness professionell.

Min motivation för det jag gör är att jag har förmågan att påverka människor och samhällen mot något som är utan tvekan det mest värdefulla för oss alla. Denna makt att påverka och min passion för att göra det är det kitt som håller ihop allt och driver min stora kunskap och entusiasm.

Som en personlig tränare och styrka konditionering coach i New York City med Posh Fitness, jag har de mest distinkta och trovärdiga certifieringar i branschen. Jag är certifierad genom nationella styrka och Conditioning Association (nsca) som en styrka och kondition specialist, och är certifierad genom American College of Sports Medicine (ACSM) som en personlig tränare.

Jag är också certifierad som en Flexibilitet Korrigerande Motion Specialist genom Svenska institutet för hälsovetenskap på Manhattan, New York. Jag har en kandidatexamen i neurovetenskap samt. Jag är fast besluten att den högsta standarden av yrkesutbildning och bara vill bli bättre och ännu mer kapabel att påverka fitness liv någon i behov av vägledning.

Jag kommer från en mycket atletisk livsstil sedan barndomen och som en tidigare kollegialt friidrottare. Fitness och träning är vad jag gör och var född att göra, och jag är mycket personliga.

Mina ambitioner som fitness professionell syftar till stora saker! Jag gör inte detta bara för pengarna. Jag gör det inte att vara känd för uppmärksamhet, eller för att det är”cool”. Min motivation har alltid varit att göra något med mitt liv som har betydelse och positivt påverkar andra runt omkring mig. Så vad kan vara en mer positiv inverkan på någons liv än att optimera deras hälsa? !!

Och dessutom, är ännu större för att kunna ändra sättet kondition tänkt på. För att inte bara utbilda människor i form men att vara en ledare för dem så att de lär sig att hålla koll på sin hälsa för resten av sina liv. Det är den stora kampen. Att få någon i form bara vinna kampen som de säger.

Vinna kriget är att undervisa och påverka dem att ändra och upprätthålla en bra livsstil och tänkesätt permanent! Fitness hålls tillbaka av missriktade förväntningar och prioriteringar som jag redan har förklarat.

Dessa felaktiga förväntningar och över iver att ge upp kommer från vår mentala tyg, så vad fitness behöver inte nya övningar, rutiner, dieter, eller några desperata försök. Den behöver en 180 graders förändring av filosofin på de delar av de många människor jag har talat om.

Det måste gå från att antas vara snabbt och enkelt, att bli lämpligt betraktas som en process. Ett vetenskapligt baserad metod för att uppnå fysiska och psykiska resultat, kräver att struktur, organisation och manipulation.

Som en kultur vi behöver mental styrka, tålamod och förståelse som gör att processen för att spela ut. Det tar en sällsynt typ av professionella att ha en inverkan på den nivån, men jag är mer än kapabla. JAG ÄR den sällsynta professionell eftersom jag förstår detta mest, och jag bryr mest. Kolla in min profil och kontakta mig!

Fysisk Fitness Information

• Fysisk kondition
  Om du inte har varit vältränad lära sig alla de grundläggande principerna och aspekter av vad fysisk kondition egentligen är.
• Definition av fysisk kondition
• 5 Komponenter av fysisk kondition
  Läs om varför vara riktigt vältränad beror på hur balanserad du faktiskt är. Du kanske tror att du är frisk men är du skickliga på alla 5 komponenter i fitness?
• Online Personal Training