totandguru.men

10 enkla tips om hur man kan få självförtroende

innehåll

    10 enkla tips om hur man få självförtroende

    Självförtroende definierar ganska mycket hela vårt liv. När vi har massor av det, vi har förtroende för att vidta åtgärder och skörda frukterna. Vi lutar det för den första kyssen, väska som högtflygande karriär och lyckas med våra liv.

    När vi låg på förtroende, men misslyckas vi att vidta åtgärder. Vår syn är ständigt negativ, och vi sitter hemma jämföra oss med andra, önskar vi skulle kunna se ut dem. Vi misslyckas i relationer eftersom vi knappast ens försöka, och vi fastna i återvändsgränd jobb som vi hatar.

    Hur du beter verkligen påverkar allt du gör, och det påverkar din mentalitet också. Självförtroende är inte något som delas ut vid födseln av Gods- det är något som vi alla lätt kan utvecklas om vi gör rätt saker. Så låt oss ta en titt på hur man kan få självförtroende och hur man tar de första stegen för att förbättra ditt liv idag.

    Odla dina kunskaper

    Investor Warren Buffet sade en gång att ”ju mer man lär sig, desto mer tjänar du.”

    Och det är helt sant. Kunskap är fortfarande makten i det 21-talet, och det är ännu mer så nu när vi lever i en ålder av information. Ju mer kunskap du har, desto mer kan du uppnå dina drömmar.

    Istället för att säga: ”Jag kan inte göra det eftersom jag inte vet något om det,” växa dina kunskaper så att du kan veta allt som finns att veta. Det är otroligt att ge.

    klä Kraftigt

    Detta är ett annat bra tips på hur man kan få självförtroende. De säger att kläderna gör kvinnan och det är 100% sant. Om du går runt i sjaskig, illasittande kläder som du köpt för flera år sedan, är de knappast kommer att göra dig känna sig trygga.

    Tricket är att göra själv ser så bra som möjligt. Klä kraftigt genom att bära kläder som kompletterar din kroppstyp. Bär rena kläder som gör dig att må bra. Strut dina saker i stil.

    Förbättra din hållning

    Detta är en av de mest kraftfulla tips om hur man kan få självförtroende. Självförtroende är ett sinnestillstånd som ofta orsakas av hur vi beter. När vi sitter med våra axlar slouched, vi känner automatiskt låg på förtroende. Gå långsamt, och du inte exakt visar mycket energi.

    Förbättra din hållning är verkligen lätt att göra, men det kan göra underverk för din självkänsla. Stå rakt, hålla huvudet högt och alltid göra ögonkontakt med människor du pratar med. Undvik inte sina ögon - titta in i dem när de pratar med dig. När du gör allt detta kommer du omedelbart att börja känna sig mer bekväm i din egen hud.

    Ändra din Outlook

    När vi låg på förtroende, tycks vi njuta av att skapa utsikter för allt vi behöver göra.

    Om vi ​​har en anställningsintervju uppradade beslutade vi i våra huvuden att det kommer att gå så katastrofalt fel att vi ska svartlistas av hela arbetsgemenskapen.

    Om vi ​​har ett datum uppradade, beslutar vi i våra huvuden att om vi täcker hela vårt ansikte för ”religiösa skäl” vi inte kommer att komma någonstans.

    Du måste antingen ändra din syn på något betydligt mer positivt, eller bor för tillfället. Leva i nuet innebär att du inte ens tänka på framtiden. Istället, du bara göra något för att du vill göra det, oavsett resultatet.

    Modell övriga

    En annan fantastisk tips om hur man kan få självförtroende är att modellera andra. Många framgångsrika människor är övertygad om att det bästa sättet att växa i förtroende är att modellera agerande säker människor. Så kommer de plocka upp någon de beundrar och de kommer att följa sina vanor, bland annat vad de äter och när de äter, hur de står och pratar.

    Du kan enkelt göra samma sak. Du kan titta på några YouTube-videor av säker människor som du beundrar, till exempel Martin Luther King Jr eller Oprah Winfrey och noggrant studera hur de talar och agerar.

    Därefter, kopiera dem. Sitta där och prata hur de pratar och stå hur de står. Snart kommer du att utveckla sin tänkesätt. Det är otroligt hur bra den här tekniken fungerar!




