Din dag i hälsa: 6 juli

CNN: bra fetter kan klippa risken för död med 27%, säger studie

"En ny Harvard studie visar att du kan minska risken för död med upp till 27% genom att ersätta dåliga fetter med hälsosamma fetter." Läs hela artikeln.

RELATERAD: 20 hälsosamma fetter för att göra dig smal

VOX: Det är därför alkohol inte kommer med näring fakta

"Varför är alkohol undanta? Det korta svaret är att, främst som ett arv av förbud, är alkoholhaltiga drycker inte regleras av FDA, men en annan federal myndighet kallas alkohol och tobak Tax and Trade Bureau (TTB) - och denna byrå inte kräver näringsvärdesdeklaration ." Läs hela artikeln.

RELATERAD: 20 hemgjord Alkohol-infunderas Friska Bites

NY Times: Är Sushi ’Healthy`? What About Granola? Där amerikaner och dietister Instämmer

"Resultaten tyder på en överraskande mångfald av åsikter, även bland experter. Ja, vissa livsmedel, som grönkål, äpplen och havregryn, anses `friska` med nästan alla. Och vissa, som läsk, pommes frites och chocolate chip cookies, är det inte. Men däremellan, vissa livsmedel verkar dra nytta av en positiv allmänhetens uppfattning, medan andra förvirra allmänheten och experter lika. (We`re tittar på dig, smör.)" Läs hela artikeln.

UNIVERSITETSLÄRARE`T MISS: 15 Ways Dietister har ändrat sina kostvanor under de senaste 5 åren

Livsmedelssäkerhet News: ConAgra påminner P.F. Chang`s entrées grund av metallstycken

"Nästan två ton P.F. Chang`s varumärke fryst kyckling och nötkött förrätter kan innehålla metallfragment och återkallas från återförsäljare och distributörer i minst sju stater." Läs hela artikeln

Platta magen-på bara 30 sekunder!

`S all den tid det tar att blanda upp en Zero Belly Smoothie-en unik blandning av super näringsämnen som planar tarmen, öka din ämnesomsättning, läka matsmältningssystemet, och stäng av dina fettgener för gott. Köp Zero Belly Smoothies idag!