Hur blir den bästa versionen av dig själv?

Hur blir den bästa versionen av dig själv?

När vi steg utanför, skulle vi föredra att vi presenterar den bästa versionen av oss till människor - i motsats till en grov kopia. Men det är inte alltid så lätt.

Saken är den, att presentera den bästa versionen av dig själv till andra är en sak, men när du kommer hem, det är verkligen lätt att falla tillbaka i gamla vanor.

I själva verket är det när du är ensam hemma att du måste vara den bästa versionen av dig själv. Om du inte är, är mer tid kommer att vara bortkastade titta Netflix när du vet att du borde göra något produktivt.

Istället för framgång och leva det liv du drömt om, kommer du att fortsätta att stagnera.

Det är inte lätt att vara vårt bästa i alla lägen och uppfylla vår sanna öde. Men om du är ute efter att nå för stjärnorna och få ut av ditt liv mer, här är några saker du behöver göra för att bli den bästa versionen av dig själv.

Sluta vara negativ

Din hjärna är kopplad att ta vad du säger som evangelium. Om du säger själv att du inte kan göra något, är din hjärna kommer att omedelbart ge upp. Resultatet? Du kommer inte att göra det.

Men om berätta själv att du helt kan göra detta, kommer din hjärna att vakna upp och anta utmaningen. Det kommer att koppla upp med dig och hjälpa dig att uppnå vad det är du önskar.

Av denna anledning är det viktigt att du skär negativa tal. Istället för att säga: ”Jag kan inte” - säger: ”Jag kan!”

Tysta din inre kritiker. Sätt en positiv vinkling på saker. Oroa dig inte om vad andra kanske tror. Säg till dig själv att du kommer att vinna idag.

Börja säga nej till människor

Säger nej till människor ett tecken på att du är negativ? Nej!

Om du säger ja till människor hela tiden, kommer samma människor tar dig för en åktur. I stället för att leva ditt liv till fullo, kommer du att hjälpa dem att leva deras.

Även om detta är alla trevliga och söta, det gör du noll favörer.

Det är dags att ställa in vissa gränser genom att titta efter själv för en förändring. För att vara det bästa du kan vara, du behöver tid. Och du kan bara få mer tid när du säger nej till människor.

Sluta kritisera andra

Att vara kritisk mot andra människor bara gör känner dig sämre, och föder ännu mer negativitet. Samt att föra ner andra, du också få dig ner. Och det är inte cool.

Det går inte att bli den bästa versionen av dig själv, om du tillbringar en hel del tid att döma andra. Du skadar deras självkänsla, och i sin tur du simma i en negativ universum. Det är en ond cirkel som du behöver för att bryta sig ur.

Istället för att vara cynisk, gärna för andra. Andel i deras framgång, erbjuder komplimanger och råd. Du kommer att känna så mycket bättre - och så kommer de.

Fira dina brister

Ingen är perfekt. Om du tror att kändisar och filmstjärnor är perfekt, tänk om.

Även om ingen av oss är perfekt, några av oss är fortfarande mycket bra på att presentera den bästa versionen av oss själva. Hur? Genom att vara okej med våra brister.

Brister är det som gör oss till människor. Istället för att försöka dölja dem, fira dem.

Sluta rädsla misslyckande

När jag var i skolan, var jag livrädd för att misslyckas. Jag visste att min mamma och pappa hatade det när mina betyg var ner, och jag hatade det också. Om jag gjorde dåligt på något, jag trodde jiggen var upp - jag var dålig på något, och det var allt som fanns att det. Jag skulle aldrig bli bättre på det.

Dessa dagar, jag vet att ett misslyckande är inget annat än en lärare som vi lära av. Misslyckande är inte slutet - det är bara en del av processen. När du misslyckas, du lär dig av dina misstag och göra bättre nästa gång.

Om du rädd för att misslyckas, kommer du inte ta risker. I stället för att lämna din komfortzon och uppnå allt som du önskar, kommer du att stagnera. Du kommer inte känna uppfyllts eller nöjd. Du kommer inte att vara den bästa versionen av dig själv.

Fokusera på din Värden

Dina värderingar är viktiga. Våra värderingar styr vårt varje tanke, handling och beslut. En person som känner till deras värderingar stämmer överens med allt de gör. De är säkra på sig själva, och de ångrar aldrig en sak.

Om du inte vet vad dina värden är, kommer dina tankar, handlingar och beslut vara inkonsekvent - och de kunde lämna dig med ånger.

Skriv ner dina kärnvärden. Detta kommer att ge något sätt att stärka din identitet och se till att du är den bästa du är. Du kommer att bli en person som fattar beslut med övertygelse och självsäkerhet.

Sluta rädsla Framgång, Too

Av rädsla för framgång låter konstigt, eller hur? Du förmodligen sitter där just nu, tänker för dig själv ”jag frukta inte framgång!”

Men vi har alla inte blev nervös när det går riktigt bra? Har vi alla inte tänkt att säkert, något kommer att gå fel snart?

Eller vad sägs om den tid vi fick så nära framgång som vi började få panik om nya ansvarsområden, åtaganden, rädsla för att förlora vår identitet och så vidare?

Hur om att få så nära till framgång som vi började frukta förändring?

Det händer. Jag minns att få erbjuds ett jobb som jag alltid velat, bara för att börja ångest när jag satt och tänkte på allt som det innebar. Det innebar fler timmar på jobbet, mer ansvar, och det innebar att jag skulle behöva flytta staden.

Jag var rädd, och jag tog inte jobbet.

Jag beklagar detta nu. Men detta är vad som kan hända när vi fruktar framgång. Det hindrar oss från att vara vårt bästa.

förlåt Människor

Om du inte vet hur man förlåta, du kommer att bygga upp mer av den negativa energin inom dig. Förlåtelse hjälper dig att gå vidare, och hindrar dig från att fastna i det förflutna.

Inte bara förlåta andra - förlåta dig själv också. Sätt stopp för tidigare ånger och förbittring, släpp allt och befria dig själv. Du kommer att känna så mycket bättre.

Hur blir den bästa versionen av dig själv? Vilka är dina bästa tips?

Var glad!