Vita pumpa fördelar och användningsområden för hud, hår och hälsa

Pumpa tillhör släktet Cucurbita och är en grönsak populär för pumpa paj som görs traditionellt under tacksägelse måltider i USA. Det finns olika sorter av pumpor och de skiljer sig också i färg. Du får gult, brunt, ljust orange, grå och vita pumpor. Vit pumpa är vanligt förekommande i England. Här de används för carving och dekoration ändamål. Pumpor är inredda för Halloween, där människor rista ett ansikte på det och det är urholkad för att sätta tända ljus i den. Vita pumpor används också i stället för orange pumpor i många recept, som inkluderar pumpa pajer, soppor och så vidare. Det har hälsa samt hud och hår fördelar.

Fördelarna med Vit Pumpa för huden:

Anti-akne behandling:

Vitamin E och T, som s mer populärt kallas torulitine, finns i vitt pumpa. Dessa är akne kämpar vitaminer. Så är vit pumpa en viktig ingrediens i många av de anti-akne produkter som hjälper dig att behandla akne, fläckar och finnar. Gnugga köttiga sidan av pumpa i ansiktet två gånger dagligen kan hjälpa din hud kampen mot fläckar.

Stora Anti-aging fördelar:

Vit pumpa är en rik källa till vitamin A, C och E. Zink finns även i höga mängder i denna grönsak. Alla dessa bidra till att ge dig en hälsosam och glödande hud. De ökar produktionen av kollagen och hjälpa till att förebygga tecken på åldrande visas på huden. Ha en kopp pumpafrön dagligen och detta kommer att hålla huden välnärd och återfuktad. Det bidrar också till att förebygga rynkor från att visas på din hud. Frukt enzymer och alfa hydroxyl syror (AHAS) göra huden ljus och smidig.

Bra för fet och torr hud:

Vitamin E finns i pumpafrön hjälpa till att reglera utsöndringen av talg. Vit pumpa är en viktig ingrediens i huden toner, anti-akne masker och peeling, och hjälper till att minska storleken på porerna och kontrollera produktionen av överflödig olja. Den förhindrar också uppkomsten av white och pormaskar.

Det naturliga enzymet närvarande i vitt pumpa hjälper till att lösa upp torra hudceller. Det används i många av de hudvårdsprodukter som används för att läka spruckna händer och feet.If hälarna är torra och spruckna, ta 2 matskedar pumpa ren och blanda det med 2 matskedar vaselin. Tillämpa den på hälarna på natten. Lämna den natten genom att bära strumpor och sedan tvätta bort nästa morgon.

Naturlig hud peeling:

Genom att lägga till vita pumpor att exfoliators och hudkräm kan du ta bort döda hudceller och öka produktionen av nya celler. Eftersom den har liten molekylstruktur, kan den tränger djupt in i huden. Därför är det bra för att behandla tråkig hud, pigmentering och åldrande hud.

Förhindrar skador på huden innan det börjar:

Din hud skadas när den utsätts för olika miljöförhållanden som solen, föroreningar, damm och så vidare. Vit pumpa kan hjälpa till att behandla din skadad hud. Vitamin A i det hjälper i lugnande huden och gör den mjuk och smidig. C-vitamin som finns i vita pumpa fungerar som en kraftfull antioxidant annons skyddar huden från de skadliga effekterna av fria radikaler. Pumpa ansiktsmasker, peeling och hudkräm är utmärkta för närande huden och hålla den frisk och vacker.

Fördelar med Vit Pumpa för hår:

Främjar hårväxt naturligt:

Vitamin A är bra för din hårbotten och detta vitamin finns i stora mängder i pumpa. Det är också rik på kalium, som hjälper till att förhindra håravfall och öka tillväxten av hår.

Perfekt till hjälp för torrt eller skadat hår:

Applicera pumpa tillsammans med kokos, yoghurt och honung och detta kommer att hjälpa vid behandling av torrt och skadat hår. Så gör pumpa en del av din vanliga regim hårvård och detta kommer att hålla håret välnärd och återfuktad.

Hälsa och medicinska fördelar från White Pumpkin:

Antiinflammatoriska:

Du kan behandla artrit och ledinflammation genom att konsumera gröna frön av vita pumpa eftersom de har antiinflammatoriska egenskaper. Du kan behandla inflammation i tarmen genom att växtbaserade avkok av pumpa massa.

Fördelaktigt för astmatiker:

Vita pumpor innehåller antioxidanter som kan förhindra infektioner i andningsorganen. De omvända också effekterna av fria radikaler och skydda din andningsorganen. Så du kan minska samt läker astma genom att konsumera vita pumpor regelbundet.

Bättre och starkt immunförsvar:

Vit pumpa är rik på näringsämnen som hjälper till att ge ett uppsving för immunförsvaret. Dessa bidra till att öka produktionen av vita blodkroppar och även förbättra deras prestanda. Som ett resultat av detta kommer din kropp att kunna motstå olika typer av infektioner och förbli friska.

Bra på att sänka kolesterol:

Vit pumpa är rik på fytosteroler, som har befogenhet att upprätthålla normala nivåer av kolesterol i kroppen. Som ett resultat av din kropp är skyddad från vissa cancerformer.

Håller dina ögon friska:

Vita pumpor innehåller lutein och zeaxantin i stora mängder, som är nödvändiga för att skydda ögonen från skador orsakade av fria radikaler. De är också bra för att förebygga grå starr, makuladegeneration och astigmatism. Så konsumera vit pumpa regelbundet och detta kommer att se till att dina ögon förblir friska, eftersom det är en rik källa till vitamin A.

Förebygga prostatacancer:

Pumpa och dess frön är laddade med karotenoider och zink. Dessa kan skydda dig från prostatacancer. De hindrar prostatan från att förstoras samt ge dig befrielse från olika problem med urinblåsan i samband med det.

Behandling av magsår:

Vit pumpa har medicinska egenskaper och detta gör det mycket effektivt för lugnande din mag-tarmkanalen. Som ett resultat, hjälper det läka mag-frågor samt magsår.

Fungerar som antidepressiva:

Du lider av depression när nivån av tryptofan sänks i kroppen. Vit pumpa är en rik källa av L-tryptofan, som är en aminosyra som inte kan produceras av kroppen. Denna förening hjälper att bli av nedstämdhet och gör dig glad och ger dig en känsla av välbefinnande.