Är klarsynt drömmer farligt?

Enligt Stephen LaBerge från The Lucidity Institute, var en speciell maskin kunna visa att lucida drömmar existerar efter att han kunde spåra ögonrörelser hos människor som har lucida drömmar. Efter ber lucid dreamers att flytta sina ögon till vänster och till höger i snabb följd när de blev medvetna om sina drömmar, kunde han spela så fort de upplevde lucida drömmar.

De flesta människor kan inte vara medveten om förekomsten av drömmar under sömnen, även om vissa kan återkalla en del av sin dröm när de vaknar. Men ett fåtal personer har klarsynt drömmar, vilket innebär att de är medvetna om att de bara drömmer medan den pågår.

Men vissa kan undra, är klarsynt drömmer farligt? Om du upplever Lucid Dreaming, läsa den här artikeln för mer information.

Vad är Lucid Dreaming?

Lucid Dreaming myntades från ordet "lucid," vilket innebär mental klarhet. Det börjar vanligtvis i mitten av din dröm när du inser att din upplevelse inte sker fysiskt, men är bara en dröm. Du inser ofta detta när du märker att något är osannolik i verkliga livet, till exempel när du flyger eller prata med en avliden person. Men ibland kan det uppstå även om det inte finns något egendomligt i Dream-du bara plötsligt vet att du drömmer. 10% av lucida drömmar, enligt Laberge s forskningar, beror på processen att få tillbaka till REM (drömmer) sömn från rätta awakening med obruten medvetande.

Är Lucid Dreaming farligt?

Kvaliteten på medvetenhet under Lucid Dreaming kan variera kraftigt. Ibland klarsynthet är hög och du är medveten om att allt du upplever i drömmen bara händer i ditt sinne, och att det inte finns någon verklig fara. Du vet att du är i sängen sover och kommer att vakna upp inom kort. Vid låga nivåer av klarhet, kan du vara medveten om att du drömmer, men kanske inte tillräckligt för att veta att människorna i din dröm är bara representations- eller att du är faktiskt i sängen och kan lida någon skada.

Möjliga faror du bör veta

Även om inga belägg för att Lucid Dreaming är onormal eller ohälsosamt, kan vissa biverkningar. Kom bara ihåg att drömmar uppstår från ditt undermedvetna och det är bäst att undvika hänsynslöshet. Dessa effekter kan vara:

• dissociation från verkligheten: Lucid dreaming kan leda till att du skapa barriärer mellan dröm och verklighet. Du kanske har svårt att se skillnaden mellan fantasi och verklighet och mellan ditt undermedvetna och medvetna.
• ??avståndstagande: Människor som har rapporterats ha lucida drömmar kan känna distansera från andra. Vissa människor vet ingenting om Lucid Dreaming. Vissa människor kanske tycker att det är galen eller konstigt. Då de människor som har Lucid Dreaming kan uppleva avståndstagande. Däremot kan vem som helst uppleva lucida drömmar och ingen bör bedömas när de erkänner de upplever Lucid Dreaming.
• Olyckor under Lucid Dreaming:Vissa människor har olyckor medan drömmer. Därför är det viktigt att veta hur man hanterar klarsynt drömmer ordentligt för att undvika skada.
• Problem på att vakna upp:Ibland när du har lucida drömmar, kan det vara svårt att vakna.
• Utmattning: Vissa människor har för vana att överdrift Lucid Dreaming. De har många lucida drömmar i en sömn. Om detta händer dig, kanske du känner dig trött eller utmattad eftersom du inte kan få tillräckligt god kvalitet sömn.

Tecken på att Lucid Dreaming gör Harm på dig

Är klarsynt drömmer farligt? Här är några tecken på att det har en dålig inverkan på dig:

• Du misslyckas med att komma ihåg vissa aktiviteter.
• Du har en känsla av förtrogenhet på en plats där du aldrig har varit.
• Det går inte att känna igen några av dina vänner och familjemedlemmar.
• Vissa objekt verkar inte verklig för dig.
• Det går inte att komma ihåg några av de viktigaste händelserna i ditt liv.

Varför vill människor Lucid Dreaming?

1. Det är roligt.

Detta är den enklaste anledningen en bedriver Lucid Dreaming. När den görs rätt, är Lucid Dreaming som att spela i en realistisk videoinspelning simulering som man kan föreställa sig.

2. Den bidrar till att klara ångest.

Vi upplever en viss grad av oro i vardagen och klarsynt drömmer kan hjälpa oss att övervinna detta genom att kunna sätta saker i kontroll. Men det betyder inte att Lucid Dreaming är ett sätt att fly verkligheten. Till exempel, om du är rädd för att tala inför publik, kan du öva att ta kommandot och bygga förtroende medan du har en klarsynt dröm och ta bort din ångest när du vaknar.

3. Det hjälper dig att kommunicera med dig själv.

Om du fortfarande undrar, "Är klarsynt drömmer farligt?" då kan det trösta dig att veta att det faktiskt kan hjälpa dig att veta mer om dig själv, särskilt det undermedvetna del av dig. När behärskar, kan du kommunicera med ditt undermedvetna för att hjälpa dig att få mer insikt om dig själv, att bli mer medvetna om vad som motiverar dig och vad smärtar dig.

4. Det hjälper dig att komma i kontakt med din andlighet.

Drömmar har alltid varit en oundviklig del av vår kontakt med det andliga, transcendent och mystisk värld. Lucid Dreaming ger en inkörsport till mystik som är spontan och personliga, som ger dig möjlighet för att ha vackra upplevelser i en out-of-the-box sätt.

5. Det ger dig konstnärlig inspiration.

Drömmar har länge ansetts som en mystisk källa konst inspiration. Lucid Dreaming kan du se komplexa symboler och levande bilder, vilket ger en grogrund för konstnärlig inspiration. Många författare, målare och även forskare har inspirerats att göra sina skapelser och upptäckter efter att ha upplevt lucida drömmar.

Dela på sociala nätverk: