Din dag i hälsa: 24 juli
innehåll
Din Friska Tips för dagen
Fyllig OUT: Kunder som äta med nedtonade ljus och fyllig musik äter 175 färre kalorier än om de gör på ett mer typiskt restaurangmiljö.
WEB MD: Den smutsiga hemligheter "Clean" Labels
"Ingrediensförteckningar görs så kort, lätt att uttala och förstå som möjligt. Inom livsmedelsindustrin, detta kallas `ren märkning.` Och stora företag är racing att göra det." Läs hela artikeln.
Science Daily: Är din favorit livsmedelsbutik göra dig fet?
"Är din favorit affär gör dig fet? Enligt nya forskningsrön kan en Grocer återförsäljare styrkort vara ett effektivt frisk handla verktyg som gynnar båda livsmedelsaffär och shoppare." Läs hela artikeln.
Science Daily: kroppsfett kan skicka signal till hjärnan, vilket påverkar stress
"Hjärnans effekt på andra delar av kroppen har väl etablerad. Nu har en grupp forskare funnit att det är en tvåvägskommunikation: Body fett kan sända en signal som påverkar hur hjärnan behandlar stress och ämnesomsättning." Läs hela artikeln.
- Hur musik kan hjälpa till att förändra dina gener
- Hur mycket protein bör du äta till frukost?
- Snacking på protein kan förbättra kontrollen aptiten
- Din dag i hälsa: 18 augusti
- Din dag i hälsa: 15 juli
- Din dag i hälsa: 14 juli
- Din dag i hälsa: 17 juli
- Din dag i hälsa: 10 juli
- Din dag i hälsa: 26 juni
- Din dag i hälsa: 4 augusti
- Din dag i hälsa: 20 juli
- Din dag i hälsa: 31 juli
- Din dag i hälsa: 12 juni
- Din dag i hälsa: 2 juli
- Din dag i hälsa: 13 juli
- Din dag i hälsa: 21 augusti
- Din dag i hälsa: 16 juli
- Vitamin som kan förbättra träning prestanda
- Forskarna fann ett sätt att minska lusten att äta
- Så för att tillfredsställa din söta tand utan att gå tillbaka i sekunder
- Tre hemligheter till mer sund äta