10 enkla tips om hur man kan få självförtroende
innehåll
10 enkla tips om hur man få självförtroende
Självförtroende definierar ganska mycket hela vårt liv. När vi har massor av det, vi har förtroende för att vidta åtgärder och skörda frukterna. Vi lutar det för den första kyssen, väska som högtflygande karriär och lyckas med våra liv.
När vi låg på förtroende, men misslyckas vi att vidta åtgärder. Vår syn är ständigt negativ, och vi sitter hemma jämföra oss med andra, önskar vi skulle kunna se ut dem. Vi misslyckas i relationer eftersom vi knappast ens försöka, och vi fastna i återvändsgränd jobb som vi hatar.
Hur du beter verkligen påverkar allt du gör, och det påverkar din mentalitet också. Självförtroende är inte något som delas ut vid födseln av Gods- det är något som vi alla lätt kan utvecklas om vi gör rätt saker. Så låt oss ta en titt på hur man kan få självförtroende och hur man tar de första stegen för att förbättra ditt liv idag.
Odla dina kunskaper
Investor Warren Buffet sade en gång att ”ju mer man lär sig, desto mer tjänar du.”
Och det är helt sant. Kunskap är fortfarande makten i det 21-talet, och det är ännu mer så nu när vi lever i en ålder av information. Ju mer kunskap du har, desto mer kan du uppnå dina drömmar.
Istället för att säga: ”Jag kan inte göra det eftersom jag inte vet något om det,” växa dina kunskaper så att du kan veta allt som finns att veta. Det är otroligt att ge.
klä Kraftigt
Detta är ett annat bra tips på hur man kan få självförtroende. De säger att kläderna gör kvinnan och det är 100% sant. Om du går runt i sjaskig, illasittande kläder som du köpt för flera år sedan, är de knappast kommer att göra dig känna sig trygga.
Tricket är att göra själv ser så bra som möjligt. Klä kraftigt genom att bära kläder som kompletterar din kroppstyp. Bär rena kläder som gör dig att må bra. Strut dina saker i stil.
Förbättra din hållning
Detta är en av de mest kraftfulla tips om hur man kan få självförtroende. Självförtroende är ett sinnestillstånd som ofta orsakas av hur vi beter. När vi sitter med våra axlar slouched, vi känner automatiskt låg på förtroende. Gå långsamt, och du inte exakt visar mycket energi.
Förbättra din hållning är verkligen lätt att göra, men det kan göra underverk för din självkänsla. Stå rakt, hålla huvudet högt och alltid göra ögonkontakt med människor du pratar med. Undvik inte sina ögon - titta in i dem när de pratar med dig. När du gör allt detta kommer du omedelbart att börja känna sig mer bekväm i din egen hud.
Ändra din Outlook
När vi låg på förtroende, tycks vi njuta av att skapa utsikter för allt vi behöver göra.
Om vi har en anställningsintervju uppradade beslutade vi i våra huvuden att det kommer att gå så katastrofalt fel att vi ska svartlistas av hela arbetsgemenskapen.
Om vi har ett datum uppradade, beslutar vi i våra huvuden att om vi täcker hela vårt ansikte för ”religiösa skäl” vi inte kommer att komma någonstans.
Du måste antingen ändra din syn på något betydligt mer positivt, eller bor för tillfället. Leva i nuet innebär att du inte ens tänka på framtiden. Istället, du bara göra något för att du vill göra det, oavsett resultatet.
Modell övriga
En annan fantastisk tips om hur man kan få självförtroende är att modellera andra. Många framgångsrika människor är övertygad om att det bästa sättet att växa i förtroende är att modellera agerande säker människor. Så kommer de plocka upp någon de beundrar och de kommer att följa sina vanor, bland annat vad de äter och när de äter, hur de står och pratar.
Du kan enkelt göra samma sak. Du kan titta på några YouTube-videor av säker människor som du beundrar, till exempel Martin Luther King Jr eller Oprah Winfrey och noggrant studera hur de talar och agerar.
Därefter, kopiera dem. Sitta där och prata hur de pratar och stå hur de står. Snart kommer du att utveckla sin tänkesätt. Det är otroligt hur bra den här tekniken fungerar!
