Din dag i hälsa: 7 juni

Din Friska Tips för dagen

Smart Start: Människor som hoppar över frukosten är 450% större risk att bli överviktiga. Ät protein inom en timme att stiga.

NY Times: Rädsla, inte fakta, Support G.M.O.-fri mat

"Trots otaliga försäkringar från forskarna att livsmedel som innehåller genmodifierade ingredienser är säkra att äta, konsumenter kommer sannolikt att se fler och fler produkter märkta `G.M.O. fritt` inom en inte alltför avlägsen framtid. Som hände med explosionen av glutenfria produkter, livsmedelsföretag är snabba att tjäna pengar på vad de tror konsumenterna vill oavsett om det är vetenskapligt motiverat." Läs hela artikeln.

Adweek: Snack Brands och livsmedel kvinnor verkligen nå för

"Low-carb diet kan fortfarande få en hel del surr, men när kvinnor behöver ett mellanmål, de är tre gånger större risk att nå för chips, pretzels och kex över proteinrika alternativ som ost och yoghurt. SheSpeaks genomfört en undersökning enbart för Adweek av US kvinnor i åldern 18 år och äldre för att se vilka typer av snacks de rutinmässigt plocka för sig själva och sina barn, och vilka märken de köper mest." Läs hela artikeln.

YAHOO: Job Stress kanske inte att skylla för de extra pounds

"Ett flertal studier har ofta skulden stress på arbetet för viktökning, men kanske de har haft fel hela tiden säger en ny europeisk studie. Enligt många studier, kan stressen påverka vikten och kan vara ansvarig för fetma. Denna nya studie försöker förstå vad punkt stress på arbetet kan kopplas till viktökning hos normalviktiga personer." Läs hela artikeln.