Fänkålsfrön hälsofördelar, dos, hur man använder - Ayurveda detaljer

Fänkålsfrön är en gammal indisk krydda. Vanligtvis kryddor är heta i naturen och inte lugnande på magen. Men fänkålsfrön är ett undantag från denna rule.It är söt och lite bitter i naturen. Det är kryddan i valet att tugga efter mat. Vanligtvis ges i slutet av middagen i varje indiska hotell.

Botaniskt namn: Foeniculum vulgare
Familj: Umbelliferae
Punjabi, Hindi namn: Sounf
Tamil namn: Soumbu
Bengali namn: Mauri
Marathi namn: Badi Shep
Gujarathi namn: Variyali
Telugu namn: Sopu
Kannada namn - Badisopu
Malayalam Namn: Perum jeerakam
Arabbian namn: Rajiyanaj
Farsi namn: Rajiyan

Sanskrit synonymer: Mishi, Madhurika, Madhura

Klassisk kategorisering:
Charaka - Madhuraskandha - söt smak grupp av örter

Medicinska egenskaper:
Guna (kvaliteter) - laghu (lätt att smälta), Snigdha (unctuous, oljig)
Rasa (smak) - Madhura (söt), Katu (stickande), Tikta (bitter)
Vipaka (smak omvandling efter matsmältningen) - Madhura (söt)
Veerya (styrka) - Ushna - hot i styrka.
Påverkan på tridosha: Balanserar Vata och Kapha.

frö fördelar Fänkål:

Durnama Kshayajit - användbart vid kroniska luftvägsbesvär leder till avmagring. (Såsom i tuberkulos).
Kshataksheenahita - användbar hos personer med skador
Balya - förbättrar styrka och immunitet
Pittasradoshajit - användbar för blödningsrubbningar av Pitta ursprung
Agnikrut - förbättrar matsmältningen styrka
Hrudya - bra för hjärta, hjärt tonic
Shukrapaha, Avrushya - Det är inte ett afrodisiakum
Yonishoolanut - användbart för att lindra smärta som härrör från kvinnliga reproduktiva systemet
användbar i
Krumi - mask angrepp
Baddhavit - förstoppning
Anila - Vata störningar
Daha - brännande känsla
Aruchi - Anorexi, brist på intresse för mat
Chardi - kräkningar
Kasa - hosta, förkylning

Del används: Frukter, fruktolja och rot

Ayurvediska läkemedel med fänkål -
Abhayarishta - används för att lindra förstoppning och pålar
Brahmi Vati - används för att förbättra intelligens och minne
Panchatikta guggulu ghrita - används i abscess, bihålor etc.

Fänkåls biverkningar:
Två av de ayurvediska läroböcker nämna det som Avrushya - därför är det inte idealiskt för personer som genomgår afrodisiakum terapi. Det kan minska sexuellt intresse eller prestanda.
Det är säkert att använda på barn, gravida och ammande mödrar.

Fänkålsfrön för muntorrhet och överskott törst:
Fänkålsfrön består av flavonoider. Dessa kommer att stimulera flödet av saliv och därmed bli av muntorrhet.
Fänkålsfrön har aromatisk smak. Detta bidrar till att bekämpa dålig andedräkt som ofta åtföljer muntorrhet
Du kan mumsa dessa frön många gånger på en dag
Du kan också blanda lika mycket bockhornsklöverfrön med det och torka stek dem i en kastrull. Mala dem och tillsätt lite salt. Ät ¼ - ½ tsk av denna blandning efter varje måltid