Konsten att fysik: poserar och fysik tävlingar

physique Art

Tekniken är ett uttryck för skapande skicklighet och fantasi typiskt visas i en visuell form, såsom med målningar och sculptures.However, i termer av den mänskliga kroppsbyggnad, är konst som visas i form av posering.

I fysik tävlingar, poserar en konst som används för att bäst visa ett bästa fysiska egenskaper samtidigt som döljer en svaga points.Just som fysik konkurrenter spendera oräkneliga timmar bantning och träning, bör de tillbringar lika mycket tid att öva konsten att posera.

När det gäller fysik tävlingar, det finns två olika omgångar poserar.

Grupp Jämförelser

Oavsett vilken division du tävla i alla konkurrenter går igenom gruppjämförelser under föregripa och ett individuellt rutin under finals.Only ett lyckligt fåtal konkurrenter får gå igenom gruppjämförelser under finals.Group jämförelserna bryts ner till kvartal vänder för alla konkurrenter och kvarts vändningar och mandatories för kvinnors fysik och mäns / kvinnors bodybuilding klasser.

• Quarter Turns

varv fjärdedel domarnas första och ibland bara intryck av konkurrenternas symmetri, konditionering och muscularity.Therefore, en konkurrents presentation av sin fysik och övergången mellan kvartal vänder är crucial.It tar tid att utveckla uthållighet och skicklighet för att hålla tätt och gör flytande / mjuka övergångar under kvartalet turns.Thus bör en konkurrent förbereda ett adekvat sätt genom att ta tid att öva hela poserar rundor sin klass som krävs för att göra.

• Mandatories

Kvinnors fysik och män / kvinna bodybuilding är skyldiga att göra ytterligare en grupp jämförelse poserar efter kvartal varv kallas den obligatoriska obligatoriska poses.During denna omgång, kommer konkurrenter visar poser som front dubbel biceps, främre lat spridning, sido bröstet pose, sida tricep, bakre dubbel biceps, bakre lat spridning, buk och lår pose, och den mest muskulösa pose.However är inte alla av de ovan nämnda poser som krävs för kvinnors fysik och bodybuilding.

Det finns en hel del variationer till var och en av dessa poser och som en konkurrent praktisera detta innebär och variationer gör att du kan bedöma vilka variation bäst visar din physique.A viktig punkt att komma ihåg är att oavsett vad utgör en konkurrent gör det domare alltid bedöma deras physiques i sin helhet som uppifrån och ner och från vänster till höger så när träffa din poser hålla alla dina muskler flex och tät. Dessutom, glöm inte domarna kommer att titta konkurrenter eftersom de genom sina övergångar till och från poser.

individuella Rutiner

Under natten show, konkurrenter får chansen att visa sina physiques individuellt med hjälp av en serie av poser och musik de själva väljer. Vissa organisationer tillåter rekvisita och costumes- dock de inte behövs.

Figur, bikini, och Män s Physique göra mer av en strukturerad individuellt rutin känd som en T-Walk som vanligtvis består av walking främre mittsteget och utföra halv varv för att visa upp de främre och baksidan av sin kroppsbyggnad, sedan fortsätter till den vänstra delen av den stadium där konkurrenter står kortfattat i en pose som de själva väljer, sedan gå till den högra delen av scenen och återigen kort står i en pose som de själva väljer, sedan gå tillbaka till den främre mitten av scenen paus i en hållning av deras val innan slutligen gå utanför scenen.

När det gäller musikvalet, försöka hitta en låt som du gillar och låter dig koreografera en sekvens av poser som passar din kroppsbyggnad, poserar stil och flyter till musiken. Gör inte misstaget att försöka kasta en rutin tillsammans i ett par days.Instead, tar sig tid att koreografera en konstnärlig rutin som flyter med rytmen och tempot i musiken samtidigt visa din favorit och bästa poses.Although individuella rutiner inte används för att bestämma den totala placeringar, de ge bästa poser priset till konkurrenten med de bästa enskilda poserar rutin.

Ingen konstnär är Great Overnight

Som med allt, desto mer arbete, tid och öva du sätter in för att posera, desto mer kommer det att show.My poserar rutin vid min allra första utställning var mycket sub-par av min standarder i dag, men efter att sätta tid i och arbeta på det jag vann bästa övergripande poser tre år later.The nyckel för att ta bort från denna artikel är att posera är ett konstnärligt uttryck för din kropp, och det tar tid att bemästra.

Dela på sociala nätverk: