totandguru.men

Ta-and-go protein shakes

Försök äta detta, inte det! `S bästa någonsin smoothie för viktminskning-Och fastna en av dessa grab-and-go flaskor för dessa hektiska dagar. Proteinet kommer att hålla dig näring och fokuserade på lång att göra-lista i förväg. Alla klocka på under 200 kalorier, är packade med minst 10 gram protein och har inte mer än 18 gram socker.

Så läckra Almond Plus Osötad

Drick detta!

Så läckra Almond Plus Osötad Almond mjölk, 16 fl oz

kalorier

80

Fett

4 g

Mättat fett

0 g

Kolhydrater

2 g

Socker

0 g

Protein

10 g

Så läckra Almond Plus Osötad

Halvvägs mellan vanlig mandelmjölk och en proteinshake är detta vegan vänliga hybrid en av våra nya favoriter. Trots dess proteinfyllda namne ingrediens, är normalt mandelmjölk relativt tomrums av muskeln-bygga näringsämne (det har i allmänhet kring ett gram), vilket kan vara ett problem för mejeri-undvikande vegetarianer och veganer. Denna typ, dock blir blandas med ärtprotein för att hjälpa dig att uppfylla dina dagliga behov. Tänk bara på att skaka behållaren innan du pour- proteinpulver separerar.

Svelte Banana Creme

Drick detta!

Svelte Banana Creme, 15,9 fl oz

kalorier

180

Fett

7 g

Mättat fett

1,5 g

Kolhydrater

21 g

Socker

6 g

Protein

11 g

Svelte Banana Creme

Sojamjölk är både en källa till protein i detta fruktiga skaka och den första ingrediensen, tätt följd av bananpuré. De komplexa kolhydrater från frukt ger dig ihållande energi, massor av kalium och en härligt krämig skaka flaska. Dessert liknande smak får lov från fans av detta märke, men det `s på dött lopp med andra dregla-värdig smaker som kryddade Chai och Cappuccino.

Stonyfield OP Organic Protein

Drick detta!

Stonyfield OP Organic Protein, jordgubb, 10 fl oz

kalorier

180

Fett

2 g

Mättat fett

1,5 g

Kolhydrater

27 g

Socker

15 g

Protein

15 g

Stonyfield OP Organic Protein

Även om vi tenderar att gynna vegetabiliska proteiner, producerar Stonyfield en kvalitetsalternativ för mjölken älskande publik. Lättmjölk och mjölkproteinkoncentrat enhet både sockerhalten och protein, och vi `t hånar 1: 1 protein till socker förhållande när de flesta företag kämpar för att komma nära 1: 2. Du kommer inte hitta några fina smaker här, men choklad, vanilj och jordgubb de erbjuder bör vara tillräckligt för att tillfredsställa de flesta begär.

Coco Libre Almond Protein

Drick detta!

Coco Libre Protein, mandel Protein, 11 fl oz

kalorier

130

Fett

0 g

Mättat fett

0 g

Kolhydrater

18 g

Socker

6 g

Protein

20 g

Coco Libre Almond Protein

Sötad med en touch av stevia, är detta en ny typ av protein shake, gjord huvudsakligen av fukt kokos vatten. Gräs-fed mjölkproteinmaterial mer protein än tre ägg-för en bråkdel av förmiddagen prep tid. Om du behöver din bränsle med koffein som härrör fokus, de erbjuder en kaffesmak som använder massor av Joe-i själva verket `s den andra ingrediensen.

MusclePharm CoCo Protein Chocolate

Drick detta!

MusclePharm CoCo Protein, choklad, 12 fl oz

kalorier

120

Fett

1 g

Mättat fett




0,5 g

Kolhydrater

6 g

Socker

5 g

Protein

20 g

MusclePharm CoCo Protein Chocolate

I stället för att lyfta helvete i omklädningsrummet med din last shaker flaska, kasta en av dessa i väskan gym för post-pump återhämtning. Elektrolyt-rika kokos vatten återfuktar dig när näringsämnena i mjölkproteiner fylla glykogen butiker och hjälpa musklerna återhämta sig. Efter en viss ansträngande träning, koppla ihop den med en bit av frukt för att öka hälso kolhydrater tillgängliga för kroppens `s återhämtning.

Special K proteinshake Chocolate Malt

Drick detta!

Special K Protein Shake, choklad Malt, 10 fl oz

kalorier

190

Fett

5 g

Mättat fett

0,5 g

Kolhydrater

30 g

Socker

18 g

Protein

10 g

Special K proteinshake Chocolate Malt

Denna shake är en överraskande bra alternativ-särskilt med tanke på låga kvaliteten på några av Special K`s spannmål. En del av deras flingpaket är laddade med vanligt socker, socker räknar på dessa flaskor inkluderar naturliga laktos från fettfri mjölk bas. Ta mältat chokladsmak för en klassisk dessert inspirerad behandling som kommer att fylla upp dig istället för att lämna dig med en sockerkrasch.

Atkins Advantage mörk choklad Royale

Drick detta!

Atkins Advantage, mörk choklad Royale, 11 fl oz

kalorier

160

Fett

10 g

Mättat fett

3 g

Kolhydrater

6 g

Socker

1 g

Protein

15 g

Atkins Advantage mörk choklad Royale

Detta skaka attacker hunger, inte ditt blodsocker, så det `s ett bra alternativ i en nypa. Don `lita på den här regelbundet, dock. Kombinationen av vassleprotein och användning av karragenan kan orsaka uppsvälldhet i de med känsliga magar.

Slimfast Hög Protein vaniljkräm

Drick detta!

Slimfast Hög Protein vaniljkräm, 10 fl oz

kalorier

180

Fett

9 g

Mättat fett

1,5 g

Kolhydrater

3 g

Socker

2 g

Protein

20 g

Slimfast Hög Protein vaniljkräm

Den klassiska viktminskning shake fick en ytterligare injektion av protein, en fördubbling av gamla mängden medan slashing sockerinnehåll. Den senaste versionen av det långlivade shake kommer i krämig vanilj och mjölkchoklad, så du `ll måste gå med lägre protein om du vill ha något mer kreativt som cappuccino. Nyckeln till bästa provsmakning skaka möjliga: alltid kyla den ordentligt.

EAS AdvantEDGE Carb kontroll Cafe Caramel

Drick detta!

EAS AdvantEDGE Carb kontroll Cafe Caramel, 11 fl oz

kalorier

110

Fett

2,5 g

Mättat fett

0,5 g

Kolhydrater

4 g

Socker

0 g

Protein

17 g

EAS AdvantEDGE Carb kontroll Cafe Caramel

Även we`re inte stora fans av några av filler ingredienser, som karragenan, vi älskar att skaka förpackningar 17 gram vegan vegetabiliska protein i en behållare som kan kastas i ditt arbete eller gym väska. Den heft av viktiga mineraler är en bonus när du `re på språng och don` har tid att sitta ner till en balanserad måltid.

Noll Belly Smoothies är till försäljning nu på Amazon och var fina böcker säljs.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade
Hur man gör mandelmjölk?Hur man gör mandelmjölk?
Kan du fryser mandelmjölk?Kan du fryser mandelmjölk?
10 Hälso fördelarna med mandelmjölk10 Hälso fördelarna med mandelmjölk
Protein shakes för viktminskningProtein shakes för viktminskning
Cashew mjölk vs mandelmjölkCashew mjölk vs mandelmjölk
12 Marvelous fördelarna med mandelmjölk12 Marvelous fördelarna med mandelmjölk
Vad gör man med mandelmjölkVad gör man med mandelmjölk
Varför ska du dricka mandelmjölk?Varför ska du dricka mandelmjölk?
Mandelmjölk vs. SkummjölkMandelmjölk vs. Skummjölk
Mandelmjölk glassreceptMandelmjölk glassrecept
» » Ta-and-go protein shakes
© 2024 totandguru.men