    Var tacksam för vad du har

    För några månader sedan var jag låg på förtroende. Jag hade mål men de verkade för högt för mig att nå. Jag var utmattad och på väg att ge upp. Jag visste bara att de var för mig obegripligt.

    Men sedan fick jag höra att minnas tillbaka till de mål som jag har redan genomförda. Till exempel, studerade jag för en examen och fick det. Jag ville ha en bredare social krets av vänner, och jag fick det också.

    Dessa mål tog några år att slutföra, men jag uppnått dem alla med glans.

    Det är viktigt att se tillbaka på de mål du redan har slutfört eftersom det påminner dig om att du kan göra detta. Du är bra nog.

    Sluta älta Perfektionism

    En annan orsak till vårt självförtroende kan skjutas beror på att vi blivit besatt av perfektion. På grund av detta kan vi inte vidta några åtgärder alls.

    Men perfektionism är mycket skadligt. Man kan anta att alla framgångsrika människor i världen är perfektion som syftar till himlen hela tiden, men de är inte. Framgångsrika människor misslyckas hela tiden, och de vet att ett misslyckande är bara en del av resan.

    Det är dags att inse misstag tillåts hända, och att vi använder dessa misstag för att förbättra och göra bättre nästa gång.

    berömma andra

    Ett annat bra tips på hur man kan få självförtroende är att berömma andra. När vi känner ner om oss själva, ofta gör vi situationen mycket värre genom att svartsjukt prickskytte på andra. Vi förolämpa dem eller skvaller bakom ryggen, eller vi avsiktligt avstår från att komplimentera dem på sociala medier när de gör något bra.

    Men denna typ av negativitet bara skadar ditt självförtroende ännu mer. Det bästa man kan göra är att bryta den viskösa cykeln genom att prisa ansträngningar dina vänner. Detta i sin tur kommer att uppmuntra andra att berömma dig när du uppnå något. Innan du vet ordet av kommer du att bygga självförtroende.

    Var Säker

    När du ber någon att göra något i en ödmjuk röst, de är inte riktigt kommer att vara benägen att lyssna på dig. Kanske kommer de att rycka och säga ”Senare”.

    Men om du ber dem i en stark, confidenct ton, bara titta på dem lyssna och lyda. Försök.

    Praxis på vad du är bra på 

    En vän till mig sa nyligen till mig att hon vill byta karriär och bli en frisör.

    "Bra! Men varför ser du så nere?”

    ”Eftersom jag inte vet hur man skär och styla håret och jag är för gammal för college”, svarade hon.

    Vi är aldrig för gammal för att lära sig, och det enda sättet att bli bra på något är att öva, öva, öva. Detta kommer att ge dig det förtroende som behövs för att gå ut och uppnå storhet.

    Hur man får självförtroende? Vilka är dina tips?

    Var glad!

    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    10 hemligheter från mycket säker folk på hur man kan förbättra din självkänsla10 hemligheter från mycket säker folk på hur man kan förbättra din självkänsla
    10 tips om hur man startar tro på sig själv igen10 tips om hur man startar tro på sig själv igen
    10 tips om hur man kan förbättra självförtroende10 tips om hur man kan förbättra självförtroende
    10 kreativa tips om hur man ska vara mer säker10 kreativa tips om hur man ska vara mer säker
    Hur man ökar ditt självförtroende inför en anställningsintervju?Hur man ökar ditt självförtroende inför en anställningsintervju?
    10 tips om hur man kan utveckla självförtroende10 tips om hur man kan utveckla självförtroende
    9 tips om hur man bygger ditt självförtroende med killar9 tips om hur man bygger ditt självförtroende med killar
    Curly nikki hjälper par acceptera fru naturliga hår på steve harvey showCurly nikki hjälper par acceptera fru naturliga hår på steve harvey show
    10 Super enkla tips om hur man bygger självförtroende10 Super enkla tips om hur man bygger självförtroende
    10 tips för flickor med självförtroende frågor10 tips för flickor med självförtroende frågor
    » » 10 enkla tips om hur man kan få självförtroende
    © 2024 totandguru.men