Var tacksam för vad du har
För några månader sedan var jag låg på förtroende. Jag hade mål men de verkade för högt för mig att nå. Jag var utmattad och på väg att ge upp. Jag visste bara att de var för mig obegripligt.
Men sedan fick jag höra att minnas tillbaka till de mål som jag har redan genomförda. Till exempel, studerade jag för en examen och fick det. Jag ville ha en bredare social krets av vänner, och jag fick det också.
Dessa mål tog några år att slutföra, men jag uppnått dem alla med glans.
Det är viktigt att se tillbaka på de mål du redan har slutfört eftersom det påminner dig om att du kan göra detta. Du är bra nog.
Sluta älta Perfektionism
En annan orsak till vårt självförtroende kan skjutas beror på att vi blivit besatt av perfektion. På grund av detta kan vi inte vidta några åtgärder alls.
Men perfektionism är mycket skadligt. Man kan anta att alla framgångsrika människor i världen är perfektion som syftar till himlen hela tiden, men de är inte. Framgångsrika människor misslyckas hela tiden, och de vet att ett misslyckande är bara en del av resan.
Det är dags att inse misstag tillåts hända, och att vi använder dessa misstag för att förbättra och göra bättre nästa gång.
berömma andra
Ett annat bra tips på hur man kan få självförtroende är att berömma andra. När vi känner ner om oss själva, ofta gör vi situationen mycket värre genom att svartsjukt prickskytte på andra. Vi förolämpa dem eller skvaller bakom ryggen, eller vi avsiktligt avstår från att komplimentera dem på sociala medier när de gör något bra.
Men denna typ av negativitet bara skadar ditt självförtroende ännu mer. Det bästa man kan göra är att bryta den viskösa cykeln genom att prisa ansträngningar dina vänner. Detta i sin tur kommer att uppmuntra andra att berömma dig när du uppnå något. Innan du vet ordet av kommer du att bygga självförtroende.
Var Säker
När du ber någon att göra något i en ödmjuk röst, de är inte riktigt kommer att vara benägen att lyssna på dig. Kanske kommer de att rycka och säga ”Senare”.
Men om du ber dem i en stark, confidenct ton, bara titta på dem lyssna och lyda. Försök.
Praxis på vad du är bra på
En vän till mig sa nyligen till mig att hon vill byta karriär och bli en frisör.
"Bra! Men varför ser du så nere?”
”Eftersom jag inte vet hur man skär och styla håret och jag är för gammal för college”, svarade hon.
Vi är aldrig för gammal för att lära sig, och det enda sättet att bli bra på något är att öva, öva, öva. Detta kommer att ge dig det förtroende som behövs för att gå ut och uppnå storhet.
Hur man får självförtroende? Vilka är dina tips?
Var glad!
- 10 skäl till varför ge tid till din passion är viktigt
- 10 hemligheter från mycket säker folk på hur man kan förbättra din självkänsla
- 10 tips om hur man startar tro på sig själv igen
- 10 tips om hur man kan förbättra självförtroende
- 10 kreativa tips om hur man ska vara mer säker
- Hur man ökar ditt självförtroende inför en anställningsintervju?
- 10 tips om hur man kan utveckla självförtroende
- 9 tips om hur man bygger ditt självförtroende med killar
- Curly nikki hjälper par acceptera fru naturliga hår på steve harvey show
- 10 Super enkla tips om hur man bygger självförtroende
- 10 tips för flickor med självförtroende frågor
- 7 sätt att omedelbart öka självförtroende och självkänsla
- Hur blir mer självsäker? 10 tips
- Hur vinna förtroende? 10 tips som hjälper
- Byggnad självförtroende: 10 viktiga saker som säker folk inte gör
- Dagens tips ”stil”: 3 tillbehör som omedelbart kommer att lägga glamour till…
- 10 Kraftfulla ord som trygga och framgångsrika människor alltid använder
- 10 saker säker flickor aldrig göra
- Egenkärlek tips: 10 uppmuntrande saker du bör berätta för dig själv idag
- 10 Måste-vet hemligheter säker flickor
- 10 enkla tips för att förebygga acne