Hur man ökar ditt självförtroende inför en anställningsintervju

Hur man ökar ditt självförtroende innan en anställningsintervju

Även arbetar ett jobb i sig är tillräckligt för att lägga massor av stress i våra liv, att hitta ett jobb i första hand är ännu värre.

Ännu värre är den faktiska anställningsintervju. Naglar tuggas ända ner kvällen innan, våra nerver sliten, medan vi ibland kan ha udda härdsmälta framför spegeln på morgonen av intervjun.

Att hitta ett jobb som är rätt för oss och som vi vet att vi kan göra tar tid och ansträngning, det är därför det alltid känns som en sådan fantastisk lättnad när vi äntligen få en intervju. Men som The Big Day närmar sig snabbt, kan det vara lätt att tappa förtroende.

"Vad händer om de inte gillar mig? Vad händer om jag säger alla fel saker?"

Förtroende är en förutsättning för HANTERA en intervju och landning jobb vi vill ha. Det bidrar till att ställa dig från konkurrenterna och förbättrar din leverans och kvaliteten på svaren. Här är 10 sätt som du kan öka din självkänsla inför en anställningsintervju.

Don `overthink

När vi fruktar något, har vi en stor tendens att overthink om det. Till exempel, brukade jag vara rädd för hissar och skulle aldrig komma i eftersom jag höll föreställande själv blir instängd i en hel vecka. Jag lät min fantasi springa iväg med mig och det stoppas från att komma i en hiss.

Om du bild din intervju går dåligt innan It`s hände med, `re kommer att sätta din hjärna i en un-påhittig tillstånd. I grund och botten, du `re kommer att göra saker en hel del värre eftersom` re berätta din hjärna att du inte kan göra detta.

Lev i nuet och låt det kommer att bli, kommer att bli.

Gå upp tidigt

För dig just nu, är en anställningsintervju förmodligen den viktigaste spelning av året. Du behöver verkligen det här, och som sådan du absolut måste dyka upp i rätt sinnesstämning.

Och du säkert vann `t vända upp i rätt sinnesstämning om du vaknar sent, snubblar ner för trapporna, klippa ditt tandkött borstar tänderna och få din pensel trassla i håret.

Vårt sätt att börja vår dag har en stor inverkan på resten av det. Börja dagen väl, och resten av dagen kommer att gå smidigt. Av denna anledning, it `super viktigt att du vaknar tidigt och ge dig själv tillräckligt med tid att göra sig redo.

Att få upp tidigt innebär att du don `måste rusa ditt kaffe, dusch, och så vidare. Det innebär att du kan koppla av, ta din tid och förbereda dig mentalt.

Sleep Well The Night Before

Liksom vakna upp tidigt, It`s också super viktigt att du får en bra natts sömn. Ingenting fyller oss med större självförtroende än att vakna upp fräscha som en tusensköna, så det `s viktigt att du motstå inbjuder till baren med dina vänner och istället få under bladen på en rimlig timme.

Klä för att imponera

Om vi ​​sjaskig, illasittande kläder som bara don `t känns rätt, det kommer naturligtvis att slå vårt förtroende. Kläderna, trots allt, gör mannen.

Få en A-game kläder köps i förväg och ha det som du menar allvar. Don `bära något som gör att du känner dig obekväm (t.ex. de där klackar) men i stället glida in i något som får dig att känna fantastiska.

Vara praktiska men var fantastiskt.

Spela din favoritmusik

Hellre än att spendera din morgon rusar runt huset, spiller kaffe över sig själv och snubblar över din katt, varför inte spränga en del av din favorit, mest upplyftande musik ur högtalarna?

Du kan också lyssna på några bra låtar på din resa till byggnaden också.

Lyssna på din favoritmusik omedelbart sätter dig i en påhittig tillstånd så att du `re redo att ess en intervju. Idrottare vet musikens kraft, det är därför de alltid lyssna på pump beats innan en stor match.

Alltid finnas

Vad vi menar med detta är att du måste se till att du alltid leva i nuet när du `re intervjuas eller väntar på att bli intervjuad. Don `låt ditt sinne vandra till igår, förra veckan eller förra året och tror inte framåt mot i morgon. Kvar i nuet hela tiden så att intervjuaren har fått din fulla, odelade uppmärksamhet.

Practice Svara frågor Out Loud

Tänk dig en promenad till en intervju utan en aning om vad frågor kommer upp. Man kan anta att alla andra kandidater är i samma båt och att det skulle vara orättvist att få en konkurrensfördel genom att ta en titt på frågorna i förväg.

Fel! Så fel. Du kan enkelt forskning gemensam jobbintervjufrågor på nätet, medan du bör också göra en del forskning om företaget också. Då måste du träna besvara en rad frågor hemma så att du `re ordentligt förberedd för allt som kommer på dig. Detta kommer att gå något sätt att minska ångest och öka ditt självförtroende.

Leende!

Ta en stund på morgonen för att le mot dig själv i spegeln. Detta kommer att bidra till att minska känslor av rädsla och låg självkänsla samtidigt höja förtroendet.

Öva din bästa leende om du vill, så att du `re beredd att hälsa interviewee`s med en vinnande leende.

Kom ihåg komplimanger Folk har betalat dig

När we`re känner sig lite låg på förtroende, kan det vara riktigt enkelt att uppehålla mig vid alla dåliga saker som har hänt oss - liksom de dåliga saker som folk har sagt om oss.

Men snarare än att fokusera på det negativa, varför inte tänka på det positiva? Tänk på alla de trevliga saker som folk har sagt om dig. Påminn dig själv om sina komplimanger. Njut dem, använda dem, och låt dem förvandla din rynka pannan upp och ned.

Kanske du fick höra att du hade ett stort leende eller `re en god kommunikatör. Kanske någon gång sagt att de älskade håret eller hur du hävdade själv.

Planera din rutt

Du inte vill vakna tidigt, förbereda som en chef, innan du slår upp sent på grund av trafik eller kollektivtrafik missöde.

Så vad kan du göra för att undvika denna typ av katastrof? Du kan planera din rutt så att du `re kommer att vara på gång för säker. Du bör också iväg tidigt.

Var glad!